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플로폴리스의 요점정리 2007.04.04해당카페글 미리보기
그리신 프로틴, 글루타민산, 세린, 아스파라긴산, 시스틴 프로폴리스의 항균.살균력 병원균에 대한 프로폴리스와 항생물질 효과 비교 프로폴리스의 효과 B형 간염은 만성간염, 간경화증, 간암으로 진행 될 수 있다. 우리나라는 호발지역이며, 수혈, 성해위...
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2013 쿨가이 선발대회 수상자 인터뷰 A LEGENDARY GLADIATOR 2013.08.05해당카페글 미리보기
출생지 서울 직업 더럼 대학교 경제학과 재학 키 186㎝ 몸무게 78㎏ 체지방 5% 운동 조력자 레전드 트레이닝 컴퍼니 분당점...사과 한 개, 닭가슴살 200g, 견과류, 달걀흰자 3개, 무지방 우유 1컵 오후 12시, 3시, 6시 고구마 150g, 닭가슴살 200g, 달걀...
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2022년 7월25일 월요일 신문에 나온 알아두면 좋을 이야기들 2022.07.25해당카페글 미리보기
달걀이나 우유,육류가공품 등이, 캄필로박터균 감염증은 비살균 식품과 닭·오리 등 가금류가 주요 감염원이다. 살모넬라균과 캄필로박터균에 감염되면 구토와 설사 등의 증상이 동반되고, 최대 일주일까지 지속된다. 살모넬라균과 캄필로박터균 감염증을...
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1월 12일 2007.01.12해당카페글 미리보기
9시 프로틴 우유에 타서 1잔 ▶ 운동 - 오늘 하루 하신 운동의 종류와 운동 시간, 운동의 양을 되도록 자세히 적어 주세요^^ ☞ 걷기 1시간 (요새들어 내가 뭘 했는지 어깨가 아프다 왜 그런 걸까...특히 덤벨 숄더 프레스 이런 자세 할때 쇄골밑 부위그...
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2010.11.14 일요일 63일째~!! 2010.11.14해당카페글 미리보기
100(우유 떨어졌음 ㅠㅠ 새벽에 살데도 없고 허엉 ㅠㅠ) 아침(시간) - 8시 30분 : 굿닥 무염 닭가슴살 50 - 기절 - 간식(시간...배 100 간식(시간) - 2시 : bcaa 3시 50분 : bcaa 4시 : 프로틴 2 저녁(시간) - 6시 : 닭가슴살 50, 고구마 50, 애호박, 버섯...
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한미 FTA 정리- - 유전자 변형식품(GMO) 동영상 2008.09.01해당카페글 미리보기
그러나 우유에 든 성장촉진 호르몬이, 이것을 마신 사람의 피에 흡수되어 알레르기와 호르몬 분비에 영향을 미치고, 특히 그 위험성은 젖먹이에게 높게 나타난다고 합니다. (아토피와 안정적이지 못한 행동, 미숙아등) ■ 식용유. 콩나물. 두부. 된장...
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turn to the rear, double biceps - 52편, 출격 전야 - 2009.05.02해당카페글 미리보기
Mr.서울에 출전할 계획을 세우고는 운동에 더욱 더 매 진했다. 난 영식씨에 식단을 조정했다...게이너 6~70g+물200ml 쉐이크 06:30 아침식사, 맨밥1공기, 닭가슴살1쪽, 우유 200ml 09:00 mrp 1팩 10:00 운동 2시간 12:00 웨이트게이너 100g+크레아틴5g+물...
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오늘 인바디 결과 . 비비존 횽아들! 많이 봐주세여~ 2006.07.21해당카페글 미리보기
저지방우유 좀 먹어주고요 하지만 귀찮은 관계로 프로틴을 더 많이 먹을때가많고 보충제에 대한 의존도가 높은거 같습니다. 보충제 없거나 영양 섭취할 것이 없으면 그날 웨이트 안합니다. 워낙 영양이 중요하다고 생각하기때문에.. 여러 형님들은...
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마른 체형은 '탄수화물 보충제' 먹어야 몸짱 2010.12.09해당카페글 미리보기
있는 프로틴포뮬러D 등이 대표적이다. 단백질과 탄수화물을 함께 섭취하는 이유는 탄수화물이 단백질을 근육으로 만들어 주는 에너지원이기 때문이다. 마른 사람이 단백질만 섭취하면 땀을 아무리 흘리고 운동해도 근육이 증가되기는커녕 지치기만 한다...
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🌿 2022.05.04해당카페글 미리보기
비스켓도.,하😫., ♥️ 상상만 해도 행복하다 ㅋㅋㅋ 호..우유 얘기 들어보니 오! 마자! 나도 이거 들었었는데..! 하.,그래두., 서울우유 너무 조아.,💓 전 엄마 덕분에 어릴때부터 서울우유에 맛들려서.,ㅎ.. 하다가 저 원래 초코 프로틴 쿠앤크 프로틴 이런...