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4월 10일(수) 어제 12회 친구가 사는 대전에 절친과 다녀왔습니다. 2024.04.10해당카페글 미리보기
도착했다. 분당사는 절친은 예상시간대로 11시 50분에 도착했고 나는 도로가 막히지도 않았는데 운전기사의 운전미숙 으로 보인다. 대전 유성사는 친구와 절친이 '유성시외터미널' 부근에서 둘이서 기다리고 있었다. 대전사는 친구가 동학사 방향으로 운전...
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(숲치유) 30. 건강을 위한 숲 걷기 방법 – 여럿이 함께, 즐거운 숲 산행 2024.05.10해당카페글 미리보기
초원을 맨발로 자연스럽게 걷는 방법을 말한다. 마사이 워킹 전문가인 LG스포츠과학정보센터장 성기홍 박사는 현대 도시인들의...나쁜 영향을 준다고 지적한다. 구두를 신고 아스팔트를 걷기 때문에 몸의 무게중심이 발바닥의 중앙 부분을 건너뛰고 뒤꿈치...
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6월21일(금)실미도/무의도 해상데크둘레길+엠클리프+마시안해변(솔밭에서 불멍) 2024.05.30해당카페글 미리보기
마치고 분당에 왔다가 다시 영종도를 갔었습니다. 그날 밤 3시까지 불앞에 앉아서 모닥불놀이와 잔잔히 부르는 노래와 파도소리...꼭 생각했어요^^ 멸치볶음 좀 할거고....조미김도 챙겨갈께요~~ 버스에서 찰밥 나눠 드시고 실미도 걷기.무의도 해상데크...
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순창 청계리 강천산~강천사 순창고추장마을 2024.02.15해당카페글 미리보기
있는 경우가 많았다. 그래서 아예 전기모터로 물을 끌어올려 분당 6t씩 떨어지게 만들었다고 한다. 단풍철 한달간 오전 10시부터...정비한 뒤에 적당히 굵은 마사토와 모래를 깔아놓아 맨발로 걷기에 제격이다. 건강을 챙길 수 있어 웰빙 산책로 또는 러브...
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어싱(Earthing), 내 안의 놀라운 치유력 최고의 의사 2024.02.21해당카페글 미리보기
맨발 걷기 거나 앉아 있기, 실내에서 지구 본연의 치유 에너지를 전달해 주는 전도성 장치의 몸을 접촉한 상태로 잠을 자거나 일을 하는 것이다. 땅과 접촉하라. 우리는 에너지체다! 지구 땅 에너지에 당신의 몸을 연결하라. 10년 넘게 남녀노소 운동선수...
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성 베네딕도회 요셉수도원의 가을 2023.11.05해당카페글 미리보기
소요의 맨발걷기와 침묵의 기도시간을 갖게 됩니다. 제 집무실로 면담성사차 오시는 분은 하늘길과 십자가의 길을 통과하여 부활의 집 집무실에 오는 것이니 지상에서 천국으로의 여정인 것입니다. 이런 묵상이 참 행복하게 하며 걷는 운동은 그대로 깨어...
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11월 넷째주(26일) 분당 율동공원 호수길 갑니다. 2023.11.20해당카페글 미리보기
11시에 만나 버스로 이동.. 20여분 소요 * 소요 시간 : 3시간 이상 * 산행 강도 및 일정 : 산보수준(호수길, 황토길 맨발걷기, 번지점프(?) 등..) * 준비물 : 식수, 간식, 성인 음료, 편한 신발, 스틱(??) 등 P.S : 율동공원 도착하면 바로 간식시간을...
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산상 전도 보고 (441-73) 2023.11.01해당카페글 미리보기
맨발 걷기를 강조하시더군요. 4기 암환자도 낫는 것을 보았답니다. 그래서 성경을 보면 창조주 하나님이 인간을 흙으로 지으셨다는 내용이 나오는데 당연한 이치라고 하면서 건강하게 오래 사시라고 한 다음 예수 믿어 천국에 가시라고 했습니다. 두 남성...
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서울숲, 뚝섬한강공원 2차 보행[보송회423차] 2023.10.05해당카페글 미리보기
활동 : 걷기 | 소요 시간 : 5h 49m 17s | 거리 : 12.4 km (7.7 mi) | 총 획득고도 : 305 m (1,001 ft) | 최고점 : 71 m (233 ft) | 평균 속도 : 3.6 km/h (2.2 mi/h) www.ramblr.com ***** 추석 6일 연휴가 끝난 10월 첫 수요일. 타 모임과 겹치는 묵거...
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야단보다는 여유.....유 2023.09.24해당카페글 미리보기
시원하고 산길이 늘 그렇듯이 흙길이었지요. 맨발걷기는 30분으로 족하고 신발을 신고는 가뿐했답니다.ㅎ 처음부터 끝까지 맨발...모르면 모르는대로 궁금하면 궁금한대로 지나쳐 왔어요. 오늘은 일요일 분당 중앙공원 꽃무릇을 보러가든지 동네 황토...