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2024 서울 마라톤 2024.03.20해당카페글 미리보기
2024 서울 마라톤 .. 4th 풀코스 완주 겨울 훈련 시작할때는 언감생심이였던 320으로 목표 초과 달성했습니다. 자전거도 타고 싶었고~ 수영도 다시 시작했다가 잠시 보류!! 오롯이 동마에만 한번 집중!! 이라는걸 해보라는 말을 듣고 한번 해보았습니다...
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2024년 서울동아국제마라톤 공식풀대회.광화문 광장 스케치해봅니다. 2024.03.22해당카페글 미리보기
2024년 공식풀 마라톤대회. 범계. 평촌. 인덕원. 과천역에서 전철타고 합류한팀입니다. 4호선 서울역에서 1호선 시청역갈아타기전 이동중에 몇장 찍었습니다. 시청역 2.3번 출구 지하도 안에서 옷갈아 입는중... 미대사관 앞에서 회원님들 집합하기로...
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2024 동아일보 서울국제마라톤대회 기록 2024.04.05해당카페글 미리보기
1. 풀코스 완주자(17명) 서종원 03:01:08 구찬회 03:06:25 이한주 03:12:24 이종성 03:14:58 문상석 03:42:20 김국언 03:43:19 박병철 03:43:46 김종형 03:47:34 이승재 03:47:34 김영길 03:47:52 허진재 03:58:14 맹수영 04:01:26 손영우 04:17:43(첫...
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3월17일 서울국제마라톤(동마) 대회후 정보공유입니다. 2024.03.12해당카페글 미리보기
2024년 첫 국제대회인 서울국제마라톤 대회후 정보를 공유코저 합니다. 접수기간도 빨라고 접수인원도 많아 현 우리 클럽 회원님들도 많이 접수 못해서 몇몇회원분들만 참여하여 많이 아쉽네요. 신입회원님들도 있고 해서 단체로는 어려울수 있으나 대회후...
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[2024.3.17] 서울국제마라톤(지정대회) 2024.03.19해당카페글 미리보기
2024년의 첫 지정대회인 서울국제마라톤(동아마라톤)을 무사히 마쳤습니다. 겨우내 준비하신 선수분들 고생 많으셨습니다. 회원의 60%가 참가한 축제와 같은 대회였습니다. 선수로서 촬영기사로서 편집자로서 고생하신 김주식 선배님 감사합니다. 2024...
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킨텍스에서의 지난날들을 떠올리며, 다시 2024 가을의 전설 춘천마라톤 2024.06.23해당카페글 미리보기
말로 표현하기 어려웠다. 2023년 코로나가 끝나가면서 대회가 다시 열리기 시작했고, 3월 서울동아마라톤 10킬로미터대회, 그리고 겁도 없이 10월 춘천마라톤 풀코스에 참가하게 되었다. 사실, 난 마라톤을 하면서 무릎이 안 아픈 것만으로도 만족했고...
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방구석 킵초게의 2024서울하프마라톤 10k 2024.04.28해당카페글 미리보기
부상 없이 나간 첫 대회에서 드디어 40분 언더 달성했네요. 걱정 많이 했었는데 목표를 이뤄서 기쁩니다ㅎ 평소에 가볍게 뛰는 러닝도 러닝의 재미 중 하나이고 이런 목표를 이루는 성취감도 러닝의 재미 중 하나인 거 같습니다ㅋㅋ 초반에 피지컬100...
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240602 새벽강변국제마라톤대회 2024.06.02해당카페글 미리보기
마라톤참가 했네요. 주변 상암월드컵경기장 내 찜질방은 생각보다 좋았습니다. 6월 달에는 공식행사는 참여하지만, 9일 서울 긍정의힘 마라톤대회, 23일에는 올림픽데이런 참가로 일달은 참여 못하게 됐네요. 30일 날에는 되도록이면 일달 참가합니다...
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Fun Run - 서울하프마라톤(24.04.28) 2024.05.12해당카페글 미리보기
하프마라톤을 다녀왔습니다. 서울도심을 가로지르는 동마와 또다른 코스 '광화문~여의도~상암'을 달리는 대회입니다. 조,중,동에서 진행하는 마라톤대회가 고가의 참가비 접수를 하여 부담스러웠지만 예전의 참가했던 좋은 기억과 젊은 세대들이 많이 참가...
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2024 서울마라톤 개인 훈련일지 2024.04.01해당카페글 미리보기
2019년 첫풀로 서울마라톤 참가(3′58′21)한후 코로나로 부상과 회복의 시간을 거치면서, 몸도 마음도 단련시키고 다시금 광화문 광장에 발을 딛일 수 있게 되었다. 대회 2주를 앞두고 뜨끔 왼쪽 햄스트링과 오금자리에 통증이 발생 부상의 여파를 잘...