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과일주스 만들기,당근주스,당근의 효능,당근수확,당근캐기 2015.08.21해당카페글 미리보기
해 변비를 개선한다. 변의 부피가 늘면 변에 들어 있는 발암 물질이 희석되기 때문에 결장암의 위험도 줄어든다. 암을 예방한다 베타카로틴은 강한 항산화 성분으로 항암 작용을 한다. 폐암과 후두암, 식도암, 전립선암, 자궁암 등을 예방하는 효과가 있다...
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과일주스 2006.07.09해당카페글 미리보기
특히 변비와 소화불량에 효과가 있으며 사과는 고밀 지방 단백질인 HDL 콜레스테롤을 증가 시키는 기능을 갖고 있으므로 순환계를 튼튼히 한다. 고혈압과 소화에 좋다. 레몬 토마토주스 재료(토마토 1개 ,떠먹는 요거트1개 ,레몬즙 1큰술 ,생수1/2...
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여름 과일 주스 만들기 2009.07.05해당카페글 미리보기
풍부해 변비를 예방해줘요. 이뇨 작용도 해요. 포도복숭아요구르트주스 재료 (1인) 포도 50g, 복숭아 50g, 유기농 요구르트 1/2컵, 생수 1/2컵, 얼음 3조각 1 포도는 껍질과 씨를 제거한다. 2 복숭아는 껍질을 벗기고 과육만 적당한 크기로 자른다. 3 믹서...
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몸에 좋은 주스 레시피 2018.07.04해당카페글 미리보기
있다. 키위와 사과를 함께 마시면 감기예방과 장건강에 도움이 된다. 5. 파인애플 & 자몽 자몽은 비타민c와 b1이 풍부한 과일로써 면역력을 높여주고 피로회복에 효과적이다. 파인애플과 함께 마시면 효과가 더욱 커지고 처음에는 자몽의 씁쓸한 맛과 새콤...
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건강한 다이어트 ! 해독 주스를 아세요? 2013.02.21해당카페글 미리보기
보충과 변비예방, 체중관리에도 꽤 도움이 될 것이다. 당근 +사과 카로틴이 풍부하여 위장 장애에 좋은 교화가 있고 비타민 A가 풍부한 당근과 비타민C와 칼륨 함량에 높은 사과는 궁합이 좋다. 주의 할 점은 비타민A인 당근과 비타민C가 들어간 사과와...
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건강주스+해독주스 2018.01.08해당카페글 미리보기
영양쥬스 당근+야쿠르트+얼음 ▶ 7. 혈액순환, 항암작용, 남자에게 좋음 솔잎+야쿠르트+얼음 ▶ 8. 다이어트커피 커피+얼음...야쿠르트 ▶ 10. 고혈압, 빈혈, 여드름 , 주근깨 사과+우유+얼음+생수 약간 ▶ 11. 당뇨에 좋음 토마토+얼음+생수...
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온가족 위한 건강주스 2013.07.26해당카페글 미리보기
완성되면 컵에 적당량을 덜어 물을 부어 마신다. 토마토무순주스 항암 및 노화방지에 효과가 있는 토마토는 각종 비타민과...풍부하고 소화를 돕는 무순과 함께 갈아 마시면 변비를 예방하며 다이어트 식품으로도 좋다. ■ 준·비·재·료 토마토 1개...
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과일주스, 야채녹즙으로 해독하기 2010.07.08해당카페글 미리보기
소이주스(포도당많아피로회복)/호두소이밀크(뇌의활성화) *칼로리효능및영양* 감자(66) : 해독, 정장, 정화, 고혈압, 위궤양...인, 철, 칼륨, 비타민C 고구마(128) : 변비, 생활습관병, 비만, 대장암, 두뇌 활동 /////////////// 칼슘, 인...
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해독주스 효능과 부작용, 해독주스와 8체질 2020.03.03해당카페글 미리보기
변비(便秘)가 생기는 사람도 있는데, 그런 경우는 장내 유산균이 적어서일 수도 있으니 유산균과 함께 섭취(攝取)하되 해독 주스를 따뜻하게 마시고 물을 많이 섭취하는 게 좋다고 한다. 이런 설명이 이론상으로는 충분히 일리가 있는 이야기이다. 그런데...
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천연 건강 주스 2013.03.09해당카페글 미리보기
분해효소가 풍부해 변비 예방과 관리에 도움이 됨. ◆ 숙취로 괴로워요 - 아스파라거스 사과 주스 -아스파라거스에는 숙취 해소에 도움이 되는 아미노산인 아스파라긴산이 풍부하게 함유되어 있음. -재료: 아스파라거스 150g, 사과 ½개, 생수 150ml 1...