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5월24일 뉴스브리핑 2024.05.24해당카페글 미리보기
비타민 B12, 비타민 E, 단백질과 항산화 물질인 셀레늄 등이 들어있는 식품이다. 심장 질환 위험군인 사람의 경우에도 계란을...빼는 것이 관상동맥 질환을 예방하고 혈중 콜레스테롤 수치를 낮추는 데 도움이 된다. 혈중 콜레스테롤 수치가 높으면 동맥...
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[위축성 위염 증상부터 위암 예방까지, 꼭 알아야 할 모든 것] 2024.05.18해당카페글 미리보기
B12 수치 등을 혈액 검사로 확인할 수 있습니다. 또한 위염 관련 자가항체 검사도 시행합니다. 3. 내시경 검사 가장 정확한 진단은 내시경 검사를 통해 이루어집니다. 의사는 내시경으로 위 점막 상태를 직접 관찰하고 조직 검사를 시행하여 위축 여부를...
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철분이부족하면 임산부에 경우에는 어떤 현상이 나타날까? 2024.07.16해당카페글 미리보기
수치와 헤마토크리트 수치를 확인합니다. 헤모글로빈 수치가 정상 범위보다 낮거나 헤마토크리트 수치가 정상 범위보다 낮으면...복용하는 것이 일반적입니다. 또한, 엽산 보충제, 비타민 B12 보충제 등을 복용할 수도 있습니다. 빈혈이 심한 경우 수혈...
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암환자들이 매일 챙겨 먹는다는 최고의 항암음식 3가지! 2024.04.17해당카페글 미리보기
시스템의 정상적인 기능을 유지하는 데 필수적입니다. 셀레늄은 면역 반응을 촉진하고, 바이러스와 같은 병원체에 대한 체내의 방어를 강화하는 역할을 합니다. 셀레늄이 부족하면 면역 시스템의 기능이 저하되어, 감염에 대한 저항력이 약해질 수...
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빈혈로 인한 어지러움: 원인, 병원 치료, 그리고 예방 음식 2024.04.08해당카페글 미리보기
몸은 정상적으로 기능을 수행하지 못하게 됩니다. 특히 뇌는 산소를 많이 필요로 하는 기관이기 때문에, 산소 공급이 부족하면...철분은 우리 몸이 적혈구를 만드는데 필요한 중요한 물질입니다. 따라서 철분 보충제를 통해 철분 수치를 증가시키면 빈혈...
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“왜 고기를 먹어야 하냐고?”…안먹으면 뇌가 ‘이렇게’ 된다. 2024.03.23해당카페글 미리보기
비타민 B12는 산소가 풍부한 적혈구와 DNA 형성에 도움을 준다. 그러나 기분을 좋게 하는 세로토닌을 조절하는 것과도 관련이 있으며, 낮은 세로토닌 수치는 우울증과 불안의 위험 증가와 관련이 있다. 실제로 약리학 프론티어 저널에 발표된 연구에...
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Re: 최고의 천연 수면 보조제 6개 2024.03.18해당카페글 미리보기
멜라토닌 수치가 낮아지는 경우가 많은 40세 이상의 사람들에게 가장 적합한 것으로 여겨집니다.4,5 성인의 경우 취침 시 3-5mg...여겨지지만 권장량을 초과하면 호르몬 분비와 관련된 정상적인 일주기 리듬이 방해될 가능성이 있습니다. 따라서 특별히...
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치매로부터의 자유/ 알츠하이머, 세르자이 솔루션(1) 2024.03.15해당카페글 미리보기
인슐린 수치도 높인다는 사실을 잘 모른다는 사실입니다. 포화지방은 인슐린 수용체를 억제하는 기능을 하기 때문입니다. 다이어트식으로 널리 알려진 구석기 식단은 가공식품이 들어있지 않을 뿐 육류와 생선, 유제품, 탄수화물 등이 다 포함된 것입니다...
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파킨슨병의 증상중 기립성저혈압 원인및 예방법 2024.03.03해당카페글 미리보기
비타민B12는 정상적인 혈압을 유지에 도움을 주고, 혈액순환을 촉진한다. 이들을 꾸준히 먹거나, 영양제 등으로 보충하면 저혈압 예방에 효과적이다. ▷마늘=마늘의 스코르디닌 성분은 혈액순환과 신진대사를 촉진하는 효과가 있어 혈류의 흐름을 개선한다...
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건강하고 맛있는 밥 2024.02.27해당카페글 미리보기
갑상선이 정상적으로 기능하는 데 중요한 역할을 합니다. 갑상선 호르몬은 신체의 대사율을 조절하고, 성장과 발달을 지원하는...건강을 유지하는 데 도움이 됩니다. 다시마는 비타민 A, C, E, K와 칼슘, 철, 마그네슘 등의 미네랄이 풍부하여, 이는 우리...