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늙은 호박의 효능과 복용방법 2016.11.11해당카페글 미리보기
호박의 효능 1, 호박은 늙을수록 당질의 함량이 많다. 2, 호박의 당분은 소화 흡수가 잘되며서도 당뇨나 비만에 나쁜 영향을 주지 않기 때문에 당뇨환자나 환자의 회복식으로 좋다. 3, 또한 위점막을 보호하는 기능도 있어서 위장이 약하거나 위궤양으로...
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생땅콩 조림 2019.04.14해당카페글 미리보기
땅콩의 효능을 알아보니 생각보다 우리몸에 좋은 효과가 많더라구요~~ 농사지은것이라며 보내준 생땅콩~ 그냥 집어먹어보니 많이 비리지는 않네요.. 감사한 마음으로 받기는 했는데 볶아야지...하면서 차일피일 미루다 이웃님블로그에서 땅콩조림을...
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아피오스(인디언감자) 효능과 영양소 2016.12.03해당카페글 미리보기
맛,땅콩맛,밤맛,인삼맛이 섞인 오묘한 맛이 납니다. 아피오스 튀기거나 찌거나,또는 구워서 소금간을 해 드시면 향기롭고 맛이...어린이 영양간식으로 전자렌지에 1분정도 돌려서, 소금에찍어 간편하게 조리할수도 있습니다. 삶은 아피오스를 아침 식사...
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약재료로서 먹거리의 효능 2013.09.13해당카페글 미리보기
38. 땅콩 효능 = 강장, 강정, 칼로리원. 유효성분= 단백질, 지방, 비타민B1, B2, 니코틴산, 인, 철분. 이용법= 볶아서 먹는다. 기타= 과식하면 위장을 해친다. 매일 3알을 한도로 계속먹으면 선병질적인 허약체질을 개조할수 있다. 39. 연근 효능 = 강장...
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견과류의 효능 & 건강법 2011.10.14해당카페글 미리보기
보호하는 효능이 있고, 비타민 함량이 높아 영양의 균형이 깨지기 쉬운 겨울철 식단에 매우 이로운 식품이다. 또한 견과류의 식물성 지방과 영양분은 심장병을 막고 두뇌 발달을 돕는다. 심장병을 비롯한 성인병 예방 성인병은 대부분 혈관 장애에서 비롯...
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알박사 호두까기,삶은밤 쪼개기 동영상입니다. 2016.09.27해당카페글 미리보기
장면 땅콩까기 병충 피해없는 건강한 우리고추 비닐멀칭 가스배출타공기 해충피해 없는 건강한 배추 바쁜 일이 있어 두 분이 먼저가셨지만 남은 분과 함께 기념촬영을 했습니다. 삶은 밤을 쉽게 쪼개어주는 알박사 ♠♠ 밤은 좋아하는데 삶아도 쪼개기가...
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고사리의 효능과 부작용 2017.02.28해당카페글 미리보기
고사리의 효능도 있는 반면 약간의 고사리 부작용도 생각해 볼 수 있습니다. 외국의 목장에서 소들이 많이 죽어 조사를 해보니 직장암과 방광암 때문이었는데, 그 근처에 고사리가 많았다고 합니다. 고사리에는 미량이기는 하나 발암물질인 브라켄톡신, 타...
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인삼의 효능 2014.07.05해당카페글 미리보기
들깨와 땅콩, 잣을 냄비에 함께 넣고 물을 넉넉히 부어 끓인다. 죽이 끓기 시작하면 얇게 썬 인삼을 4~6g 넣고 다시 끓인다. 이것을 하루에 두번, 공복에 먹는다. 빈혈로 인해 저혈압 증세가 있을 때 먹으면 좋다. 오랫동안 꾸준히 먹으면 체질을 개선할...
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DAY47★늙지않는다?? 오디의 효능 2008.06.06해당카페글 미리보기
밥이랑 삶은콩, 부추무침 넣어서 상추쌈 5개ㅋㅋ 먹고 후식으로 이유식30g(1305Kcal) 아침 점심 저녁 모두 든든하게 먹고 운동함...남자친구랑 놀러가서 직접 따온거 먹었어요ㅋㅋ 오디의 효능 -활성산소를 제거하여 노화를 방지하는 물질인 항산화 색소...
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햇땅콩조림/당뇨에 좋은 가을밑반찬 2011.12.28해당카페글 미리보기
3, 삶은 땅콩은 알맹이만 까서 2컵정도 되게 준비하시공, 냄비에 조림장을 넣어 은근하게 조립니다. 4, 조리다가 국물이 자작자작해지면 참기름을 조금만 넣고 뒤적여 마무리합니다. 윤기 자르르`~~땅콩조림 완성 밋밋한 땅콩에 사진빨 잘 받으라고 통깨...