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건초염 2013.06.03해당카페글 미리보기
입은 건초에 염증이 일어난다. 이게 건초염이다. 주로 움직임이 많은 손목과 손가락 발에 많이 생긴다. 염증은 이 건초에만...아니다. 건에도 염증이 생긴다. 그렇다면 건염과 건초염 구분이 가능할까? 증상만으로는 전혀 구분할 수 없다. 대부분 치고받고...
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활동 많은 여름철, 손목건초염을 조심하세요 2017.07.24해당카페글 미리보기
엄지손가락과 손목을 연결해주는 힘줄(인대)에 반복적으로 무리한 힘이 가해져 힘줄이 늘어나거나 미세하게 파열되어 발생하는...통증을 생기게 된다. 건강보험심사평가원에 따르면 지난해 건초염 환자는 151만 911명에 달했다. 3년 만에 25만명이나 증가...
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건초염 2008.12.01해당카페글 미리보기
힘줄은 근육을 뼈에 연결한다. 팔꿈치 건초염에 관계되는 근육은 팔꿈치와 손가락을 굽히는 굴근(屈筋, flexor)인데, 팔꿈치...이 부위에 통증이 있고 만지거나 누르면 아픈 증세가 따른다. 건초염 통증은 점진적으로 시작되며, 대개 등반한 후에 그 증세...
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앞뒤로 굽히고, 벌리고… 손 시원해지는 간단 운동 2023.12.04해당카페글 미리보기
손 악력을 높인다. 말랑말랑한 고무공을 손바닥 위에 올려놓고 손가락을 힘껏 폈다가 쥐는 동작을 좌우 10~20회 반복하면 된다...관절의 유연성을 키울 수도 있다. 단, 손목 건초염이나 손목터널증후군 환자라면 증상이 악화될 수 있어 하지 않는 게 좋다...
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현대인의 고질병, 손목 건초염 어떻게 하면 예방할 수 있을까? 2022.07.11해당카페글 미리보기
두면 아무것도 못 잡아요” 엄지손가락이나 손목이 붓고 눌렀을 때의 통증을 느낀다면 의심해봐야 합니다. 손목 건초염의 주요 증상은 엄지손가락 쪽 손목의 통증입니다. 주로 젓가락질하거나 펜을 잡을 때 통증이 나타나고 증상이 악화하면 물건을 잡기가...
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손목건초염, 손목이 저리고 시큰거린다면 의심하라! 2024.05.01해당카페글 미리보기
확인하며 정확한 부위에 주사할 수 있기 때문에 임상에서 매우 유용하게 활용된다. 손목건초염의 예방을 위해서는 잘못된 행동이나 자세가 있다면 이를 수정해줘야 한다. 증상의 초기에는 손목 보호대를 잘 사용하고, 충분히 휴식을 취하면서 해당 부위에...
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건초염을 아시나요? 2014.03.02해당카페글 미리보기
한다. 손가락이나 손목, 어깨나 무릎 등 평상시에 움직임이 많이 있는 관절부위에 자주 발생한다. 가정주부들의 경우 주부라는...심해질 경우에는 움직이기도 힘들어져 일상생활의 불편함을 느끼게 된다. 또한 육아과정에서도 건초염이 발병할 수 있는데...
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드꿰르벵 건초염 2010.02.26해당카페글 미리보기
엄지손가락 부위에 통증을 호소하고 또 압통이 있으면 검사소견이 양성임을 의미하며 이 검사법이 진단에 아주 유용하게 이용...돌기 말단부 통증은 장무지외전근과 단무지신근에 협착성 건초염이 있는 것을 의미한다. ㄱ) 목적: 활막성 건초염 발생유무...
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손목이 아프다!!! 요골 경상 건초염도 의심해보쟈!!! (내 병은 이거였나바ㅠㅠㅠ) 2010.09.18해당카페글 미리보기
미묘한 아픔이ㅠㅠㅠㅠ 그래서 열심히 다른 증상들을 뒤지다가 찾아냈음!!! 내 병은 바로 요골 경상 건초염(De Quervain's disease)!!!! 드꾀르병?? 이라고도 불린데ㅠㅠㅠ 이름이 거창하다고 심각한 질병은 아님ㅋㅋㅋ 아픈 부위는 이쪽!! 여전하다 내...
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건초염 (tenosynovitis) 2014.07.07해당카페글 미리보기
자극해 건초염 통증이 더 심해질 수 있다고 한다. 분류 및 종류 1. 특발성 건막염 건막염은 평생 누구나 몇 번씩은 경험할 정도로, 비교적 흔하게 발생한다. 원인을 알 수 없이 발생한 건막염을 특발성 건막염이라 하며 건막염의 대부분을 차지한다...