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5분이면 뚝닥~다이어트에 좋은" 단백한 소고기 등심 숙주볶음" 2017.09.12해당카페글 미리보기
해요. 그래서 요즘은 탄수화물을 화악~~줄인 식단으로 바꾸었는데요. 그중 하나인 요리가 바로 소고기 숙주볶음이에요 준비물은 소고기 등심이나 불고기감 약 200g 숙주나물 약 100g, 양파 1개 새송이버섯 1개 ,소금,후추,참기름 후라이팬에 고기를 먼저...
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[지극히 味적인 시장-5]-[경남 고성 오일장(1,6)]-[2019. 3. 18. 금. 경향신문 기사] 2023.11.12해당카페글 미리보기
은 요리할 때 쓴맛을 제거하기 위해 하루 정도 물에 불려 먹는데 초봄의 머위는 그런 수고도 필요 없다. 고기 구울 때 같이 구워서 먹어도 좋고, 나물 무쳐서 파채 대신 먹으면 더 좋다. 시장 한쪽에서는 방금 나와 김이 모락모락 피어오르는 시루떡을...
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쌀국수,와플등등 2023.11.01해당카페글 미리보기
천고인비 ^^ 건조쌀면 찬물에 30분 불려줍니다 숙주 나물 씻어놓고 소고기 핏물빼고 이 쌀국수 소스 꼭 사세요~ 너무 맛있어요...선인장 백프로라 설탕 단 맛이랑 댤라요~ 요리 할 때도 좋아요 파랑 숙주올리고 진짜 뜨끈하게 맛있게 먹었네요 귀찮지만...
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◆(음식이야기)개성 요리 2023.11.16해당카페글 미리보기
넣고 숙주나물과 두부도 같이 넣는다. 개성에서는 이를 '절창(絶脹)'이라고 부른다. '순대'는 함경도 말이라고 한다. 절창은 입...밤·버섯·대추를 넣는다. 여기에다가 닭고기·돼지고기·쇠고기를 함께 넣고 무쇠솥에다가 푹 삶는다. 약한 불로 2...
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- 봄나물 소고기 전골 : 봄 요리 추천" - 2021.03.29해당카페글 미리보기
새로운 요리에 도전!! 바로, 봄나물 소고기 전골 이랍니다~ 우선, 봄 나물을 손질 해 주는데요, 저는 봄나물 전골에 냉이와 달래를 손질 해 줬어요~ 아직은 나물을 다듬는 고급 스킬이 없어 시간과 노력으로 다듬어 봅니다 ㅋ 달래도 지저분한 곳들을...
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저녁엔 치요와 함께 전골을! 2023.10.16해당카페글 미리보기
일본식 전골인 밀푀유 나베를 준비하였습니다. 요리방법은 1분요리 뚝딱이형 유튜브를 참고하여 만들었습니다. 치요가 좋아하면...같습니다. 배추 깻잎 팽이버섯 표고버섯 숙주나물 청경채 샤브샤브용 소고기 생생우동 액상스프 2개 가쓰오부시 장국 반컵...
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똑똑~ 먹죽방 불 키러 왔어욥~ 짬뽕 스타일 해물 떡라면, 부추전, 숙주와 시금치 나물 무침과 비빔밥, 고구마 샐러드 ! 2020.01.05해당카페글 미리보기
냉동된 소고기 소분해둔거 칼로 떼어내다가 왼손을 다쳐서...엄마 놀랄까봐 지혈 되라고 주방 수건 꽉 쥐고 오른손.. 한손으로...떡라면 먹자는걸 짬뽕스타일로 해보고 싶어서 함 해봤는데 존맛탱이더라구! 요리하다가 모카들은 다치지 않도록 조심해요...
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주말 레시피 봄철 건강식 숙주요리 2013.07.20해당카페글 미리보기
명절에 숙주나물을 많이 이용했다. 보통은 숙주를 나물로만 이용하는데, 맛이 아삭하고 담백한 숙주는 일품요리나 밥반찬, 국...어울린다. 집들이 음식이나 손님 초대 요리로 손색없는 쇠고기숙주볶음에 들어가는 재료들은 영양가도 풍부하고 색채가 다양...
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** 나물요리! ** 2006.05.15해당카페글 미리보기
두릅 1줄, 소고기 100g, 참기름, 다진 파, 다진 마늘, 식용유, 녹말가루 [조리법] 1. 두릅은 끓는 소금물에 넣어 살짝 데친 뒤...녹말가루즙을 넣어 익혀낸다. ** 숙주나물 ** 다이어트요리! [재 료] 숙주 200g, 맛소금, 마늘, 참기름 [조리법] : 1. 머리...
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건강요리 - 쑥나물 효능 및 쑥개떡 만드는 방법 2015.04.01해당카페글 미리보기
떡이나 나물,국으로;끓여먹고 쑥털털이를 만들어 간식으로 즐겨먹는 쑥효능과 쑥 이용방법에 대해 알아본다. 옛날 춘궁기에는 소중한 양식이 되었고 몸에 이로운 약재로도 사용되며 쓰임새가 다양해 팔방미인으로도 불리우는 쑥은 초봄부터 채취하기 시작...