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세계 5대 건강 식품 2010.10.21해당카페글 미리보기
세계 5대 건강 식품 최근 미국의 권위있는 건강 월간지 " 헬스"에서 세계 5대 건강 식품을 선정했습니다. 한국 김치, 일본 콩, 스페인 올리브유, 그리스 요거트, 인도 렌틸콩 이 그것입니다. 각각의 대표적인 요리는..... 한국 김치 Kimchi 자연에서 얻은...
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세계5대 건강식품 김치 효능 Best 7 2019.10.27해당카페글 미리보기
세계5대 건강식품 김치 효능 Best 7 우리나라 전통음식이며, 웰빙 음식인 김치는 비타민(B1, B2, C 등)과 무기질(칼슘, 칼륨 등)이 풍부하고, 식이섬유소를 많이 함유하여 다이어트 효과가 있으며 요구르트와 같은 건강에 유리한 유산균을 많이 가지고...
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세계 5대 건강식품인 김치의 다양한 건강 효능 - 100세 장수밥상의 비밀 3 2015.04.07해당카페글 미리보기
세계 5대 건강식품인 김치의 다양한 건강효능 - 100세 장수밥상의 비밀3 미국 건강 전문지 <헬스>는 세계 5대 건강식품 특집을 다루면서 스페인 올리브유, 그리스 요구르트, 인도 렌틸콩, 일본의 낫토(콩과 콩제품)와 함께 우리나라 김치를 선정하였다...
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[세계 5대 건강식품] 몸에 좋은 음식 2014.06.10해당카페글 미리보기
[세계 5대 건강식품] 몸에 좋은 음식 1. 한국의 김치 자연에서 얻은 재료를 이용해 만드는 김치는 그야말로 우리 조상이 남긴 가장 지혜로운 음식문화라 할 수 있다. 비타민과 무기질이 풍부한 김치에는 고추의 캡사이신과 마늘의 알리신 성분이 함유되어...
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세계 5대 건강식품은 상식! 그 중 낫토가 고혈압에 좋은 거 알려드려요~ 2014.04.25해당카페글 미리보기
최근에 어떤 퀴즈를 봤는데 세계 5대 건강식품이 뭔지 고르는 거였어요. 김치...는 알고 있었는데 나머지가 뭔지 몰라서 제가 한 번 찾아봤습니다! 지난 2006년, 세계적으로 유명한 건강전문지인 미국의 <헬스>지에서 선정한 세계 5대 건강식품! 먼저 가장...
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세계 5대 건강식품에 꼽힌 인도 '렌틸 콩' 2007.02.16해당카페글 미리보기
세계 5대 건강식품에 꼽힌 인도 '렌틸 콩' "암·노화 예방" 미국의 건강 전문지 ‘헬스’는 최근 김치, 올리브유, 일본 콩, 요구르트와 함께 세계 5대 건강식품으로 인도의 ‘렌틸(lentil) 콩’을 꼽았다. 이는 우리나라 쥐눈이콩보다 작고 녹두와 비슷...
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세계 5대 건강식품으로 선정된 K-푸드, 이것 2021.04.28해당카페글 미리보기
할 수 있다. 김치는 2008년에는 미국의 건강연구지 ‘헬스’ 지에서 올리브유, 요구르트, 렌틸콩, 낫토와 함께 김치가 세계 5대 건강식품으로 선정된 바 있지만, 김치에 익숙하지 않은 서양사람들은 냄새 때문에 꺼리는 사람들이 많았다. 김치 자체보다는...
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세계 5대 건강식품 요거트 2021.04.30해당카페글 미리보기
⚛ 세계 5대 건강식품 요거트 ⚛ ⚘장 건강 요거트가 가진 대표적인 효능이 장을 건강하게 만드는 데 도움을 주는 것이다. 요거트에 포함된 프리바이오틱스라고 하는 유산균이 장운동을 활성화해서 유해균이 살지 못하는 환경이 되도록 만들고 증식을 막을 뿐...
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‘세계 5대 건강식품’ 렌틸콩, 색깔별로 조리법도 달라요 2018.06.14해당카페글 미리보기
‘세계 5대 건강식품’ 렌틸콩, 색깔별로 조리법도 달라요 렌틸콩. 제대로 요리하는 꿀팁 RealFoods작성일자2018.06.13. | 7,496 읽음 댓글0 렌틸콩(lentils)은 영양학자들에게 인기가 높은 콩입니다. 크기는 우리가 아는 콩보다도 훨씬 작지만 풍부한...
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세계5대건강식품 2006.11.08해당카페글 미리보기
미국의 건강월간지ꡒ Healthꡓ의 최근(2006.9.) 인터넷 판에서 선정한 세계 5대 건강식품은 다음과 같다. ① 스페인의 올리브유 ② 그리스의 요구르트 ③ 인도의 렌틸콩(렌즈콩) ④ 일본의 두부와 콩 식품 ⑤ 한국의 김치