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황태포 애호박전 간장깻잎장아찌 깻잎순볶음 깻잎찜 계란탕 미역국 *밀가루반죽*오이무침 2023.05.06해당카페글 미리보기
순볶음250 약불에서 서서히 물3 들개가루 통깨 어간장 들기름 매실청 마늘 대파 끓는물15초데쳐 깻잎찜식촛물10분 담갔다가 세척 양파 당근곱게채 파 마늘 고추가루 간장 참치액 들기름 물1/2컵 깨 양념 갯잎2장식 끓는찜기5분 계란탕 육수1리터(멸치...
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2월 13일 바른 식단 2024.02.13해당카페글 미리보기
김치 숙주나물무침 / 감자애호박국> <간식 : 딸기와 딸기감귤생과일주스> <석식 메뉴 : 소갈비찜 배추김치 가지볶음 더덕무침 / 김치콩가루국> 어르신들의 건강과 입맛을 생각하여 조리한 정성과 사랑 가득 담은 바른 식단으로 어르신들께 행복한 식사시간...
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냉이 콩가루버무리/냉이무침 2013.02.20해당카페글 미리보기
할까요? ^^ 냉이 콩가루버무리/냉이무침 포스팅들어갑니다. [참고]봄맞이 반찬3가지 - 냉이*감자조림*고추멸치볶음 ◈ 냉이 콩가루버무리/냉이무침 ◈ [재료] 냉이120그램, 생콩가루 3~4숟가락, 간장1숟가락반, 매실청 2분의1숟가락, 3배식초 2분의1숟가락...
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우엉 명란무침 얼갈이된장국 멸치무침 감자채무침 감지두부전 감자짜글이 황태채볶음 2023.01.08해당카페글 미리보기
다시마 진장6 설탕2두껑열고 15분졸이기 황태채볶음먹기좋게 찢어 가시발라 물1컵 맛술5컵 2분재워 짜 찹쌀가루1컵무쳐볶아 마늘...소금물담갔다가 건져 고추가루1컵 새우젓1/2 족파한줌 마늘 액젓생강 볶은콩가루익힌다 양파청2 고추찌3 통깨2⑦양파4개...
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오늘밥상 2024.02.04해당카페글 미리보기
아침 *양배추샐러드 *시레기 콩가루볶음 *갈치무졸임 *생 김 점심 *고구마 밤 *발효찐콩 식혜두유 저녁 *미역 양파무침 *계란.대파말이 *개망초 된장국 *식간.디저트 고정차(일엽차) 박하.어성초가루.꿀 발효찐콩ㆍ식혜두유 강황꿀잼 오분도쌀 뻥튀기 호두...
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묵은지 대패삼겹살 볶음 2023.03.19해당카페글 미리보기
600g 멸치 30g 새우젓 1T 식용유 2T 생수 2컵 콩나물 300g 마늘 3T 설탕 3T 고춧가루 3T 참치액 2T 된장 2T 대패삼겹살 600g 콩가루 3T 참기름 2T 대파 1대 청양고추 2개 홍고추 1개 1. 묵은지 반포기 600g은 물에 씻는다 2. 씻은 묵은지는 먼저 3등분하고...
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2022.03.24-차조밥,콩가루된장국,제육볶음,계란찜,무말랭이무침,배추김치,밤만쥬,카프리썬 2022.03.28해당카페글 미리보기
2022.03.24-차조밥,콩가루된장국,제육볶음,계란찜,무말랭이무침,배추김치,밤만쥬,카프리썬
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고추장 담그기 2023.10.09해당카페글 미리보기
예쁜 단맛이날까 자꾸찍어먹어본다 소금도 2키로 볶았다 메주가루2키로중 1키로만 사고 집에있던 미수가루 콩고물가루 볶음콩가루등 냉동고 털이를 햇다 이번엔 물엿은 반줄이고 나머지는 집에서 잘안먹는 명품벌꿀등을 다 녹여부었다 이래도 되는지 나도...