카페검색 본문
카페글 본문
-
번아웃증후군이 온것같은데 어떻게 극복할 수 있을까요? 도와주세요ㅠㅠ 2017.05.11해당카페글 미리보기
근데 너무 일만 생각하고 하나밖에 못하는 성격에 노는걸 못해와서인지 점점 생활자체가 지쳐가고 의욕도 사라지고 번아웃증후군이 온것같습니다... 문득 내가왜이렇게 나를 힘들게 못살게구는가 하는 생각이 들어오네요.. 무슨 부귀영화를 누리겠다고...
-
"번아웃 증후군" 치유로서 '최소한의 시간으로 명상 수행,을 권유하고 싶다. 2019.05.31해당카페글 미리보기
나타난다. 고대구로병원 정신건강의학과 윤현철 교수는 “번아웃증후군은 시간에 쫓겨 바쁘게 살아가는 사람이라면 누구나 겪을...대화, 운동, 여가활동 등을 통한 재충전의 시간을 갖는 것이 극복하는데 도움이 된다”고 말했다. 또 “증상 수준이 업무가...
-
번아웃증후군 단월드 명상 뇌파진동으로 힐링하는 시간 가져보세요! 2021.01.24해당카페글 미리보기
졌다. 탈대로 다 타버리고 아무것도 남지 않은 탈진 상태에서 몸은 끝없는 심해로 가라앉는 기분이 바로 번아웃 증후군이라고 해요. 번아웃 증후군 극복하는 방법 한번 알아볼까요? 혼자 고민하고 있지 말고 표현하고 나누는 것이 중요하다고 합니다. 퇴근...
-
번아웃증후군. 2016.07.17해당카페글 미리보기
어찌나 일복은 넘치는지.. 출장도 많고.. 그러다 요즘은 쉬는 주말에 약속잡기도 귀찮고 혼자 있다보면 완전 무!기!력!.. 번아웃증후군인가요?ㅋㅋ 올해도 두달째 출장모드로 주말에 가끔 집에 혼자 있으면 그냥 자고, 멍때리고..자고..출근~ 이런 무기력...
-
정보를 전달하는 글쓰기 - 26D19 이산(번아웃 증후군) 2020.11.07해당카페글 미리보기
내몬다. 이러한 대처 방식 때문에 더욱 번아웃 증후군에서 벗어나기 힘들어지고 같은 상황에서 맴돌게 되는 것이다. 번아웃 증후군을 극복하기 위해서는 힘들고 지친 자신의 현재 상태를 외면하는 것이 아니라 지친 자신을 위로해주어야 하는 것이다...
-
갈6:7~10 오늘도 심는다. 2024.01.29해당카페글 미리보기
된다. 번아웃증후군 때때로 건강한 사람도 심한 육체적 노동 지속하는 경우에 어느 한계를 넘어서면 더 이상 아무런 일도 할 수 없을 정도로 탈진되는 현상을 경험합니다. 흥미롭게도 우리의 정신활동에도 탈진현상이 있습니다. 이것을 흔히 Burnout...
-
꿀잠만 자도 예방할 수 있는 이 질환 2024.02.18해당카페글 미리보기
수 있는 이 질환[뇌졸중 극복하기] 서울대 의대 학사, 석·박사를 거친 김태정 서울대병원 신경과·중환자의학과 교수는 현재...치료 가능한 질 v.daum.net 만사 귀찮아지는 '번아웃 증후군' 질병은 아니지만… https://v.daum.net/v/20240217193026990...
-
번아웃 증후군의 반대, 보어아웃! 2021.09.16해당카페글 미리보기
쏙쏙] 번아웃 증후군의 반대, 보어아웃!|작성자 서울시교육청 혹시 똑같은 하루가 반복되어 지루하거나 직장에서 지금 하는 일이 무의미하게 느껴질 때가 있으신가요? 그렇다면 보어아웃을 의심해봐야 하는데요. 오늘은 의욕이 상실한 상태 보어아웃에...
-
직장인들 '번아웃 증후군' 이렇게 극복한다 2014.07.18해당카페글 미리보기
-
여러분은 번아웃 증후군을 겪어보신 적 있나요? 2019.11.25해당카페글 미리보기
겪어보신 적 있다면 어떻게 극복하셨는지도 궁금합니다. 현재 번아웃 상태인데 뭘 어떻게 할 수가 없어요. 그래도 1년은 버텨야 퇴직금이 나오는데...