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“술자리 앞서 아몬드 먹어볼까?”…숙취 없애는 식품들 뭐있나 2023.12.04해당카페글 미리보기
관련된 부작용을 줄이는 데 도움이 된다. 전문가들이 추천하는 술자리 전 챙겨 먹으면 숙취를 예방하고, 건강을 지키는 데 좋은 음식을 알아봤다. 우유 한 잔의 우유를 미리 마시면 알코올의 흡수를 늦춰준다. 우유에 풍부한 단백질은 위벽을 보호해주고...
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(수정)중중치유를 돕는 식생활 기초상식...68-5 [폐암종의 식품활용,폐질환 & 비결핵 항산균의 특성,폐결절&무기폐,기타] 2023.11.21해당카페글 미리보기
생수로 쥬스를 만들어 섭취하며, 부추를 반찬으로 자주 섭취합니다. 폐 & 호흡기 질환이 있을 경우 코로나 등 특정바이러스에 감염되지 않도록 노력합니다. 현, 코로나-바이러스 창궐이후 " 원인을 알 수 없는 원인불명암" 비중이 상당히 높게 노출되고...
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생노병사에서 밝혀진 비트의 놀라운 효능 2011.12.17해당카페글 미리보기
수프, 쥬스로 먹을 수 있으며, 가을이면 비트는 당을 축적해 더 맛이 있다고 합니다. 1. 항산화 작용 비트에는 베타인 성분을 많이 함유하고 있어 활성산소를 감소시켜 노화를 지연시켜 주며, 스트레스 저항성에 도움이 되는 성분입니다. 2. 활성산소 감소...
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술을 마시기 전에 먹으면 좋은 음식은(?) 2023.09.19해당카페글 미리보기
관련된 부작용을 줄이는 데 도움이 될 수 있다. 바나나 섬유질로 가득한 바나나는 알코올이 혈류로 흡수되는 속도를 늦추도록 도와주기 때문에 술을 마시기 전에 먹으면 좋다. 게다가 바나나는 칼륨이 풍부해서, 술을 마시는 것과 관련된 전해질 불균형을...
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비트의 효능 2018.08.21해당카페글 미리보기
비트주스를 마시면 혈압약을 먹는 것과 같은 수준의 효과를 볼 수 있다고 합니다. 허송순 씨는 저염식과 채소 위주의 식단으로 바꾸면서 혈압이 안정되기 시작했다고 합니다. 본태성 고혈압의 원인으로 가족력, 연령 이런 것들을 얘기 하지만 먹는 것만...
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레드비트의 효능과 비트요리들... 2020.01.17해당카페글 미리보기
큰 부작용없이 드시면 좋을 것 같은 비트의 효능입니다 2..비트효능 에는 각종 비타민과 미네랄등이 풍부하게 함유되어 있어서 각종 생체리듬을 좋게하며 감기 등 면역력이 떨어져서 오는 각종 병을 예방해주는 좋은 비트의 효능, 효과가 있습니다. 3...
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비트요리 여러가지 2014.03.25해당카페글 미리보기
떡에 넣어먹을 수 있어 좋습니다. 또한 특정한 부작용이 없기 때문에 꾸준히 섭취할수 있다는 것이 비트의 장점입니다 ㅡ 비트주스 ㅡ 레드비트입니다 껍질을 깎는데 샛빨간 물이 온통 묻어납니다 자르니 이렇게 아름다운 무늬가 보입니다 단단하고 적당한...
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비트 효능과 먹는방법 2019.07.16해당카페글 미리보기
및 부작용, 비트 고르는법과 손질법, 비트를 맛있게 먹는 방법에 대해 알아봅니다 저칼로리, 고섬유질 비트는 100g당 43kcal 밖에 나가지 않는 반변에, 섬유질은 1일 권장 섭취량의 11%나 함유되어 있습니다. 각종 비타민 비트 100g에는 엽산 (비타민B9)의...
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비트 생즙 2018.03.19해당카페글 미리보기
비트주스를 마시면 혈압약을 먹는 것과 같은 수준의 효과를 볼 수 있다.'는 내용이 실린적도 있습니다. 🍀변비예방🍀 요즘 많은 사람들이 변비로 고생하고 있는데요. 비트 뿌리에는 섬유질이 많이 있어서 변비를 예방하는데 도움이 된다고 합니다. 또한 풍부...
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비트의 효능 2019.12.10해당카페글 미리보기
과다복용 시 설사나 복통, 두드러기, 배탈 등 부작용이 나타날 수 있다. 비트 냉장보관법은 수분이 날아가지 않게 신문지 혹은...보관한다. 비트 말리기로 건비트를 오래 보관해 먹는 방법이 있다. 비트주스 만들기 레시피 비트는 생으로 잘라 샐러드...