카페검색 본문
카페글 본문
-
입맛 없을 때 휘리릭~[오징어무침비빔국수] 2016.09.09해당카페글 미리보기
찾는 해산물인데요. 양질의 단백질과 아미노산이 풍부하고 칼로리도 낮아 건강에도 좋아요. 오징어를 살짝 데쳐 아삭한 채소들과...국수까지 곁들이면 휘리릭 간단하고 맛있는 한그릇이 완성돼요. 건강에도 좋고 맛도 좋은 오징어무침비빔국수 드셔보세요...
-
해당카페글 미리보기
-
봉평맛집 미가연의 메밀싹 육회비빔국수 2013.11.25해당카페글 미리보기
달달하고. 평창한우가 들어간 육회비빔국수 역시 맛이 좋더라구요! 육회비빔국수를 주문하면 육수가 함께 따라 나옵니다. 미가연...몸에 정말 좋네요. 고혈압이나 당뇨에도 좋고, 칼로리가 낮아서 다이어트에도 좋은 음식이네요 그리고 쓴메밀은 일반...
-
벌써 여름? 다이어트가 시급해!! 오이채비빔국수 2010.05.11해당카페글 미리보기
오이를 먼저 섞지 않고 양념을 넣고 섞으려 하시면 오이는 오이끼리, 소면은 소면끼리 모인답니다. -.-;;; 마지막으로 비빔국수류의 하일라이트인 저 삶은 계란은 다이어트를 위해선 꼭 빼야하는 거 아시죠? 칼로리를 생각한다면 오이채로만 국수를 해서...
-
매우 쉬운!! 불닭비빔밥 / 불닭볶음밥 / (치즈)불닭 / 불닭비빔국수 존맛bbbbbbbbbbbb 레시피 (다이어터 여시들도 들어와) 2014.07.06해당카페글 미리보기
쌈싸먹기(특히다이어터) 밥이랑 비벼먹기 닭고기먼저먹고 밥이랑 김가루 참기름 더 넣고 볶아먹기 사리면 ( 쫄면/라면/소면/당면/곤약면) 넣고 비벼먹기 매운거먹고 후식은 단게 최고bb -끝-문제없으면 먹은칼로리만큼 살빠짐 문제있으면 먹어도 살안찜
-
다이어트 간식, 곤약비빔국수를 만들어보아요~ 2012.05.19해당카페글 미리보기
칼로리가 엄청 낮고 특히 탄수화물이 없대요. 그냥 거의 식이섬유래요. 근데 너무 영양이나 칼로리가 없기 때문에 식사로 먹는것...듯.. 곤약을 어케 하면 맛있게 좀 먹을까 하다가 곤약비빔국수를 만들어봤어요~ 곤약을 물에 헹궈줍니다. 끓는 물에...
-
비빔국수 만드는법 비빔국수 양념장 2015.07.20해당카페글 미리보기
오이 백선생님은 김만 올려 드셨는데 야채 좋아하는 짜장아띠는 칼로리도 줄일 겸, 양도 줄일 겸 오이를 올렸답니다. 비빔국수 만드는법 1. 먼저 국수를 삶아야겠죠 소금으로 약간의 간을 한 물이 끓어오르면 국수 투하 차 스푼으로 1 t 정도 소금...
-
다이어트요리 만들기, 곤약비빔국수 만들기 2013.01.27해당카페글 미리보기
면요리가 땡길 때, 칼로리높은 면을 대신할 수 있는 국수곤약을 이용하여보세요. 가벼운 다이어트요리~ 곤약비빔국수 만들기 레시피 올려볼께요. 칼로리는 다운! 포만감은 업~~! 레시피도 간단하고! 재료도 간단해요. 곤약은 칼로리가 낮기에 다이어트요리...
-
다이어트에 좋은 실곤약 콩국수와 비빔국수 만들기 2012.08.06해당카페글 미리보기
넣어 만들면, 칼로리가 뚝뚝 떨어집니다. 비닐장갑을 끼고, 맛있게 슥슥 비벼 먹어봐요! 아삭한 야채와 함께 슥슥 비벼 먹는 비빔국수, 여름의 최고 별미죠? ^^ 양념장과 밀가루가 들어있어서 의외로 칼로리가 높은데요. 실곤약으로 만들면, 칼로리 걱정...
-
가볍고 맛있게 즐기는 다이어트요리!![고구마샐러드,비빔사과쌀국수,채소훈제연어말이] 2013.07.21해당카페글 미리보기
쌀국수를 올려주세요. 고명으로 어린순과 새우를 올려주면 비빔사과쌀국수 완성입니다. 밀가루가 아닌 쌀국수를 이용해 칼로리를 줄였구요. 자극적이지 않은 비빔양념장이 채소, 쌀국수, 사과, 새우와 어우러져 쫄깃하면서도 아삭하여 은근 매력적인...