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바나나 식초 만들기와 음용법 2021.06.14해당카페글 미리보기
발효시킨 발사믹 식초가 유명하지요... 식초는 혈액을 깨끗하게 해주고 고혈압과 당뇨, 다이어트에도 효과가 있는 것으로 알려져...바나나 1kg), 현미식초 1리터, 흑설탕 1kg - 용기(유리병) 4~5리터, 볼(그릇), 한지, 고무줄, 칼, 도마 2. 만드는 법 1...
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과메기 맛있게 먹는 법 2008.02.27해당카페글 미리보기
손에 묻은 기름기가 장난이 아닙니다.ㅠㅠ 가위로 한 입 크기로 잘라줍니다. 여기서!! 소주와 발사믹식초를 2:1로 섞어서 저는 소주 100g에 발사믹식초 50g 사용했어요. 과메기를 재워줍니다. 1시간 정도면 충분합니다. 물미역 파랗게 데치고.. 청경채...
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살 안찌게 야식 먹는법 2008.01.01해당카페글 미리보기
야식 먹는 법 ▶ 동물성 지방은 no! 지방이 있는 고기 섭취를 줄인다. 고기가 먹고 싶다면 단백질이 풍부한 닭 가슴살을 활용하자. 구이나 볶음을 할 때는 물에 살짝 데친 뒤 참기름을 넣고 조리하면 담백하고 칼로리도 낮아 진다. ▶ 섬유질이 풍부하면...
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식초 건강법 2008.04.14해당카페글 미리보기
쓰이는 발사믹 식초가 있다. 유자 식초 유자 식초의 독특한 향에는 혈관을 강하게 만들어 주는 성분이 있다. 따라서 혈압이 높은 사람은 유자 식초를 매일 반 컵씩, 공복을 피해 섭취하면 도움이 된다. 비타민 C가 레몬의 3배가 넘는 유자는 피로를 풀어...
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봄나물 맛있게 먹는 법 2007.03.27해당카페글 미리보기
맛있게 먹는 법 Ⅲ 가능한 한 양념을 아껴야 한다. 양념을 많이 하면 나물의 향과 맛을 잃어버릴 수가 있다. 익히는 시간은 최대한 줄인다. 나물을 데칠 때 너무 오래 익히면 씹을 때 물컹거린다. 끓는 물에 재빨리 데쳐서 찬물에 헹궈준다. 쓰거나 매운...
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날씬하고 똑똑하게 먹는 법 2010.07.05해당카페글 미리보기
5g씩, 소금 약간 참깨딥 플레인요구르트 1큰술, 검은깨·참깨·꿀소금·후춧가루·레몬주스·데리야키소스 약간씩 발사믹드레싱 발사믹식초·올리브유 1큰술씩, 화이트와인·바질·양파·마늘·올리고당 약간씩 smart edition 그냥 먹자니 심심하고 기름에...
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산마 먹는법 2015.09.30해당카페글 미리보기
갈아서 먹는법 1. 마를 8~12cm 크기로 잘라서 요구르트, 우유 과일을 한두조각을 넣어서 갈아서 드세요. (식성에 따라 걸쭉하게 드시려면 우유 또나 요쿠르트 양을 조절해서 드시면 됩니다.) 2. 마즙을 드시기 힘드신 분을 꿀을 한 숟가락 넣어주세요...
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생선 회를 맛있게 먹는법 2016.01.08해당카페글 미리보기
맛을 좀 더 업그레이드 해주는 느낌~? 세번째 방법은 발사믹식초소스 뿌려먹기 !! 이것도 은근 맛있더라구요!! 그리고 진간장...먹어요 ~ 밖에서 이렇게 하기엔 좀 ; 그리고 회 맛잇게 먹는법 두가지가 남았는데요 ~ 하나는 초고추장에 청양고추를 스샥...
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발사믹 드레싱 2006.11.28해당카페글 미리보기
발사믹 드레싱'이죠... 다 쓰고 남은 병조림 병을 이용하여 샐러드 드레싱 쉽게 만들어 편하게 먹는 방법 알려 드릴께요. 발사믹 식초는 포도로 만든 식초인데요.. 이것도 해가 묵을수록 그 가격차이가 엄청나고 좋은 것일 수록 음식용보다는 비상약처럼...
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얘들아 샐러드 맛있게 먹는 법 없니 2023.09.23해당카페글 미리보기
채소 싫은데 먹는 노력 중이거든..... 양상추 먹는데 드레싱 시도만 한 5번 해봤어 다 맛이 없음 ㅠ 어디서 먹었던 발사믹 드레싱 맛있어서 사봤는데 식초만 팔더라고.. 뭘 곁들여야할까