카페검색 본문
카페글 본문
-
More Tip 관절염 환자의 등산 수칙 2023.08.16해당카페글 미리보기
자세로 관절염이 심해지는 경우다. 건강한 관절을 지키기 위해 산행 시 안전수칙을 알아보자. 1. 자신의 발에 맞는 등산화를...뒤로 기울이는 것이 좋다. 3. 무릎을 약간 굽히거나 발목을 이용해 관절의 부담을 분산시킨다. 4. 평지, 오르막, 내리막을...
-
기저 질환의 증상일 수 있는 10가지 손 상태 2023.07.18해당카페글 미리보기
나타난 후 약 10년 후에 나타납니다. 류마티스 관절염은 건선성 관절염과 증상이 비슷하지만 피부 병변은 없습니다. 대신 일반적으로 신체 양쪽의 같은 위치에 나타납니다. 또한 무릎, 발목, 팔꿈치, 발, 경추 및 턱에도 영향을 줄 수 있습니다. 그 원인은...
-
이첨(耳尖: 귀의 제일 높은곳)-관절염(关节炎)치료 2023.07.28해당카페글 미리보기
이첨(耳尖)의 대응반사구역(对应反射区域)은 발목(踝)、무릎(膝)、관골(髋骨 : 엉덩이)、손목(腕等) 등이다. 이첨을 잡아당겨...매일 이첨(耳尖)을 잡아당겨 주어야 한다. 장기간(长期間) 지속할 경우 각종(各种) 관절염(关节炎) 증상(症状)이 치료된다
-
발목 인대 손상되는 ‘발목염좌’ 후유증은? 2023.03.30해당카페글 미리보기
지속되면 수술적으로 발목 외측 인대를 보강하는 방법을 고려한다. 발목불안정증을 제대로 치료하지 않고 방치할 경우 발목 관절염 및 변형으로 이어질 수 있으며 만성 통증을 일으키기도 한다. 불안정 증상이 생기는 것에 대한 염려와 함께 발목이...
-
여러 관절염 증상 2015.09.30해당카페글 미리보기
관절염 증상 1) 골관절염(퇴행성) - 통증 발생 부위 : 무릎, 고관절, 손 등 - 통증 정도 : 주로 해당 관절을 사용할 때 통증...움직이면서 서서히 통증 완화 3) 통풍성 관절염 - 통증 발생 부위 : 엄지발가락에서 50% 이상 발생, 그밖에 발등, 발목, 무릎...
-
고관절 통증 증상 및 원인 알아보기 2023.01.24해당카페글 미리보기
있고 관절염 증상이 안 좋은쪽으로 심화되면서 사타구니에서 느끼던 통증이 허벅지와 엉덩이 통증으로 이어지기도 해요 그 예로 복부 경련, 소변 시 통증 발생, 요통, 질 출혈도 고관절 통증 증상에 포함돼요. 간혹 요로 감염, 과민성 대장 증후군 등도...
-
퇴행성관절염 2023.04.27해당카페글 미리보기
생긴다! 증상으로는 관절이 뻣뻣하고 무릎에서 소리가 나면서 아프거나 무릎을 완전히 굽혔다 펴는 게 잘 안 되거나 앉았다...무더운 날 야외에서 시원한 실내로 들어왔을 때 급격한 온도차로 근육이 경직되면 통증이 유발될 수 있기 때문이다. 🍒5.관절염...
-
하지정맥류증상 어떻게 확인할 수 있을까요? 2023.03.27해당카페글 미리보기
종아리, 발목에서 시리고 뻐근한 느낌이 들어요 ✔ 발가락이 저려요 혹은 마비돼요 ✔ 다리(특히 종아리)가 떨려요 등등의 자각증상으로 인해 하지정맥류 초기증상을 의심하는 경우도 많습니다. 물론 혈관이라는 것이 피부 안쪽에 위치해 있는 만큼 초기에는...
-
관절염 환자와 등산 2023.03.02해당카페글 미리보기
막고 관절염을 예방하고 건강한 관절을 지키기 위한 산행시 안전수칙에 대해 알아보도록 하자. ** 관절 건강을 위한 산행 시...경사에 따른 체중을 이동하여, 경사면에 따라 상체를 약간 뒤로 기울이는 것이 좋다. 3. 무릎을 약간 굽히거나 발목을 이용...
-
발목 염좌 & 증상 그리고 재활 2011.03.29해당카페글 미리보기
염좌의 증상은? 우리가 흔히 발목이 삐었다고 얘기하는 것은 발목관절의 뼈와 뼈를 이어주는 인대가 늘어나거나 끊어지는 것으로 가장 흔한 손상은 발목관절의 외측부 인대 손상으로 손상 후 발목의 외측부위가 붓고 멍이 드는 것을 느낄 수 있다. 이때...