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2017 팀지정 포항대회 참가안내(접수후 댓글요망) 2017.04.13해당카페글 미리보기
주니어 스프린트코스 수영 750m, 사이클 20km, 달리기 5km 동호인 올림픽코스 수영 1.5km, 사이클 40km, 달리기 10km ◈ 날씨 * 전년도 기온 Air Temp : 평균기온 22.1℃ / 최저 19.2℃ / 최고 24.1℃ / 평균풍속 5.0m/s / 평균습도 57.3% * 예상수온...
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홍성 O2대회 2015.05.04해당카페글 미리보기
선크림과 로션은 헤나 번호를 착용한 후 발라야 한다. 바꿈터 입출입:바꿈터는 경기당일 아침 05:30-6:40am에 개방된다. 스프린트코스 출전자의 경우 바꿈터는 06:40에 폐쇄된다. 손목밴드와 헤나 번호를 착용한 선수만이 정해진 시간 내에 바꿈터 출입이...
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근력 트레이닝과 컨디셔닝. 운동사 교육시리즈 5 2007.08.02해당카페글 미리보기
되지만 손목의 부하를 주기위한 운동은 아니다. - 부하의 특수성 개념은 근력 및 컨디셔닝 전문가가 골다공증에 의해 일반적으로 영향을 받는 골격 부위의 골량을 증가시키기 위하여 운동을 처방할때 특히 중요하다. 2) 운동선택 - 골형성을 자극하기 위한...
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2016년 가을의 전설을 꿈꾸며~ (경주동아대비_훈련일지) 2015.12.21해당카페글 미리보기
우 손목을 번갈아 넣었다 뺐다 해보지만,결국 29km 지점 담벼락에 바람을 피하며 오늘 레이스를 접는다. 손을 녹이며 마라톤 대회에서 난생 처음으로 엠블란스로 복귀한다. 실패는 겸허하게 인정하고 다음을 준비하면 된다. 고성대회는 마라톤이 얼마나...
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[기출분석23] 친절한 교수님과 지체영역(보조공학기기) 기출분석입니다.(완성) 2019.11.28해당카페글 미리보기
중 스프린트를 착용 시켰습니다. 왼손이 안쪽으로 구축됐는지 구축되어가는 과정인지는 모르지만 저 자세에서는 학생의 신체정렬에 문제가 생겨, 수업에 참여가 어렵겠죠. 정답은 키워드는 수업 참여 입니다. 대부분 선생님들이 구축관련한 의료적측면을...
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오늘 생애 처음 마라톤 하프 코스 완주한 자전거사랑입니다. 대회 참가 후기 남깁니다^^ 2019.11.10해당카페글 미리보기
되는 손목시계랑 달리기 앱을 깔아놓아서 기록을 남길 수 있게 휴대폰을 보관해서 뛸 수 있게 힙색도 하나 사서 며칠전부터 온천천에서 잠시 뛰어보았습니다. 오늘 아침에 5시에 일어나서 밥과 만두로 든든하게 식사를 하고(모든 유산소, 무산소 운동의...
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2020년 8월13일 제15회 해양스포츠제전 / KTF 시리즈 표준거리 2020.02.24해당카페글 미리보기
인부(스프린트) 06:10~10:00 동호인부(표준거리) 10:20 시상식 ※ 상기일정은 사정에 따라 변경될 수 있음을 안내드립니다. ※경기설명회 미참석시 대회참가 불가(현장 선수등록전 경기설명회 필참) - 코스도 - 보험 해양스포츠제전 참가자 전원 배상책임...
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자전거 피팅 방법입니다.. (완전수정 아예 그냥 올렸습니다) 이거 어렵네요.. 2009.06.16해당카페글 미리보기
트라이얼이나 스프린트 경기 처럼 속도를 높이는 주안점을 둘 경우는 페달의 중심 축을 기준으로 무릎 앞쪽이 앞으로 5mm~1cm 앞으로 오도록 안장을 맞추면 됩 니다. e. 기본적으로 안장은 수평 상태가 되도록 하여야 합니다. 그러나 로드 바이크(Road...
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8월 10일 뉴우스(약간의 소나기) 2006.08.09해당카페글 미리보기
사장, 스프린트 넥스텔의 게리 포시 사장, 모토로라의 에드 잰더 회장(왼쪽부터)이 와이브로 분야 협력 및 상용 서비스를 위한 전략적 제휴를 체결한 뒤 포즈를 취하고 있다.(서울=연합뉴스) 출처 ☞ http://www.goodday.co.kr 동해 바다서 즐기는 모바일...
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컴프레스포트 공식대리점 2015.09.10해당카페글 미리보기
아니라 스프린트, 점프를 포함한 모든 방향 전환과 관련된 운동에 적용 가능한 제품입니다. ■COMPRESSPORT� 풀 레그(경기용) 컴프레스포트 풀 레그는 R2와 퀴드가 하나가 된 것 같은 심리스 제법조으로 만든 롱 타이즈입니다. 장딴지와 허벅지 근육에...