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라면의 지방·나트륨 줄일 수 없나?… ‘이 음식’ 넣었더니 몸에 변화가? 2024.06.09해당카페글 미리보기
면 삶은 물을 버리고 다시 끓인다는 유명인도 있다. 하지만 시간이 걸리고 너무 번거롭다. 라면의 맛을 유지하면서 단점을 줄일 수 있는 방법은 없을까? 라면의 성분표 살폈더니… 높은 열량에 짠 스프, 포화지방 라면은 탄수화물인 밀가루를 기름에 튀긴...
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혈관 건강 지킴이 레드 비트 2024.05.23해당카페글 미리보기
팔색조 효능 비트는 혈관을 확장하고, 혈압을 조절하며, 혈액을 생성하고, 해독하는 작용을 통해 혈관 건강에 도움을 주는 채소다. 비트에 풍부한 질산염과 칼륨 등이 우리 몸에서 산화질소로 대사되면서 혈관을 확장하는 역할을 하고 혈관에 난 상처를...
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4월25일 뉴스브리핑 2024.04.25해당카페글 미리보기
171%, 당근 12.4%, 양파 7.5%... 한편 전국농민회총연맹 의장은 열무 4㎏ 한 박스에 소비자가는 1만원지만 농민 출하가는 3500~4500원이다. 비싼 국내산 농산물이 농민 탓이 아니다 주장.(헤럴드경제) ■사과·배 수출 '뚝'…바나나·파인애플·오렌지...
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채소의 효능 - 매일 먹는 7색 채소가 내 몸을 살린다! 2013.12.05해당카페글 미리보기
1 당근(1/4개)은 껍질을 벗겨서 잘게 썬 후 삶아서 오렌지주스 (250cc), 벌꿀(1큰술), 레몬즙(1/2큰술)과 함께 믹서기에 넣고 간다. 2 물(2큰술)에 젤라틴(5g)을 뿌려 넣고 불린 후 전자레인지에서 10초 동안 가열해서 녹인 다음 1과 섞고 식혀서 굳힌다...
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약차 - 양파껍질 효능 & 껍질차 끓이는 방법 2013.07.01해당카페글 미리보기
즙이나 삶은 양파등은 하루에 한컵씩 마시면 순환기계통의 질환이 감소됩니다. 항암효과 양파껍질차 효능은 항암효과도 나타냅니다. 양파추출물 연구에서 암세포 증식이 억제되고 일부에서는 암세포가 파괴되는 것으로 나타났습니다. 양파껍질에 고농도의...
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체질에 맞는 약재 2024.05.24해당카페글 미리보기
주요효능 인삼 태음인, 소음인 사포닌이 주성분이며 대표적인 보기, 보혈의 약재로 허증을 보한다. 가공된 홍삼은 반대로 태양인과 소양인에게만 적합하다 . 녹용 태음인, 소음인 대표적인 보혈, 보양약으로 유정, 음위증, 이명, 현기증, 허리와 다리가...
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아무것도 아닌 것처럼 / 당신의 세계는 귀하고 빛나는 것이다 - 잠잘 때 왼쪽으로 자면 일어나는 효능 2024.04.05해당카페글 미리보기
당신의 삶은 유일무이한 것이고 아름다운 세계이기에 스스로를 더 가치 있게 여겨도 된다. 당신의 세계는 당신만의 것이기에...잠잘 때 왼쪽으로 자면 일어나는 효능 ◑ 1. 속쓰림, 더부룩함 등...
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세발나물 샐러드 만들기 만드는법 간단하고 쉽게~~ 2024.07.06해당카페글 미리보기
와송 효능과 부작용 정보는 포함하지 않고, 세발나물 샐러드 만드는 방법에 집중하는 레시피를 작성했습니다. 재료 세발나물 200g 양파 1/2개 오이 1/2개 당근 1/4개 참기름 1큰술 소금 1/2 작은술 후추 약간 참깨 약간 만드는 방법 세발나물은 잘 씻어...
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개 관상보는 방법(중국) 2024.03.10해당카페글 미리보기
채소: 당근, 채소, 오이, 감자, 호박, 감자, 사과, 오렌지 등 효능: 에너지 보충: 성견의 주식은 쌀, 국수, 밀기울, 밀기울이 될 수 있습니다. 강아지는 주로 죽/우유이지만 염소 우유, 돼지 피죽, 오리 피죽, 고기 거품 죽, 개 사료 등을 사용할 수도...
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4/18(목) 사망 원인 1위! 암 잡는 방패 2024.04.18해당카페글 미리보기
겨우살이의 효능 - 다양한 생리활성물질들로 인해 항암 항염 면역강화 동맥경화 예방에 효과가 있다. - 근위축을 방지하고 근력 향상에도 도움을 주어 지구력, 운동능력을 향상시킨다. ■ 약이되는 버섯 보양전골 만들기 [재료] : 느타리버섯 100g, 표고...