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[쑥 효소 만드는법 ] 2012.05.16해당카페글 미리보기
효소 먹는 법 1일 수회, 쑥효소에 4배-6배 정동의 시원한 생수를 입맛에 맞게 희석하여 드시기 바랍니다. 날씨가 춥거나 몸이 추위를 느끼실 때는 따뜻하게 드시면 좋습니다 쑥발효액 만들기... 쑥효소는 쑥을 뿌리위부분을 낮,칼,손으로 채취를 하시던지...
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들깨 복용 before & after 2012.07.15해당카페글 미리보기
고혈압환자에게 변비가 생겼을 때 생들깨를 먹으면 윤장작용으로 도움을 준다. 4. 보양식으로 좋다. 먹는 방법은요 매일 아침 우유 200cc에 들깨가루를 큰수저로 3번 가득 넣어 주세요... 우유는 전자렌지에 30초 정도 돌리시면 차지 않아 좋더라구요...
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중풍을 예방할려면 들깨를 생으로 먹어라. 2015.06.17해당카페글 미리보기
들깨를 먹는 방법은 우유에 타서 먹는 것이 가장 효과적이라고 합니다. 약 20초 정도 데운 우유에 들깨가루를 타서 먹게되면 소화 흡수도 빠르고 장기간 먹기에도 편하다고 합니다. 우유에 생 들깨를 타서 먹게되면 우유 속의 락토페린 성분이 장속에서...
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들깨 오메가3 60% 함유 2011.04.21해당카페글 미리보기
있습니다. 먹는방법 가공 정제된 제품보다는 압착에서 얻어낸 들기름이 더 좋고 들기름보다는 들깨를 살짝 복아서 먹는 것이 더욱 좋습니다. 껍질을 까서 냉동실에 보관하고 일주일 정도 먹을 분량을 냉장실에 보관하여 드시면 산화될 염려 없이 신선한...
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현미김치와 필수지방산인 오메가3 기름에 대하여.~~~~!!! 2011.05.04해당카페글 미리보기
성질이 따스해서 음체질 양체질 가리지 않고 다 좋으며 씹어서 먹는 것 보다 체내에서 흡수가 잘 된다고 봅니다.. 들깨를 가루 내어서 먹는 방법은 냉동을 시켜도 산패가 빨라서 1주일분량씩 만들어서 금방 드시는 게 좋다고 봅니다... 국산 들깨를 사서...
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들깨가루 2011.06.28해당카페글 미리보기
들깨가루로 나물을 무치거나 두부를 부쳐내면 그향기에 꺼벅 죽지요..ㅎ 영양많은 들깨 요리레 마니마니 사용하세요.. 들깨 체질 개선 영양 덩어리 독특한 향으로 맛을 더하는 들기름은 우리의 전통음식에서 빠져서는 안 될 중요한 식재료 비타민과 질...
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자연음식 이야기-생활습관병 예방을 위한 음식 2013.07.26해당카페글 미리보기
냉장 보관해서 먹는다. 기름도 생것 상태로 먹거나 열처리하는 음식에는 일반 샐러드기름으로 먼저 열처리하고, 마지막에 넣어서 먹는 것이 좋다. 들깨 가루를 살짝 볶아 된장을 넣고 잘 섞은 다음 꿀과 고추장을 조금 넣어 쌈장으로 만들어 매일 한...
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[기타자료] 생왈정보 2003.04.16해당카페글 미리보기
삶는다. 생들깨에 물 두 컵을 붓고 믹서기에 갈아 큰 그릇으로 옮긴 뒤 물 일곱 대접을 부어 채에 걸르면서 들깨물을 만든다. 들깨물에 된장을 풀고 한바탕 끓인다. 삶은 미꾸라지를 소쿠리에 으깨면서 걸러내 남은 것은 버리고 살과 국물만 끓인 들깨물과...
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들깨의 효능과 부작용 2020.07.30해당카페글 미리보기
때 생들깨를 씹어 먹으면 윤장작용으로 변통이 잘 되어 중풍의 예방에 도움을 주게 된다. 3. 들깨의 민간요법 ●들깨죽 - 들깨죽은 <노인의 보신>과 <병후회복의 영양식>으로 많이 이용해 왔다. 백발이 다 된 사람이 들깨를 계속 먹었더니 <검은색 머리로...
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7월 마을모임 후기 2012.08.08해당카페글 미리보기
들깨가루와 요구르트, 매실효소, 흑임자나 통깨, 양파 약간, 소금 간 정도 해서 믹서기에 갈면 고소한 맛이 납니다. 묽기나 단맛...상관없네요 들깨가 몸에 좋은 것은 소문났구요 많이 먹는 방법으로 드레싱도 괜찮은 거 같아요 한번 갈아두면 냉장고에서...