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소화 안될때 소화 잘되는 음식 종류 2024.07.16해당카페글 미리보기
있어 설사 예방에도 도움을 줍니다. Tip: 매실은 매실차, 매실주, 매실분 등 다양한 제품으로 섭취할 수 있습니다. 특히, 소화가...부드러운 식감과 소화에 좋은 칼륨이 풍부하여 소화가 어려울 때에도 쉽게 섭취할 수 있는 좋은 식품입니다. 또한, 섬유질...
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목 아플때 좋은 음식과 음료 2024.07.17해당카페글 미리보기
목 아플 때 구제할 꿀팁 5가지! 차갑고 부드러운 음식부터 따뜻한 차까지 목 아픈 날은 정말 힘들죠. 밥도 먹기 힘들고, 말도...오늘은 목 아플 때 먹으면 좋은 음식과 음료 5가지를 소개합니다. 1. 차가운 음식과 음료 차가운 음식과 음료는 붓기와 통증...
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아침마다 배아픔, 설사 5가지 이유와 아침에 먹으면 좋은 과일 음식 2024.04.15해당카페글 미리보기
살펴보고, 아침에 먹으면 좋은 과일과 음식에 대해 설명하겠습니다. ## 아침마다 배아픔, 설사 5가지 이유 아침마다 배가 아픈...특히 저녁에 과식을 하거나, 소화가 잘 되지 않는 음식을 섭취하면 다음날 아침에 배가 불편할 수 있습니다. 이외에도...
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스트레스성 위염 증세 낫는법 위염에 좋은 음식 위염약 신경성위염 증세 2024.07.17해당카페글 미리보기
있을 때 심해질 수 있습니다. 속 쓰림 답답함: 위가 꽉 차거나 답답하게 느껴지는 입니다. 식사 후에 특히 심해지고, 게으름증...답답함 소화불량: 음식을 소화하지 못하여 발생하는 입니다. 복통, 설사, 변비, 헛배부름 등이 동반될 수 있습니다...
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술병 났을때 음식 술병났을때 병원 술병 토 고통해결! 2024.07.17해당카페글 미리보기
술병 났을 때 든든한 아침 식사! 1. 숙취 해소 픽식! 술병 났을 때 먹으면 좋은 음식 3가지 술을 마신 다음날 아침, 텅 빈 배와 함께 찾아오는 두통과 속 쓰림... 어제의 즐거움이 쓴 추억으로 변하기 전에, 든든한 한 끼 식사로 숙취를 날려버리세요...
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장염 먹어도 되는 음식? 회복에 도움이 되는 장염에 좋은 음식 추천 2024.07.17해당카페글 미리보기
장염에 걸렸을 때 먹어도 되는 음식과 도움이 되는 음식 추천 장염은 장벽 기능이 손상되어 설사, 복통, 메스꺼움, 구토 등의 이...위해서는 적절한 식단 관리가 중요합니다. 1. 장염에 좋은 음식 미음과 죽류: 쌀미음, 조미음, 감자미음, 흰죽, 닭죽...
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설사에 좋은음식 / 설사에 안좋은 음식 2024.03.04해당카페글 미리보기
염증 예방 등에 있어서 도움을 받아볼 수 있습니다 또한, 장의 연동운동에도 도움을 줘서 장건에 이로운 역할을 합니다 설사에 안좋은 음식 1.우유 및 유제품 유당불내증이 있으면 반드시 피해보셔야하며, 그렇지 않더라도 설사를 할때 피해보시는게...
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설사는 장이 나빠서 하는 것이 아니고 과식으로 넘치는 영양분을 빨리 배설을 시키는 과정으로 설사를 하는 것이다. 2024.06.15해당카페글 미리보기
다른 날과 비교하면 일찍 일어난 것인데 일찍 일어나는 사람들과 비교하면 그래도 늦게 일어난 것인데 나는 일찍 일어난 것이다...한참 출근시간이였는 것 같다. 예전에 새벽운동을 할 때는 05시 30분에 일어났었는데 앞으로는 새벽에 일어나도록 노력을...
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위가 아플때 속쓰릴때 좋은 음식 2024.07.17해당카페글 미리보기
아픈 날, 위산 역류 완화에 도움이 되는 음식 3가지! 1. 든든한 아침 식사 아침 식사를 거르면 위산 분비가 증가하여 속 쓰림 을 악화시킬 수 있습니다. 따라서, 위에 부담을 주지 않으면서도 포만감을 느낄 수 있는 가벼운 아침 식사를 챙겨 먹는 것이...
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보약보다 좋은 아침공복 최고의 음식6가지! 2024.07.14해당카페글 미리보기
맛도 좋은 훌륭한 한 끼가 되니 꼭 한번 만들어 보세요. 세 번째, 계란입니다. 단백질이 풍부한 계란은 간편하다는 점에서 매우 이상적인 음식이에요. 전날에 계란을 두세 개 삶아 놓고 다음날 아침에 바로 드시면 아주 편해요. 계란의 주성분은 단백질...