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테이핑요법(다 리 장 애 ) 2008.01.07해당카페글 미리보기
고정시킨다. ② Y자 한쪽을 비복근 안쪽으로 무픞 밑부분까지 붙여간다.(아킬레스건은 신장된 상태) ③ 다른 한쪽도 동일하게 비복근 바깥쪽으로 붙여간다. 비복근 테이핑 해설: 하퇴후면에 있는 근육, 일반적으로 장단지라고 부른다. 발목의 저굴작용을...
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그림과 사진으로 배우는 근골격계 질환의 테이핑 요법 2010.12.27해당카페글 미리보기
Pain) 160 족저 근막염(Plantar Fasciaitis) 162 무릎 통증(Knee pain) 164 발목 통증 / 염좌(Ankle Joint Pain / Sprain) 165 아킬레스건 염(Achilles Tendonitis) 166 평발 / 평발화(Flat Foot / Pronation) 167 Part.Ⅳ 다중 근육근막 테이핑 Chapter 1...
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과사용증후군으로 발목이 부으면서 통증이 있을때 사용하는 키네시오 테이핑 요법 2008.02.26해당카페글 미리보기
1, 발목 내측 아킬레스건 부위부터 발등을 지나 발등 외측까지 길이를 잰다. 2, 발목 내측 아킬레스건 위에 테이프를 고정 시킨다. 3, 발목에서 발등위로 수상형 테이프를 붙인다. 4, 내측에서 외측으로 붙인 모습. 5, 수상형 테이프를 발목 외측에서 발등...
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비만교실 운동처방 및 테이핑 처치법 강의 2010.10.12해당카페글 미리보기
졌다. ◑ 발목에 이어서 무릎 풀어주기, 구브리고 펴서 눌러주고 좌우로 돌려주기... ◑ 손목부터 전신 교정 맨손체조, 이분들 중에는 작년처럼 99사이즈에서 66사이즈로 변신하는 사람을 기대! ◑ 비만은 죽음으로 가는 첩경, 스스로 환자임을 인정하고...
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테이핑요법안내 2007.05.16해당카페글 미리보기
공을 따라 갈 때 발목이 꺾이는 등 특히 많은 상해가 발목관절 염좌이다. 때문에 예방의 의미에서 테이핑을 하는 것도 필요하다...둘러싸듯이 하여 무릎 뒤까지 붙인다. 이때 아킬레스건을 펴고 붙이면 근육을 신장시키기 쉽다. 전경골근 제1지근에서...
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찬미 예수님~~!! 종아리 스포츠테이핑 방법.... 참조하세요... 2011.10.12해당카페글 미리보기
무릎과 발목 두개의 관절을 지나기 때문에 쥐가 잘 나는 근육이라 할 수 있겠다. [사진 1] 뒤꿈치에서 아킬레스건 쪽으로 뻗는 통증 먼저 발뒤꿈치에 통증이 있거나 뒤꿈치에서 아킬레스건 쪽으로 뻗어가는 통증이 있을 때 적용하는 테이핑을 소개한다...
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재발하기 쉬운 발목삠 예방 tip 2011.03.10해당카페글 미리보기
세우고 앞무릎과 뒷무릎을 동시에 구부려주는 것) 2. 발목 테이핑 발목에 이미 이상이 있거나 부상을 예방하고 싶을 때는 깁스...주세요 그리고 발 뒤꿈치에서 아킬레스건을 지나가면서 붙여주세요 그 다음 발목 안쪽 윗부분에 고정시키고 바깥쪽 방향으로...
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테이핑의 기초: 힐 락 (Heel Lock) 2011.01.04해당카페글 미리보기
뒤꿈치를 감싸며 돌립니다. 3. 발목 상부로부터 아킬레스건으로 향해 감습니다. 4. 아킬레스건에서 부터 발뒤꿈치를 감습니다. 5...이미지 / 외측이미지 / 정면이미지) # 위 힐 락 테이핑 방법은 C 테이프로 하기는 어렵습니다. 이유는 늘어나지 않는 타입...
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발목·종아리 통증, 스트레칭으로 막는다 2010.02.20해당카페글 미리보기
먼저 아킬레스건을 만져서 통증이 내측인지 외측인지 구분한 후 두 손으로는 발목을 뒤로 구부리되 통증이 있는 쪽의 긴장을 증가시키기 위하여 뒤로 구부림과 동시에 내측 또는 외측으로 회전시키고 발목은 반대로 힘을 주어 저항하는데 약 10초간 유지...
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테이핑 요법 테이핑 2009.10.09해당카페글 미리보기
받치는 해부학적 위치 16. 중족통에 패드와 테이핑을 시행하는 방법 17. 발목의 내측에 있는 삼각 인대 ① ② ③ ④ 18. 발목의 내측에 있는 삼각 인대 외반 외상으로 파열된다. 19. 아킬레스건과 주위의 점액낭 20. 아칼레스건염에 사용하는 테이핑 21...