카페검색 본문
카페글 본문
정확도순
-
*^^* 살이 찌는 순서와 빠지는 순서*^^* 2001.06.09해당카페글 미리보기
살이 찌는 순서와 빠지는 순서 살이 찔 때 맨 먼저 몸의 어느 부위가 찌고 반대로 살이 빠질 때는 어디부터 줄어들까? 일반적으로 여성형 비만은 하체부터 군살이 붙는다. 엉덩이와 허벅지 그리고 복부에 살이 붙고 그 다음에 옆구리, 가슴을 거쳐 어깨와...
-
먹으면서 살빼는 식사방법이라? 2023.10.17해당카페글 미리보기
것이 순서에요! 이렇게 하면 같은 메뉴의 식사라도 섭취하는 칼로리를 낮출수 있어요^^ 예를 들어 오이나 상추등 신선한 야채를 먼저 먹고(여기서 중요한것은 칼로리가 높은 마요네즈, 케첩등의 소스는 피해주세요!) 그 다음에 밥을 먹으면 좋아요! 4. 국...
-
해당카페글 미리보기
-
살이찌는 순서 2004.05.15해당카페글 미리보기
뒷쪽) 순서로 지방이 축적된다. 그런데 복부에 지방이 많이 쌓여 있는 중심형 비만이 되면 성인병인 심장병, 고혈압, 동맥경화증, 고지혈증, 통풍, 뇌졸증(중풍), 당뇨병, 지방간은 물론 간경변증과 담석증, 가임 여성에서는 불임까지 유발시키고 심지어...
-
살빠지고, 찌는 순서 2014.08.17해당카페글 미리보기
※ 아래 사항을 지속적으로 위반시 활동중지 처리 됩니다!!! ※ 양식 삭제 금지!! 삭제 시 해당글 무통보 삭제 됩니다. (모바일 접속 제외) - 게시글 작성 시 최소 2줄 이상 작성해주세요. 어길 시 무통보 삭제처리 합니다. - 댓글 작성 시 단순 등업만을...
-
해당카페글 미리보기
-
해당카페글 미리보기
-
해당카페글 미리보기
-
해당카페글 미리보기
-
체중 조절, 혈당 관리… ‘먹는 순서’부터 바꾸자 2023.07.09해당카페글 미리보기
탄수화물 순서로 먹기 다이어트 한다고 무작정 굶을 필요는 없다. 삼시세끼를 다 먹고 살을 빼는 방법이 있다. 바로 채소 위주의 반찬부터 먹는 것이다. 여러 종류의 생채소를 준비해 밥보다 먼저 먹자. 식이섬유가 많은 생채소는 포만감을 주고 혈당을...