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❣️🐾건강데이-발바닥 캐치볼🐾❣️ 2022.07.22해당카페글 미리보기
사랑둥이들과❣️ 건강데이 신체활동으로 🐾동물 발바닥 캐치볼을 해보았어요~😊 친구들과 함께 동물 발바닥을 탐색해보고 공을 위로도 높이 던지고 친구와 던지고 받는 연습도 해보며 점수판에 공을 맞춰보기도 하였답니다~👏👏💕 7월의 건강데이 발바닥 캐치볼의...
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건강정보(발바닥) 2022.09.26해당카페글 미리보기
♡건강정보 발바닥에 인체가 다 있다 * 두통이 있을 때 엄지손가락 부분을 1분 정도 지그시 누른다 두통, 치매, 건강증, 기억력 개선 등에 도움된다. * 목이 아플 때 엄지손가락 아랫부분과 새끼발가락 아랫부분을 동시에 1분정도 누른다. 목디스크, 손...
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가수 최진희 배우 최선자! 최씨 가문의 건강관리 비결 2023.11.29해당카페글 미리보기
강화하는 스트레칭과 더불어 그녀가 아침마다 챙겨 먹고 있다는 ‘호바 주스’의 정체는? ▶ 무릎 관절 건강! 발바닥 높이를 확인하라? 양쪽 발바닥 높이를 확인하면 무릎 관절 상태를 알 수 있다? 중년이라면 피할 수 없는 관절 통증! 무릎 통증을 줄이고...
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자연 건강법, ‘맨발 걷기 모든것 2023.09.26해당카페글 미리보기
반드시 발바닥을 깨끗이 씻고 발 크림이나 오일을 발라야 한다. 그리고 1주일에 한 번은 각질을 제거해서 선홍색의 건강한 발바닥을 유지하는 게 좋다. 4. 맨발로 걸을 수 있는 곳 요즈음은 대부분의 공원에서 맨발 지압보도를 볼 수 있다. 몸에 좋다는...
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요즘 들어 발바닥 아프다면… ‘이렇게’ 운동해보세요 2023.02.21해당카페글 미리보기
근막 통증 완화 운동법을 소개한다. 수건 이용해 발바닥 당기기/사진=헬스조선 DB 수건 이용해 발바닥 당기기 수건을 이용한 발바닥 스트레칭은 발바닥 건강에 도움이 되는 대표적인 운동법이다. 의자에 앉아 양발을 모은 상태에서 수건을 길게 반으로...
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발바닥 접지(earthing)의 건강 효과 2022.08.31해당카페글 미리보기
●발바닥 접지(earthing)의 건강 효과 https://band.us/band/68979636/post/493479 ~~~ ●"신을 벗고 숲으로 들어가라...당신의 맨발이 의사다" -은행장 출신 '맨발걷기 전도사' 박동창 [자유일보, 2022.8.31] https://naver.me/FlxpgJUG ~~~
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韓方으로 지키는 백세시대의 건강법 - 이학범 지음 *** 2023.11.18해당카페글 미리보기
절제 있게 섭취해야 한다. 골고루 먹어야 하지만 각기 나름대로 체질에 맞는 음식을 선택해서 먹어야 한다. 손바닥과 발바닥만 잘 주물러 주어도 건강해진다 - 발 지압을 잘 해주어 오장 육부에 혈액 순환을 잘 시켜 주어야 한다. 요가와 숨 고르기 보건...
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발바닥 굳은살'과 '흰머리'가 보내는 부위별 건강 적신호 - 건강 관상 '한의학' 편 | 나는 몸신이다 2022.12.23해당카페글 미리보기
발바닥 굳은살'과 '흰머리'가 보내는 부위별 건강 적신호 - 건강 관상 '한의학' 편 | 나는 몸신이다 (96177) [Balance Of Life] '발바닥 굳은살'과 '흰머리'가 보내는 부위별 건강 적신호 - 건강 관상 '한의학' 편 | 나는 몸신이다 - YouTube
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발심장 건강법 2024.05.20해당카페글 미리보기
전에 5번만 해도 기본 건강관리가 됩니다. 정리하면 뇌 이완, 뇌 개발이 됩니다. 면역력이 올라갑니다. 전신 운동이 됩니다...높여 트림도 나고 방귀도 나고 허리와 신장이 따뜻해지며 양쪽 어깨가 시원해집니다. 족저근막염 등 발바닥 통증 원인을 근본적...