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척추 바로 세우고 근육 강화, 자세 교정 효과도... 2014.01.27해당카페글 미리보기
전문인 분당 바른세상병원 서동원 원장은 “체중이 지나는 선이 일치할 때 우리 몸은 가장 편안한 상태가 돼 최소 근력으로 최대 균형력을 발휘한다”며 “이를 반복해 승마 경력이 쌓일수록 일상생활에서의 자세도 좋아진다”고 했다. 승마는 인체의 기둥...
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[원고]씨앗으로 살아가기 2020.03.13해당카페글 미리보기
정치권에 바른 말을 하였다. 그들은 당대의 ‘상담사’이자 ‘의사’였으며, ‘예언가’고 ‘혁명가’였다. 선지자들의 행적은 후손을 통해 ‘말씀’으로 전해졌다. 그들의 삶과 언행은 세상의 ‘씨앗’을 만들었다. 말씀의 씨앗으로 사람들로 하여금 예수...
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[확인필]전동접이식 사이드미러 공동구매 발송자 명단및 미확인자 명단 2004.05.14해당카페글 미리보기
7 바른정형외과 원무과 78. 김홍윤 울산시 울주군 범서읍 구영리796-2한신@상가2층해든창미술학원 79. 손상혁 울산시 남구...48-100 MS 아카데미 (2F) 81. 김창진 경기도 성남시 분당구 정자동 74-2호 3층 82. 성삼모 경기도 화성시 동탄면 금곡리 746-2...
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검단지맥 동부6개산악마라톤대회 후기 2010.04.05해당카페글 미리보기
소개된 정형외과 의사(김학윤) 출발 직전 스타트라인 출발 후 검단산을 향하여... 검단산에서 바라본 한강(팔당) 남한산성 불곡산 하산중 만난 연리지 소나무 작년 9월 달 한반도횡단울트라마라톤대회를 마친 후 10월부터 동절기 휴식에 들어가 올해 2...
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비타민c 정맥주사 맞을수 있는 병원 2013.12.18해당카페글 미리보기
4666 바른성모내과의원 473-2117 하나플러스의원 872-9429 구월동 연세내과의원 464-6953 손지원내과의원 439-6114 스타일성형외과의원 468-7575 아이윌피부과의원 423-4275 우리의원 466-7102 위대항맥외과의원 426-9275 장수찬신경외과의원 424-3114...
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허리가 아픈데 X-ray는 정상? '디스크내장증' 의심 2016.04.15해당카페글 미리보기
경기도 분당에 사는 서교진 씨(41세 남)는 봄을 맞아 아이와 나들이를 나섰다. 화창한 날씨에 기분이 좋아 아이를 목마를 태운 채 한참을 걷고 집에 들어온 날 저녁부터 원인 모를 허리통증에 시달리고 있다. 참을만했던 통증이 잠을 제대로 잘 수 없을...
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다이어트 운동요령 및 운동방법 2004.11.26해당카페글 미리보기
강화해 바른 자세를 유지하는데 도움이 된다. 또한 스트레칭 역시 척추 자세를 향상하는데 효과적이며, 슬굴곡근과 엉덩이 굴근의 유연성은 복근운동에 관여하는 골반의 동작에 매우 중요한 역할을 한다. 슬굴곡근 스트레칭: 양쪽 각각 30초간 지속하고...
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고관절 수술받으실분 참고하세요 수술전,중,후,병상일기3년전 사항(사진기록 안되었네요) 2011.09.06해당카페글 미리보기
잘하시어 바른쾌유 바람니다 힘내십시오 화이팅 착칸늑대 08.09.23. 14:27 최고의 결과 저도 바래용!!! 화이팅 식장산 08.09.27. 00:41 재수술을 준비하는 입장에서 아주 좋은글 유용하게 잘봤습니다, 많은 참고가 될겄 같습니다, 아무쪼록 수술이 잘 되어...
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*** 이 춘성 교수가 들려주는 의료계 진실 *** 2015.02.26해당카페글 미리보기
떨며 바른 자세 캠페인을 벌이는 모습이 대표적이다. 그는 자신의 책을 통해 “자세를 똑바로 하면 숨어 있는 키를 찾을 수도 있다고 이야기한다”며 “모두 비전문가인 기자들이 정론과는 거리가 먼 어설픈 전문가들을 취재하면서 생긴 해프닝이라는 생각...
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슬픔이주는 인연[5막] 2019.10.14해당카페글 미리보기
야 바른대로 말해 누가 너 배를 그렇게 만들었어? 그놈 누구냐니깐?” 동건이 다시 배를 확인하려는 듯 달려들자, 후다닥 책상에서 내려와 책상에서 몇 걸음 뒤로 물러서더니 황급히 변명을 늘어놓는다. “임신 아니라니깐, 이건 엄연히 매일 야근에...