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질환별 테이핑 방법(팔, 손주변 테이핑) 2007.10.30해당카페글 미리보기
가방을 들거나 테니스경기에서 많이 나타나는 질환시 테니스엘보라 하며 사진과 같이 테이핑을 한다. 손목을 배굴(펴는 동작)시 통증테이핑 팔을 펼때의 통증시 테이핑 ☞ 테니스엘보가 심한 경우나 누르는 동작 칼사용(요리)등사기 장거리운전, 뜨개질...
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박헌민의 컬러 방향 테이핑/어깨와 목의 통증 2016.11.13해당카페글 미리보기
좋은 방법이지만, 앞목과 옆목을 잡아주었을 때 보다 안정감을 느끼실 수 있습니다. 입꼬리 라인에서 그대로 내려와서 보이는 큰...전면부 1/3 지점을 감싸듯이 시작을 해서 붙여 줍니다. 이때 테이핑의 가운데 부분을 먼저 잘라낸 상태로 끝 부분은 단단...
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골프에서의 테이핑 방법 2007.10.23해당카페글 미리보기
들어가서 팔꿈치에 부담이 가해진다. 테이핑으로 부담을 예방하는 방법도 있지만 우선 통증을 느끼지 않을 정도의 스윙을 하는...붙인다. 팔꿈치를 중심으로 X자 형이된다 {굴근테이핑} 손목을 왼쪽으로 구부려서 Y자 테이프 기부를 손목으로 약간 지난...
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통증별 테이핑요법 2009.06.04해당카페글 미리보기
져 통증이 감소한다는데…. 통기성과 방수 기능이 뛰어나 피부에 무리를 주지 않아 부담 없이 활용할 수 있는 테이핑 요법을 알아본다. Useful Tip - 부위에 따라 5㎝ 폭 테이프를 적절히 잘라 사용하는 것이 일반적. X자는 위아래에 가윗집을 넣고, Y자는...
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발목과 다리통증에 대한 테이핑 요법 2003.06.01해당카페글 미리보기
따라 통증이 전달되는 등의 모든 예가 이런 반사궁을 통해 내장과 피부, 근육이 서로 소통하고 있다는 증거를 제시해 준다. 뇌의...전자기적으로 상호 연락되고 있다는 증거이다.(그림4) 테이핑은 이런 이론적 배경을 이용하여 피부를 통해 근육이나...
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테이핑 붙이는 방법 2009.03.27해당카페글 미리보기
테니스 엘보우에서 많은 것이 팔꿈치 외측 통증이다. 주로 Backhand에서 강하게 통증이 발생하는 경우가 많다. 외측상과의 염증...증상이다. 신전근 테이핑 + 회외근 테이핑 [신전근 테이핑] 손목을 구부리면서, Y자 테이프의 기부를 손목을 지난 부분에...
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테니스엘보 테이핑하는 방법 2019.05.17해당카페글 미리보기
테니스엘보 테이핑하는 방법 질환에 따른 키네시오 테이핑 [질환에 따른 키네시오 테이핑](14)테니스 엘보 손목관절 향해 나선형으로 돌리며 붙여 테니스 엘보는 팔꿈치의 바깥쪽에 통증이 있는 질환이다. 이 질환은 전완(아래팔)의 신전근(폄근)을 상완골...
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“어깨가 아파요”(누구나 손쉽게 하는 어깨 테이핑방법) 2011.06.17해당카페글 미리보기
어깨, 팔꿈치, 손목, 손가락, 발바닥 등 심지어는 귀나 코까지 신체 모든 부위에 해당된다.) 1.견갑 상완관절(어깨관절)테이핑 방법. 투구동작이 많은 야구선수나 핸드볼, 테니스, 배드민턴 선수와 같이 어깨를 많이 쓰는 선수들은 과 사용으로 인해 관절...
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[노고산동 한의원, 노고산동 손목통증] 손목통증 원인이 되는 월상골연화증(키엔벡 병) 2012.05.29해당카페글 미리보기
심한 통증을 느끼기도 한다. 치료하지 않을 경우, 골절, 함몰, 단축의 과정을 거치게 된다. X-ray 검사상 다른 손목관절에 비해 좀 더 하얗게 나타나며, 양방적 처치로는 척골을 길게 하거나(척골 연장술) 요골을 짧게 하여(요골 단축술) 월상골에 가해...
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손목통증 질문드릴게요~ (저 방금 등업됐어요 꾸벅) 2011.02.28해당카페글 미리보기
도움이 된다면 테이핑하는 요령이 있나요 ? 손목이니만큼 그냥 몇바퀴 둘러주는게 전부이지 않을까 막연히 생각은 하고 있습니다만... 3. 테이핑이 아닌 손목 통증 완화에 도움을 주는 장비나 방법이 있나요 ? 읽어주셔서 감사합니다!!! 답변 기다려봅니다...