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산행시 다리에 쥐가 났을때 응급처치법 2015.05.31해당카페글 미리보기
산행 응급처치가 있습니다. 1. 산행시 다리에 쥐가 났을때 응급처치법 첫째, 발가락을 잡고 다리를 쭉 편 상태에서 자신의 몸쪽...있을 것입니다. 마찬가지로 등산할 때 다리가 나면 같은 방법으로 응급조치 합니다. 둘째, 스프레이형 파스로 쥐가 난 부분...
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54일)명절 중 아이들이 배탈이 났을 때 2011.01.21해당카페글 미리보기
소화기 응급상황이 발생했을 때에는 무엇보다도 24시간 운영되는 가까운 병원에 아이를 데리고 가셔서 정확한 진단과 처치를...않을 경우를 대비하여 다음과 같은 간단한 배탈 증세 완화 방법을 사용해 보시는 것도 도움이 되리라 생각합니다. 일단 흔히...
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발에 쥐가났을 때 응급처치 2008.11.10해당카페글 미리보기
했습니다. 처음으로 겪는 일이라 고생을 했는데 응급조치하는 방법을 고수님들께 배우고 싶습니다. 초보산꾼이 문의 드립니다...씹어드세요...^^ 제 경우엔 예를들어 오른쪽다리에 쥐가났을때 왼쪽 세끼손가락 둘째마디를 힘껏움켜잡아보세요 반대로 왼쪽...
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등산시 응급조치 방법(링크) 2022.06.30해당카페글 미리보기
산 > 테마산행 > 특집 (chosun.com) [왕초보를 위한 등산특강ㅣ응급 처치_등산교육원 박태원 교수]쥐났을 때 비비지 말고, 삐었을 땐 ‘왕초보가 응급상황을 맞을 일이 있을까?’ 싶지만 산에서의 응급상황은 초보자와 베테랑을 가리지 않는다. 등산을...
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♣복음말씀의 향기♣ No3641 10월12일[연중 제27주간 목요일] 2023.10.12해당카페글 미리보기
어떤 ‘응급 상황’이 아니더라도 내가 간절하게 청하면, 곧바로 조치를 취하시는 분입니다. 실제로 그런 체험을 하는 사람들이 많이 있습니다. “그렇다면 밤낮으로 부르짖을 필요가 없지 않은가?” (“끊임없이 끈질기게 기도하지 않아도 되는 것이...
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간단한 차량 응급 조치 방법 2006.03.21해당카페글 미리보기
간단하게 응급 처치 할 수 있는 사항에 대하여 알아보겠습니다. 주행중 차량에 이상이 느껴질 때 조치 방법 요즈음 차량은 성능이 좋아서 주행 중 고장 발생하는 경우는 거의 없지만 만약에 내 차량에 이상이 생기면 일단 차량을 안전한 장소로 옮기고...
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왕초보를 위한 등산특강응급 처치쥐났을 때 비비지 말고, 삐었을 땐 라이스 요법을 2013.10.02해당카페글 미리보기
쥐가 났을 때(강직 상태) 가장 흔한 모습이 주물러 주는 것이다. 그러나 강직된 상태에서 주무르는 것은 절대 금물이다. 근육에...발끝을 지그시 눌러 근육을 늘려 주는 것이 효과적인 방법이다. 종아리와 허벅지 뒤에 쥐가 온 경우 발 앞꿈치를 환자 몸...
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화진포의 성 2023.10.05해당카페글 미리보기
갑자기 응급환자가 있을 수 있기에 병원과도 그리 멀지 않아야 했다. 그 곳은 소나무 숲에 둘러싸여 있어 방풍이 잘 되었고 남향...섬들이 아름다운 풍경으로 다가왔다. “땅을 살 때 조선 사람의 명의로 구입하는 것이 유리합니다.” 주위에서 지인들이...
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산행중쥐가날때응급조치법과/발목삐였을때 2017.04.13해당카페글 미리보기
산행중 쥐가날때 응급조치법 산행 중 발에 '쥐가 난다'는 것은 의학용어로 '수분경직'이라고 한다. 이를 예방하는 방법으로는 쥐가 나기 전 준비운동 및 스트레칭을 미리 해주어야 하며, 스트레칭을 하고 산행을 하는 중에도 쥐가 난다면 아주 경미하게...
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여름철 물놀이 응급조치 2011.07.31해당카페글 미리보기
간단한 응급조치 요령도 숙지해야 합니다. 수영 중 쥐가 났을 때는 당황하지 말고 숨을 크게 들이쉰 다음 물속에 엎드린 채 쥐가 난 부위를 주물러줍니다. 장딴지에 쥐가 났을 때는 장딴지를 주무르면서 무릎을 곧바로 펴고 엄지발가락을 발등 쪽으로 세게...