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[책] 놓아버리기, 아잔 브람의 행복한 명상 매뉴얼 2024.05.15해당카페글 미리보기
왜냐하면 이 책에서는 가장 세속적인 것(행복을 위한 명상)에서 시작해서 가장 고귀한 것(깨달음을 위한 명상)에 이르기까지...조직적으로 설명하고 있기 때문이다. -《샴발라 선》 첫 단어(수행)부터 마지막 단어(완전한 열반)까지, 『놓아버리기』는...
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중생의 수 무한하기에 수행의 길도 무한하다 / 대봉 스님 2024.04.07해당카페글 미리보기
은 우리의 일상과 떨어진 것이 아닙니다. 명상은 앉아서만 하는 것이 아닙니다. 육조대사님이 말씀하셨습니다. ‘올바른 행동...된다면 젊은 사람들도 우리를 보고 그 길을 믿게 될 것입니다. 그러면 젊은 사람들도 수행을 원하게 될 것입니다. 물론 그...
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# 그 목소리를~ 선 불교의 호흡과 명상법으로 除去하기~ 2024.03.22해당카페글 미리보기
없을 無~ 소리를 반복해서 읊어라~ 이게 끝이었다.~ 이것을 매일 조금씩 시간을 들여가며 실천하기만 하면 되었다.~ 선 불교에서 실제 명상은 대개 집단적으로 行 하는데 이런 집중적인 수행 형태를 ’安居‘라고 한답니다.~ 자~ 정통방식대로 진행되는...
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- 5월 17일 –[오늘의 명상] 2024.05.17해당카페글 미리보기
오늘의 명상] 사랑한다는 것은 기쁨과 슬픔의 쌍둥이 아이를 갖는 것. 한 아이는 키우고 한 아이는 버릴 수 있겠는가. 두 아이를 모두 키울 수 없다면 애초에 사랑이라는 아이를 태어나게 하지 말지니.. [덧붙임] 불가(佛家)에 출가하여 수행자가 되는...
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11주차 명상일지 (38,39,40,41) 2024.05.14해당카페글 미리보기
대체적으로 높은것 같아 안정된 심박수를 유지하기위해선 꾸준한 명상과 운동이 지대한 영향을 준다고한다. 매순간 평온함을...오늘도 자아실현을 위해 수시로 명상을 수행하고있다. 감사합니다. 명상일지 40 하루를 마감하고 마음을 이완 시키기 위해...
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명상과 우울증 2024.05.16해당카페글 미리보기
명상 수행을 통해 점점 마음이 편안해지고, 삶이 더욱 즐거워지면서, 내게 우울증·불안증·분노 등의 문제가 있다는 사실을 명확히 알 수 있었습니다. 그러니 능력이 뛰어난 명상 지도자라면 여러분들에게 명상할 수 있도록 동기부터 심어줘야 합니다...
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25,000년 전 마고삼신 할머니가 전한 인류 고유의 도통수행법 2024.04.18해당카페글 미리보기
것이다. 그러면 용화(龍華)란 무엇인가? 그것은 곧 선정화仙定花다. 그 모든 꽃의 원형은 선정화, 무극선정화다. 그래서 꽃 수행으로 불교의 궁극 이상을 이룰 수 있는데 그것은 미륵 부처님 소관이다. 미륵 부처님은 모든 신선의 아버지다. 미륵부처님이...
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2015~2023년 수행상담 질문 목록과 바로가기 2024.04.07해당카페글 미리보기
사마타 명상 질문드립니다. (22.03.21) https://cafe.daum.net/senani/cl4a/1179 * 사마타 수행으로서의 자애수행에 대해 삼가 문의드립니다. (20.05.22) https://cafe.daum.net/senani/cl4a/927 * 사마타와 위빠사나 (19.12.19) https://cafe.daum.net...
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2024년4,5월 집중수행공지및주중수행 2024.03.23해당카페글 미리보기
2급; 명상대강좌 70시간 ) 3. 시 간:매주 월, 화, 수, 토/매월1회 7일간 야외집중수행[1일10시간;온라인강의도 포함]/ 통신 강좌; 타 단체나 지방에서 청강가능 ***부산지회 수행 매주 수요일 오전 지회장; 혜성[오 영희]***-****-**** ****대구지회...
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아바타 명상(信·解·行·證) / 월호스님 2024.05.18해당카페글 미리보기
뭇 선은 받들어 행하라. 衆善奉行 스스로 그 뜻을 청정케 하면 自淨其意 이것이 모든 부처님 가르침! 是諸佛敎 * 삼법인(三法印) 모든 존재 변화하니 諸行無常 어디에도 실체 없네. 諸法無我 애착하면 고생 가득 一切皆苦 해탈하면 행복 충만 涅槃寂靜 2...