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한 알에 담긴 고농축 영양… 매일 먹는 수퍼푸드 씨앗 6 2024.05.27해당카페글 미리보기
인, 비타민 B6, 니아신 등도 함유하고 있으며 실제로 밥처럼 요리할 수도 있다. ◆ 오메가-3 지방산 보충, 아마씨 아마씨는 기원전 3000년으로 거슬러 올라갈 정도로 오랫동안 먹어온 음식이다. 생선을 잘 먹지 않는 사람은 아마씨로 오메가-3 지방산을...
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고슴도치가 여름에 훔쳐간 오이 2024.05.31해당카페글 미리보기
약 3000년 전부터 재배된 것으로 추정하고 있다. 인도와 네팔의 원산지에서 15C에 유럽에 퍼졌고 아메리카에는 17C에 알려졌다. 유럽, 아시아, 아메리카로 전파되어 지역의 기후와 풍토에 적응하면서 다양한 형태로 분화되었다. 우리나라는《고려사》에...
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비파의 효능과 작용 2024.05.14해당카페글 미리보기
왔다. 3,000년 전부터 열반경 등 인도의 옛 불전에서 비파나무는 대단히 띄어난 약효를 가지고 있고, 생명체의 만병을 고치는 식물로 등장한다. 비파나무는 대약왕수 (大藥王樹), 비파나무잎은 모든 근심을 제거하는 무우선(無憂扇)이라 이름 붙여진 것...
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오늘의 역사(4월20일) 2024.04.20해당카페글 미리보기
황씨의 이날 서울행에는 필리핀 보안당국의 호송책임자인 리바르네스 준장이 동행, 공항에서 황장엽과 김덕홍 두 사람의 신병을 우리 측에 인계했다. ▶2014년 울산광역시 현대중공업 조션소에서 화재 발생(4명 사상 ▶ 2014년 경기도 과천시 삼성808 과천...
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장어구이 맛집 BEST 8 2024.04.06해당카페글 미리보기
무기질, 비타민 등이 풍부하게 들어있어 남녀노소 누구에게나 건강에 좋은 식품이다. 여기에 부드럽고 쫄깃한 식감과 고소한 기름의 풍미로 맛까지 훌륭하다. 오늘은 스태미나와 원기회복을 원하는 당신에게 딱 맞는 장어구이 맛집 8곳을 소개한다. 비싸도...
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참외 2024.05.11해당카페글 미리보기
가운데 씨가 하얗게 뭉쳐있는 부분인 '태좌'를 섭취하면 비타민C가 더 많이 보충된다고 합니다 또 참외 껍질에는 플라보노이드, 베타카로틴 등 각종 면역성분과 생리활성물질이 속살보다 5배가량 더 많다고 합니다 즉 참외 속 플라보노이드는 혈관 내...
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백패킹에 관련한 종합적인 정보! 2023.12.21해당카페글 미리보기
두식씨가 되었습니다. ㅎㅎ 53살쯤에 담배를, 2017년 존 뮤어 트레일을 한달 가량 다녀와서 55세에 술을 끊은 후로는 왜 이렇게 입이 궁금하고 음식이 당기는지~ 당뇨약만 믿고 당뇨인이라고 생각하지 않고 먹고 싶은 것은 모두 다 실컷 먹으면서 당화...
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이런 일 저런 일 ~ 2024.03.14해당카페글 미리보기
7만 3000달러를 돌파했는데요. 의구심을 낳던 가상자산 시장이 비트코인 현물 ETF 상장을 계기로 제도권으로 편입됐죠. 이에 투자자들은 조정기를 겪더라도 과거처럼 '크립토윈터'라는 말이 나올 정도로 폭락하지 않을 거라 기대하고 있습니다. ● 오늘...
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머리만 대면 바로 잠드는 사람…건강하단 뜻? 진실은 2024.04.02해당카페글 미리보기
어른 3,000원 / 청소년 2,000원 / 어린이 1,500원 ✅ 부안 수성당 ✔ 부안군 변산면 적벽강길 54 ✔ 매일 06:00 - 19:00 (4~10월) ✅ 부안 채석강 ✔ 부안군 변산면 격포리 4월 국내 여행지 추천 / ⓒ여행톡톡 ✅ 마장호수 ✅ 벽초지수목원 ✅ 퍼스트가든 ✅ 한국...
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너무 예쁘다! 2024.04.20해당카페글 미리보기
언니씨랑 같은 포즈가 있던데 두콩즈 모얔ㅋㅋㅋ 이번 앨범에서 둘이 모 연결되는 부분이 있으려나~? 지원이 깐머리도 0.5초...리스트도 너무 궁금하구!! (유진이 많이 안 혼났지..?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ) 우리 레이 아프지 말구 밥 잘 먹구 비타민 많이 먹고...