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병아리콩의 효능 다이어트에 좋은 슈퍼푸드 2015.08.25해당카페글 미리보기
다이어트에 좋은 슈퍼푸드, 병아리 콩의 효능 요즘 렌틸콩, 병아리콩, 퀴노아 등등 슈퍼푸드라 불려지고 있는 새로운 식재료들이 큰 이슈인데요, 다이어트에 대한 관심이 높아지면서 이러한 슈퍼푸드들도 다이어트 음식으로 떠오르고 있답니다. 그렇다면...
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병아리콩의 효능 2018.04.17해당카페글 미리보기
성분이 풍부한 만큼 다양한 효능을 가지고 있어서 남녀노소 할 것 없이 챙겨 먹으면 좋은 병아리콩 ! 오늘은 병아리콩 효능에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 병아리콩에는 철분 또한 풍부하게 함유되어 있어서 빈혈 예방에도 아주 좋은 식품 ! 혈액을...
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병아리콩 효능~~~~~~(능) 2020.09.06해당카페글 미리보기
당뇨병 개선 당화혈색소(헤모글로빈A1c) 수치를 낮춰줘 특히, 제2형 당뇨병으로 인해 어려움을 겪는 사람들에게 매우 좋은 식품입니다
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병아리 콩 의 효능 2015.01.02해당카페글 미리보기
병아리 콩 의 효능 • 섬유 의 장점과 체중 감소 : 다른 콩과 마찬가지로, 병아리 콩 은 모두 수용성과 불용성 식이 섬유가 풍부합니다. 수용성식이 섬유는 담즙 덫 ( 콜레스테롤을 포함하는 ) 와 몸에서 페리를 소화 기관 에 제 같은 물질을 형성한다...
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병아리콩 효능&파는곳 2016.04.02해당카페글 미리보기
몸에 정말 좋다고 들었어요! 특히 포만감이 높아서 다이어트에 좋다고들었느데 병아리콩 파는곳 좀 알려주세요~ 그리고 병아리콩 효능 어떤것들이 더 있는지 알려주세요! 내무선 | 2015.07.12 01:35 | 조회 2,669 | 신고 나도궁금 답변하기 답변 목록 답변...
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병아리콩조림~식이섬유 풍부하고 다이어트에도 좋은 병아리콩조림 2015.10.31해당카페글 미리보기
밤 잠들기 전에 병아리콩을 물에 담가 놓고 잤어요 새벽에 일어나서 보니 적당히 잘불어 있기에 바로 콩 조림을 했네요~!~ 병아리콩의 효능 병아리콩에 포함된 식이 섬유는 장의 연동운동을 활발하게 하여 변비에 좋고 콜레스테롤을 흡착시켜 배설해주는...
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병아리콩 2012.04.09해당카페글 미리보기
마그네슘, 구리, 아연과 인도 많다. 그 외에도 티아민, 나이아신, 비타민 B6과 칼슘도 함유하고 있다. 병아리콩의 효능: 위를 튼튼하게 하고 이뇨작용을 도우며 구충제 역할도 한다. gram, garbanzo라고도 함. 콩과(―科 Fabaceae)에 속하는 1년생 식물...
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병아리콩을 심었습니다. 2014.06.24해당카페글 미리보기
궁금하시겠지요? 아짐은 열매도 궁금합니다 아주많이요~ 병아리콩아 부지런히 자라서 열매도 많이많이 보여주렴~~~ * 병아리콩의 효능 원산지는 중동이나 지중해,인도,중앙아시아에서 요리로 많이 사용. 비타민c가 많아서 면역력을 길러주고, 칼슘은 우유...
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당뇨견이 먹으면 혈당과 건강에 도움이되는 식이관리(ft.병아리콩, 요거트,메추리알) 2022.03.07해당카페글 미리보기
특히 병아리콩은 섬유질이 다른 콩들에 비해 100g당 12.2g이나 되서 하루권장량의 대략50%나되고 이 섬유질때문에 소화 흡수가 천천히되어 혈당을 완만히 올리는 역활로 혈당관리에 도움이된다고 보시면될것같습니다 또 콩단백을 섭취시 몸에나쁘다는 LDL...
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이름도 귀여운 병아리콩. 병아리콩 콩장 2017.10.08해당카페글 미리보기
단백질도 많고 섬유질이 많아 다이어트에도 좋고.. 여러가지 효능이 있긴한데, 그저 몸에 좋으려니 하고 먹어요 ㅋ 가격도 몇년...되게도 팔더라구요.) 검은 콩도 좋아하는데, 검은 콩은 가격이 조금 있어서 병아리콩이랑 검은콩 번갈아 가며 사용해요. 1...