카페검색 본문
카페글 본문
-
1년의 투병 끝에 완치(2) - 나의 치료 기록 2024.03.03해당카페글 미리보기
치료방법이라는 증명이다. 그리고 많이 호전되어 스트레칭으로 근육을 강화해도 되겠다고 희망을 가졌다. 병원에서 의사가 치료...사용을 시도해 보았다. 하지만 하루만에 통증 발생했다. 족저 통증이 완화되어 스트레칭을 했지만 말 그대로 통증만 완화...
-
류마티스 관절염 증상과 치료 2024.03.05해당카페글 미리보기
손목, 발목 관절 부위가 붓고 열이나며 통증을 동반하기도 해요. 통증이 2~3일 정도 지나서 사라진다면 관절의 과도한 사용이나...내가 류마티스 관절염인지 자가진단으로 확인할 수 있는 방법 몇가지 알려드릴게요~ 첫번째. 관절통증이 6주 이상 지속...
-
진단과 치료를 위한 준비 2024.02.28해당카페글 미리보기
통증에는 동씨침의 견인침법이 효과가 탁월함. 견인침은 대각선으로 마주 보는 두혈을 찔러서 두 혈이 서로 기운을 잡아 당겨...혈 팔꿈치 합곡 풍시 어깨 중저 풍륭 무릎 태충 내관 *** 발목의 치료*** * 접질리는 경우가 바깥이 대부분, 담경이이 지나는...
-
발목관절 2024.01.13해당카페글 미리보기
시작하도록 합니다. ▶ 대부분의 발목 관절 염좌는 보존적 치료가 주된 치료 방법이며 RICE(Rest : 휴식, Ice : 얼음찜질...부종이 호전되기만을 기대하는 민간 요법 등의 치료는 이후 불안정, 만성 통증 등의 후유증을 남기게 될 수 있으므로 적절한 치료...
-
김포관절병원 발목을 접질리는 횟수가 잦아졌어요 2023.11.27해당카페글 미리보기
비수술적 치료로는 호전되기 어렵습니다. 그렇기 때문에 증상을 미리 예방하기 위해 발목 관절의 근력을 강화하는 것이 바람직해요. 발목의 가동 범위를 증가하는 스트레칭과 발목 근육 강화 운동은 발목이 불안정해지는 증상을 방지해 줄 수 있어요...
-
이 동작 8개만 따라하면 무릎 통증 “싹∼”/관절염환자도 근력운동(4가지)자주해야 2023.11.30해당카페글 미리보기
강화하는 치료를 병행한다. 운동을 오래 했을 때 반복적으로 무릎 바깥쪽이 아플 때가 있다. 이런 증세는 허벅지 옆을 따라...때는 쭈그려 앉아 보면 질병을 구별할 수 있다. 이때 통증이 있다면 연골판 손상일 확률이 높다. 통증이 없다면 힘줄 부위 염증...
-
20대도 안심 못하는 통풍… 치료 시기가 중요 2023.11.17해당카페글 미리보기
주사로 치료하고 상황을 지켜본다. 통풍을 선제적으로 발견했을 때에는 이 방법이 맞을 수 있다. 그러나 오랜 시간 진행돼 요산 결정체의 크기가 커졌다면 다른 방법을 찾아야 한다. 몸에 쌓인 통풍 결절을 방치했다간 만성적인 관절 통증과 관절내 조직의...
-
경근도수 실전 임상치료 후기 [흔한물리치료사 박PT] 2023.11.13해당카페글 미리보기
다양한 방법으로 자극에 들어갔습니다. 그리고 족삼리 밑으로 있는 혈자리들도 차례로 굳은 곳을 만져보고 TP마사지를 했습니다...잘 모르겠습니다.. 이 분은 오실때 마다 어마어마한 치료비를 내고 있습니다. 부담이 됩니다... 치료 기계 중 가장 빠르게...
-
만성통증 만성관절염엔 화침(火針)이 정말 좋습니다 2023.09.26해당카페글 미리보기
화침효과를 극대화 하는 방법을 만들어 지금까지 사용해 오고 있으며 많은 치료효과를 보았습니다 만성통증과 만성염증은 인대를 다친 경우 특히 잘 생기는데 관절부위가 아픈경우는 대부분 인대 문제 입니다 척추도 척추뼈들이 관절들로 주르륵 연결되어...
-
사라진 통증~~ 2023.09.13해당카페글 미리보기
측면으로 발목아래까지 흐르다 어느 날은 다시 종아리 일직선으로 또는 정강이 쪽 일직선으로 타고 흐르는 통증에 시달려야 했습니다. 간혹 살짝 비치다 금세 사라진 경험과는 달리 강렬하여 걱정스러웠습니다. 생각 같아서는 당장이라도 신경외과로 달려...