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브로콜리들깨수제비/면역력과 성장에 좋은 브로콜리로 수제비만드는법...한끼식사/브로콜리요리/브로콜리효능 2014.02.19해당카페글 미리보기
브로콜리효능 상쾌한 월요일 아침 맞이하셨나요?? 우중충한 아침이려나요? 아침에 일어나 밥을 하는데, 주방 창문밖으로 하늘에 시커먼 구름이 몰려오더라구요. 그정도 먹구름이면 폭우가 쏟아질법한데 비는 안오는 것 같고...문득 무서운 생각이...
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(펌)고추냉이 효능 (산갓의 효능) 2016.04.15해당카페글 미리보기
고추냉이의 효능과 영양성분 고추냉이에는 레몬보다 많은 비타민C가 들어있습니다. 함량은 53mg/100g입니다. 이외에도 단백질이 90%를 차지하고 비타민B군과 칼륨63mg, 칼슘18mg, 엽산15mg 철분1mg등이 많이 들어있습니다. 고추냉이는 고함량의 비타민C를...
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감나무의 효능 2019.04.07해당카페글 미리보기
감의 껍질을 벗겨서 말린 것이 곶감이고, 익어서 붉고 말랑말랑해진 것이 홍시 또는 연시이다. ◆ 감의효능 가을부터 겨울까지 즐겨 먹는 감은 맛도 좋지만 영양성분도 풍부하다. 비타민A가 100g당 400IU가 들어 있어 질병에 대한 저항력을 길러주며 피부...
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겨울철 보양식~ 수산물의 효능 2022.01.04해당카페글 미리보기
아귀의 효능 (12월~2월) 피부미용 아귀의 껍질에는 콜라겐 성분이 함유되어 있어 여성들의 피부미용에 좋습니다. 고혈압치료...있어 고혈압 환자들에게 좋습니다. 숙취해소 아귀는 북어를 능가하는 주독해소 작용이 있어 해장국으로 좋습니다. 두뇌발달...
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콩나물의 효능 2017.10.17해당카페글 미리보기
콩나물북어국(120kcal) ▷ 콩나물비빔밥(430kcal) ▷ 콩나물김밥(370kcal) ------------------------ 콩나물의 효능 콩나물은 콩이 발아되어 생장하는 과정에서 대사가 이루어지게 되어 일반 콩과는 영양 성분이 많이 달라지게 됩니다. 콩나물은 위의 표...
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해피 추석 음식 효능 알아보아요 2020.10.01해당카페글 미리보기
아니라 북어국, 재첩국이 부럽지 않은 숙취해소 효과도 냅니다. 특히 곶감을 덮고 있는 하얀 분에는 질병에 대한 저항력과 피부 탄력을 높여주는 성분이 풍부하니 보는대로 먹는 게 좋겠습니다. 고사리,도라지,시금치 등 삼색나물은 하나같이 단백질이...
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시래기 의 효능과 여러가지 요리법 2009.10.30해당카페글 미리보기
억제효능이 있을 뿐만 아니라 식이섬유와 칼슘(Ca), 철(Fe)을 공급할 수 있는 우수한 식품소재라고 밝혔다. 또 무청에 있는 철은 조직에 결합된 상태에서는 쉽게 흡수되지 않는 단점이 있어, 흡수되기 쉬운 상태로 만드는 무청가공방법도 개발했다고 김...
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♣늙은 호박의 효능♣ 2010.04.21해당카페글 미리보기
호박의 효능♣ 저희 매장앞에서 자란 호박입니다~! 호박은 늙을수록 당질의 함량이 증가하여 애호박의 두 배가 되고 비타민 A와...환자의 경우엔 꿀과 은행 몇 알을, 허리가 아픈 사람의 경우엔 잔대와 북어 두 마리를 넣어 삶아 마시면 효과가 있다...
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과일에 들어있는 놀라운 효능 2014.01.13해당카페글 미리보기
놀라운 효능 1. 사과 이질, 설사, 변비, 구토, 두통에 좋은 약이 된다. 얼굴에 마른버짐이 생기거나 피부에 윤기가 없고 푸석푸석할 때에는 사과잼을 바른다. 저녁에 바르고 다음날 아침에 닦아 내고 깨끗이 세수하는데 열흘정도 하면 피부가 깨끗해지고...
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명태와 황태의 효능 2012.03.15해당카페글 미리보기
보호하는 효능이 있어 해장국 재료로 으뜸이며 소변이 잘 나오지 않을 때먹으면 효과를 볼 수 있다. ■단백질의 보고 ‘황태’ 황태는 부들부들하게 씹히는 부드러운 맛에 담백하고 고소함까지 갖추고 있어 ‘맛’만으로도 인기가 높다. 명태가 마르면서...