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찔레순 효능 먹는 법 부작용 2023.05.21해당카페글 미리보기
잠재적인 부작용 또한 몇 가지가 있다고 합니다. 이번글이 여러분의 건강한 생활에 도움이 되길 바라겠습니다. 목차 1... ssac9589a.tistory.com뱀사골 다시내 찔레순 효능과 차 아이들의 성장발육에 도움이 될수 있다고 합니다 또한 노화방지와 면역력...
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황칠나무 효능 12가지 및 부작용 2022.12.30해당카페글 미리보기
나무의 셀레늄을 비롯 항산화 영양소가 함유되어 있어 세포를 노화시켜주는 몸 속 활성산소를 없애고 질병을 예방해 줘요. 면역력 증진에도 도움이 되기 으로 인해 감기 등의 호흡기 질환 예방을 위해 복용하여도 좋답니다. 5. 우울증 및 불면증 개선 효과...
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이 음식’ 좋아하면, 머리카락 잔뜩 빠질 수 있어... 2024.03.05해당카페글 미리보기
노화를 예방하고 정력에 도움을 주지만, 과다 섭취하면 탈모로 이어질 수 있어 주의해야 한다. ‘셀로노시스’라는 셀레늄 중독의 부작용이 나타나기 때문이다. 셀로노시스의 대표적인 증상은 머리카락 빠짐, 손톱 부러짐, 복통, 설사, 구토, 피로감, 피부...
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코코넛 효능, 영양성분, 먹는법(워터, 오일), 부작용 2022.11.22해당카페글 미리보기
성분, 부작용까지 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다. 코코넛 먹는법 코코넛에 구멍을 뚫어 속 안에 있는 과즙을 마시는 것은 코코넛워터를 마시는 것입니다. 코코넛 껍질 안 쪽 과육을 커널이라고 하는데, 커널은 단단한 질감과 특유의 달큰한 향을...
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카무트 효능 7가지 및 부작용 2023.03.27해당카페글 미리보기
다수가 셀레늄이 일반인에 비해서 많이 부족하다는 연구결과가 있기에 좋은 영향을 줄 수 있어요. 다섯째, 노화 : 정말 세월에는 장사가 없다는 말이 실감이 드는 것이 중년이 되어가면서 예전에 비해서 피부탄력부터 느껴지고 안보이던 잔주름이 늘어...
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흑마늘 효능과 효과 부작용 2022.08.30해당카페글 미리보기
먹기에도 좋은 음식이기도 합니다. 또한 흑마늘에는 셀레늄 및 알리신 등 여러 아미노산 성분들이 다량 함유되어 있어서 우리 몸...있습니다. 그럼 아래 내용을 통해 흑마늘 효능과 부작용을 알아보도록 하겠습니다. 항균효과 미국 타임지에서는 마늘 속...
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🍳셀레늄 효과주는 식품 2019.03.15해당카페글 미리보기
셀레늄이 많이 들어 있는 음식 브라질너트,넙치,정어리,소의 간,닭고기,기금치,달걀,황다랭이 등이 있습니다. ♤셀레늄 부작용♤ 셀레늄은 적당량을 드시는 것이 좋으면 너무 과다 섭취하게 되면 구취,메스꺼움,구토,설사,탈모,무기력증,간 신장에 문제가...
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단감 효능 10가지 와 부작용 2022.12.03해당카페글 미리보기
단감 효능 10가지 와 부작용 단감은 섬유질이 풍부한 과일 중 한 가지로 100g 당 하루 권장 섭취량의 15%가량 포함되어있어요...효능 단감에는 100g당 하루 권장 섭취량의 칼륨 5%, 구리 6%, 망간 18% 함량 칼슘, 마그네슘 그리고 셀레늄, 인, 아연 등...
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흑마늘 효능, 부작용, 먹는법, 대표적인 슈퍼푸드! 2023.04.01해당카페글 미리보기
마늘엔 셀레늄 이라는 성분이 들어있는데 노화방지 뿐만 아니라 각종 질병들을 예방해주며 멜라닌 색소침착을 막아줘 기미 주근깨 완화에도 좋다고 합니다. 일곱번째로는 정력강화입니다. 흑마늘 자체가 자양강장제라고 불릴만큼 남성호르몬 분비를 증가...
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스피루리나효능과 부작용 2022.09.18해당카페글 미리보기
오늘은 스피루리나 효능, 복용방법, 부작용을 소개합니다. 근데 스피루리나가 뭔지 알고 가야하지 않을까요? 스피루리나 성분...스피루리나 단백질은 모든 필수 아미노산이 들어있는 완벽한 단백질이라고 합니다. 칼슘, 철, 셀레늄, 마그네슘, 아연, 구리...