카페검색 본문
카페글 본문
-
영양제 추천 목록 2021.08.05해당카페글 미리보기
만들거든요. 세로토닌은 음 행복감이나 편안감을 주는 호르몬입니다. 종합 비타민 : 방장처럼 입이 짧은 사람은 삼시 세끼 땅, 바다, 산에서 나오는 진수성찬으로 먹어도 영양소가 부족할 수가 있습니다. 그런데 두끼정도 밖에 안먹는 것 같은데다, 거의다...
-
비타민D 결핍 증상 및 하루 권장량 알아보기 2023.07.30해당카페글 미리보기
물질인 세로토닌 조절에 적지 않은 영향을 주기 때문에 부족하면 정서적인 변화, 우울증의 증상이 자연스럽게 뒤따른다고하니 햇볕이 좋을때 한번씩 이라도 가벼운 산책을 해주시면 좋을것 같습니다. 4).면역 저하 증상 마지막으로 면역 기능 저하입니다...
-
항우울·각성제 등 수면장애 원인과 그 대처법 :[부작용 리포트] 엄준철 대한약사회 지역의약품안전센터 자문위원 2017.11.24해당카페글 미리보기
트립토판을 세로토닌으로 바꾸어주는 기능을 하는데 SSRI처럼 수면장애 부작용 발생이 가능함, 비타민 B12는 수면 조절에 관여하는 멜라토닌에 영향을 주어 잠이 잘 안 올 수가 있습니다. (반대로 B12가 부족한 사람에게 적정량 B12공급은 수면에 도움이...
-
흰목이버섯 관절에 좋은 음식 2023.06.17해당카페글 미리보기
불리우는 세르토닌 호르몬의 합성에도 관여해 우울한 감정을 줄여주는 효과가 있습니다. 비타민D는 햇볕 호르몬으로 불리우며 햇볕을 쬐어 주기만 해도 체내에서 합성이 가능하지만 우리나라의 경우 일조량이 부족한 환경으로 실제 한국인의 93%에 달하는...
-
리덕틸 제대로 알고 계신가요 여러분? 부작용에 대해서도요? 2003.10.22해당카페글 미리보기
계속 세로토닌으로 남아서 그런것 같기도 하고, 계속된 교감신경흥분상태 때문인것 같기도 합니다. 다섯번째 머리가 아프시고...리덕틸 먹으면 안된다고 하는지도 모릅니다. 이 모든 부작용을 완하하고 싶으시면 운동을 하시고 물을 많이 드시고.. 밥을...
-
영양제 잘알 듀님덜... 2021.04.08해당카페글 미리보기
몸에 안좋기도하고 의존성이 너무 심해지는거 같아서 끊고 영양제라도 먹어려구요 듀_듀 혹시 드시는 듀님 있으면 추천 좀 부탁...아 그리고 부작용같은건 없나요? 좀 찾아보니까 세로토닌을 만드는데 쓰는 필수 아미노산이라 큰 부작용은 없을거 같긴한데...
-
건강하게 나이 든다는 것(저자:마르타 자라스카) 2023.04.06해당카페글 미리보기
왔다. ~~~세로토닌, 도파민, 옥시토신 같은 사회성 호르몬의 수치가 높아지는 쪽으로 선택이 이루어지면서 턱은 작아지고 얼굴은 반반해졌으며 흰자위를 갖게 됐다. 그리고 분홍색 입술은 사회성 호르몬이 인간의 진화에 얼마나 중요하며 우리 몸에 얼마나...
-
매직힐러 정보파동 쉽게 찾기 2024.01.03해당카페글 미리보기
종합 영양제(항 노화) 238-육계.WAV 소음인 혈액순환, 수족냉증, 진통 239-은(Silver).WAV 항균, 생체 재생 240-이버멕틴.WAV 광범위 구충제(진드기 벼룩 등 외부기생충 포함) 241-일본 항암 건강식품.WAV 242-잇몸치아V4.WAV 잇몸건강에 좋은 줄풀액(줄풀...
-
[추천] "병의 90%는 걷기만해도 낫는다"- 나가오 가즈히로 저자(글) · 이선정 번역 2023.02.21해당카페글 미리보기
기구이자 영양제다. 걷기가 다이어트와 건강에 효과적이라는 말은 새로운 정보가 아니지만 지금까지 대부분의 사람들은 이 이야기를 흘려들었다. 규칙적으로 걸으면 심장마비 위험이 37% 감소하고, 우울증과 고혈압이 치료되며 암에 걸릴 확률이 20~50%...
-
말기 난소암 극복기 / 윤은혜(62년생) | 난소암 3기 5년차 2022.08.06해당카페글 미리보기
고가의 영양제……. 10여일에 짧은 기간이었지만 하루의 낭비도 없이 남편의 프로그램은 계획성 있게 진행되었다. 산을 싫어하던 나는 산에 가자던 남편에게 투덜거렸다. “깊은 산은 싫어! 병원 음식도 싱거워서 맛없어.” “산책길에 뱀을 본 사람이...