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백두대간 월악산과 소백산권역 종주 7일차, 2023년 5월 30일 (박달령 ~ 도래기재), 5월 31일 귀경 및 귀경 후 2023.06.27해당카페글 미리보기
표고버섯이 달지 않으면서 가장 맛있습니다. 몸에 좋아서 그런가 ㅎㅎ 열풍건조방식 가루 청국장은 본연의 청국장 맛을 느끼지 못하고 미수가루처럼 입 안에 달라붙어 먹기 불편하여 맛과 영양이 그대로 살아 있는 동결건조 통 청국장으로~ (1일 20...
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-■03월019일★萬福來★화요일■면역력을 높이는 10가지 음식과 연령대 별 운동 방법 2023.09.05해당카페글 미리보기
운동방법 사과 유기산이 풍부, 기억력 UP, 혈액순환, 고혈압에 도움, 피부에도 좋음 동맥에 찌꺼기가 쌓이는것을 막아준다, 혈관질환과 암예방 당근 비타민 A 의 황제, 눈 건강, 노화방지, 암 예방, 고혈압, 동맥경화예방, 면역력 강화, 세균감염방지...
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당신의 하루가 가벼웠으면 좋겠습니다 - 임익강 지음 *** 2023.11.02해당카페글 미리보기
일으키는 음식 피하기 똥꼬의사가 알려주는 올바르게 항문 씻는 방법 : 고체 비누를 사용하는 것이 좋다. 치질을 일으키는 다양...8가지 식재료 : 현미. 키위. 바나나. 사과. 당근. 버섯. 고구마. 된장 조깅보다 좋은 운동은 없다 - 조깅, 걷기, 줄넘기 등...
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6장―간암을 예방하는 음식과 습관 2023.10.18해당카페글 미리보기
손쉬운 방법은 손을 자주 씻는 것이다. 3. 습관적 과음을 하지 않는다 알코올은 간세포계의 효소계를 활성화하거나 암의 발생을 억제하는 면역기능을 저하시켜 간암을 유발한다고 추측된다. 알코올 중독자는 정상인보다 간암의 발생빈도가 4배 높다. 일반...
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버섯의 종류와 효능 및 요리 하기 2014.02.10해당카페글 미리보기
먹는 방법에 따라 각각의 효능에 차이가 있지만 거의 모든 종류가 미네랄과 비타민이 풍부하며 단백질과 섬유질이 다량으로 함유...성인 질환과 비만, 변비를 예방하는 것으로 잘 알려져 있다 버섯은 눈으로 식별이 가능한 균류이며, 대형의 자실체를...
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티벳버섯(밀크 케피어)에 대한 단편적 자료 2017.12.01해당카페글 미리보기
이를 씻는 이유는 효모비율을 늘려서 탄산발효를 유도하기위해서(맛을위해)이다.( ? ) 23.티벳그레인:우유 =1:30~70 24.티벳그레인이 많으면 발효상태가 불균형해진다.적당한 양이어야… 티벳그레인을 안씻고 키우면 더 잘 자란다.. 25.티벳그레인을 일년...
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눈과 입으로 먹는 -초간단 버섯전골 2013.01.28해당카페글 미리보기
나겠죠? 전 간편하게 하기 위해서 고기를 볶아 육수를 내는 방법을 즐겨 사용합니다 국물이 끓으면 국간장이나 소금으로 간을...그 때 육수냄비에 다시 불을 켜두죠 집에 들어와 씻는 동안 버섯이 담긴 냄비에 육수를 옮겨 부어 끓으면 식탁으로 옮겨 바로...
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사람이 버섯을 채취하면 버섯에 해가 되나요? 2012.05.29해당카페글 미리보기
몹시 맵고 아리다.) 해롭지 않다. 야생버섯을 취급하는 것은 위험하지 않다. 치명적인 독성을 가진 광대버섯을 많이 만졌다면 손을 깨끗이 씻는 것이 좋다. 독버섯은 오직 먹었을 때에만 해롭다. 버섯을 식별하는 방법 가운데 하나가 그 버섯을 아주 조금...
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7월의 버섯(광교산,백운산) 이야기 2016.07.20해당카페글 미리보기
뒤 씻는 과정에서 이물질이 잘 떨어져 나가라고 물에 한참을 담가 놓았었는데 코르크질 조직속으로 스펀지처럼 물을 잔뜩 흡수...담그는 것은 삼가는 것이 좋다. 효능.. 아카시아 재목버섯에는 황산화물질이 많이 함유되어 있어 항암작용과 성인병 예방에...
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상황버섯 2008.08.29해당카페글 미리보기
있는 방법은 개발되어있지 않습니다. 그러므로 불편하시더라도 달여서 음용 하셔야합니다. 1. 상황버섯을 잘게 쪼갭니다. 쪼개는 크기는 가운데 손가락 첫마디정도 크기로 하세 요. / 딱딱한 부분은 벤찌로(안되면 망치로) 쪼개면 편리합 니다. / 잘게...