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피를 맑게하는 식품 & 약초 모음 2024.04.26해당카페글 미리보기
피를 맑게하는 식품 & 약초 모음 1. 피를 맑게 하는 식품 1) 양파 2) 당근 3) 우엉 4) 무 5) 미역 2. 피를 맑게 하는 음식 1) 보리강된장 2) 콩우엉채조림 3) 콩영양부침개 4) 부추메밀전 5) 생미역새우초회 3. 피를 맑게 하는 차 1) 녹차 2) 메밀차 3...
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텃밭에서 쉽게구한 유기자연 채식밥상 2024.03.29해당카페글 미리보기
쉽게 구할수있는 것으로 ㅡ.압력밥솥에 콩.현미.무우.들깨를 넣고 30여분 약한불에 푹 삶은후 ㅡ.한시간뒤 다시 센불에 들나물과 생미역과 올리부기름을넣고 5분 데친후 믹서기에 넣고 죽처럼 갈아 보았습니다 . 현미를 밥보다 소화도 잘되고 먹기가...
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2024년 4월 11일 (목)경로 무료급식 2024.04.11해당카페글 미리보기
■ 2024년 4월 11일 (목)경로무료급식 ■ 급식메뉴: 잡곡밥, 동태 콩나물국, 감자채볶음, 돼지불고기, 생미역나물 계란말이, 배추김치, 방울토마토 ■ 급식자원봉사자 장평동 새마을 부녀회: 김옥순, 김명식, 최시경, 조진옥, 허성순, 최길래 김두호...
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봄나물 2024.04.15해당카페글 미리보기
이 있어 마트와는 또 다른 맛이 있다. 요즘 시장에 가보면 단연 나물류가 많다. 엄나무 순, 두릅, 방풍나물, 참나물, 머위, 생미역이 있고, 고추나 상추 토란 등은 모종으로 나와 있다. 싹 난 감자도 팔았는데 이것도 일종의 모종 개념이겠지? 내 경우...
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해파랑길 18코스 (칠포해변-월포해변-화진해변) : 2024. 4. 1. 2024.04.03해당카페글 미리보기
m 떨어져 있어 방파제나 바닷가에서는 온전한 형태를 보기 어렵다 12:05 바다전망대 미역을 말리는 아주머니한테서 산 천원어치 생미역이 오늘의 특별식이다 생미역 쌈에 도다리회, 훈제 소고기와 돼지고기에 김밥, 야채샐러드까지 오늘 점심 메뉴는 과히...
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바다내음 2024.04.11해당카페글 미리보기
짠맛의 작업복이 바람에 날고 있다. 생미역이 한창 나는 삼천포 앞바다 작은 배를 타고 마도 섬으로 들어갔다 물속에 머리를 풀어헤친듯 미역들이 떠다닌다 너무 많아도 귀하게 느껴지지 않다 청각 톳나물도 바위에 늘려있다. 부드러운 톳나물, 새싹이...
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오랜만에 고흥집에 왔어요! 2024.02.11해당카페글 미리보기
후니네님 말대로 흰매화는 꽃이 지네요 영춘화도 꽃이 떨어집니다 동백은 한참 피어나고요 시금치는 때가 지나서 잔디밭같네요 마늘은 그럭저럭 잘크고요 마침 물때가 좋아서 돌미역 따다가 널고요 요건 생미역 데처서 먹으려고요 해삼도 몇마리 잡았답니다
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달봉이네 밥상 14 2024.01.09해당카페글 미리보기
함께 토마토와고구마 넣은 카레밥 토실토실 새우살 볶음밥 면빨이 땡기던날 따뜻한 서리태 콩국수 과메기 한팩사서 냠냠 / 생미역 까먹음 ㅡㅡ;; 낚시간 어느분이 갈치 두어마리 던져주어 갈치찌개랑 새순나물 비빔밥 요즘은 집에서 겨울나기중이라 야채통...
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시조집 『하루, 띄다』_김정수 2024.03.26해당카페글 미리보기
글 낡은 장부 위로 소금꽃이 피고 졌다 깊이 둔 곳 시간 멈춰 애태움 많은 날들 신개발 꿈틀 그린 돌담 낮은 한울마을 정이월 미역밭 할매 어디에서 뭘 할까 곽藿바위 모르는 채 그 자리 덤덤하게 큰 파도 억지투정 잠재워 들어주며 생미역 짭조름한 내음...
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봄내음 가득한 냉이 콩가루 된장국 2024.02.28해당카페글 미리보기
자주 해 먹는데, 우리 엄마도 제사나 명절때 시금치 대신 냉이에 콩가루를 묻혀서 쪄낸 냉이나물이나, 바다가 가까우니 생미역 나물등을 제사상에 많이 올렸거든요~ 향긋한 냉이에 고소한 콩가루를 듬뿍 버무려 쪄낸 나물은 언제나 인기였어요 ^^ 냉이...