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환절기 건강 챙기는 법, 체질별로 달라 2022.12.17해당카페글 미리보기
주는 음식이 좋다"고 말했다. 차가운 성격의 돼지고기나 오리고기는 괜찮지만 여름철 대표 보양식으로 꼽히는 삼계탕은 주재료인...몸에 열이 많아 열을 내려야 하는 소양인과는 반대로 소음인은 몸이 찬 편이다. 속이 냉하기 때문에 기온 변화에도 민감...
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체질에 맞는 좋은 음식 나쁜 음식 2004.05.04해당카페글 미리보기
쉽고 소화기가 약하며, 스트레스로 인해 비만이 되기도 합니다. 몸에 좋은 음식 - 몸을 따뜻하게 해주는 요리 소음인은 속이 냉한 체질이므로 따뜻하고 자극적이지 않은 순한 음식이 좋습니다. 닭고기, 장어, 미꾸라지, 조기, 갈치, 참치, 대구, 메기...
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입맛 없을때 체질에 따라 좋은 음식 2015.05.14해당카페글 미리보기
반면 태음인은 비만, 고혈압 위험이 높은 체질이므로 자극성 음식이나 고지방 음식은 피한다. ▽ 태양인에겐 붕어찜 = 한국인 중...담백하고 피로해소와 기력회복에 좋은 붕어찜 같은 것이 안성맞춤이다. ▽ 소음인에겐 삼계탕 = 몸이 차고 땀을 잘 흘리지...
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사상체질에 따른 좋은 음식 2015.08.17해당카페글 미리보기
E 술과 음료 매실주, 고량주, 우유, 요쿠르트, 둥글레차, 국화차, 카모마일, 뽕잎차, 연잎차, 푸룬주스, 매실차 소음인체질에 좋은 음식 곡류와 견과류 흑미, 찰흑미, 좁쌀, 차조, 검은콩(서리태, 쥐눈이콩), 도토리·상수리 채소 쑥, 쑥갓, 시금치, 깻잎...
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태양인, 태음인, 소음인, 소양인 등 사상체질별 좋은 음식 2015.11.14해당카페글 미리보기
태양인, 태음인, 소음인, 소양인 등 사상체질별 좋은 음식과 가려야 할 음식 식습관은 여드름과 큰 영향이 있다는 사실은 이미 잘 알려진 바이다. 몇 년 전까지만 해도 학계에서는 식습관과 피부질환 간의 상관관계에 대해 큰 의미를 두지 않았으며 부정...
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사상체질 의학 2022.10.12해당카페글 미리보기
발육이 좋은 체형이어서 아이를 잘 낳는다. 온순하고 침착한데 장점이고 사람과 잘 어울리고, 마음씨가 부드럽다. 세심한 성격...듯이 가슴이 답답해진다. 그래서 건강에도 악영향을 끼친다. 소음인의 성격은 내성적이고 추진력이 약하다. 그러나 생각이...
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각 체질에 맞는 좋은 음식과 나쁜 음식 2012.10.18해당카페글 미리보기
각 체질에 맞는 좋은 음식과 나쁜 음식은 다음과 같습니다. 태양인 폐 기능이 잘 발달되고 간 기능이 허약한 태양인에게는 간을 보하며 담백하고 지방질이 적은 음식, 서늘한 음식, 채소류나 해물류가 좋습니다. 적합한 음식 곡류 : 메밀, 냉면 해물류(간...
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사상체질 태양인 태음인 소양인 소음인에 좋은 당뇨 음식 자가 테스트 2019.11.25해당카페글 미리보기
사상체질 태양인 태음인 소양인 소음인에 좋은 당뇨 음식 자가 테스트 제목 그대로 사상체질 태양인 태음인 소양인 소음인에 좋은 당뇨 음식 자가 테스트가 있길래 카페에도 공유해요. 제가 테스트 해보니 위 사진처럼 결과가 나오더라고요. 다른 분들도...
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체질에 맞는 음식과 차 - 따뜻한 음식이 좋은 소음인 2018.04.27해당카페글 미리보기
위장이 약하고 신장이 강한 소음인 소화불량이 많아 규칙적인 식사를 해야하며 소량의 음식을 자주 섭취하는게 좋다. 또한, 따뜻한 성질의 음식을 먹는게 소화 불량에 도움을 준다. -이로운 음식- 곡류 - 찹쌀, 차조, 기장 야채 - 시금치, 부추, 당근...