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음식별 칼로리 2010.10.21해당카페글 미리보기
소비칼로리 음식 명 소비칼로리 가래떡 1/2개 개피떡 4개 경단 5개 고로케(소) 곰보빵 1개 링도넛 1개 모카빵 백설기 1조각 송편(깨속)4개 송편(팥고물속)4개 슈크림 1개 시루떡 1조각 식빵 1조각 쑥개피떡 4개 야채바게트 약식 1조각 와플 1/2개 인절미...
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[칼로리 집중분석-식사 칼로리 간식칼로리] 2006.02.26해당카페글 미리보기
모닝빵 1개, 15g 41 떡류 종류 중량(g) 열량(kcal) 송편 100 300 백설기 100 241 약식 100 237 팥시루떡 100 203 찹쌀떡 80 160 바람떡 25 70 인절미 25 55 경단 13 28 흰떡 100 210 절편 100 215 제과점별 구분 종류 중량(g) 열량(kcal) 고려당 고단백...
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다이어트에 도움되는 칼로리표 2004.08.18해당카페글 미리보기
60g).......................200kcal 소주 1잔(50ml)..........................90kcal 소프트 아이스크림 1개...................250kcal 송편 5개(100g)..........................300kcal 쇠고기(100g)............................125kcal 쇠 꼬리...
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추석 음식 칼로리, 제대로 알고 먹자! 날씬하고 담백하게 추석을 보내는 방법 2013.09.22해당카페글 미리보기
칼로리? 정확하게 알려주세요! 추석 하면 생각나는 것, 바로 송편이죠! 추석 내내 간식처럼 집어 먹게 되는 송편 1개의 칼로리가 무려 40kcal! 1개쯤이야 괜찮겠지만 입이 심심할 때마다 먹는다면 10개만 먹어도 한끼 식사와 맞먹는 칼로리가 됩니다. 송편...
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음식별 칼로리표 2009.03.04해당카페글 미리보기
1인분 480 김밥 1인분 520 절편 1인분 226 경단 1인분 227 송편 1인분 200 백설기 1인분 250 약식 1인분 250 일식 칼로리 메 뉴...국수 1인분 430 어묵 1인분 100 날치알초밥 1개 53 붉은살참치초밥 1개 76 김초밥 1인분 500 새조개초밥 1개 55 새우초밥...
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손쉽게 즐겨먹는 먹거리들의 칼로리 2012.11.27해당카페글 미리보기
속을 넣느냐에 따라서, 영양소가 달라집니다. 쫄깃하고 맛있는 송편은 은근 고칼로리라서, 곁들임식으론 2-3개만 드셔야 된답니다 붕어빵 1개 110kcal 대부분 탄수화물이며, 틀에 기름을 발라 굽기 때문에 곁들임식으론 딱 한개만 드셔주세요. 팥호빵,야채...
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음식칼로리표 2018.03.19해당카페글 미리보기
5cm 20 감자 1개 100 무 1개 140 상추 7장 20 브로콜리 1송이 43 양상추 1개 50 토마토 1개 50 양파 1개 60 생표고 3개 20 가지 1cm 20 도라지 50g 20 밥/떡 칼로리 메 뉴 기 준 칼로리 야채죽 1인분 215 잣죽 1인분 275 김치볶음밥 1인분 480 절편 1...
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칼로리 리스트1탄 2006.12.02해당카페글 미리보기
적은 칼로리(여기중에서) 파랑&굵게 ★중복된것도 있을수 있어요 고사리두부전골 230 곱창전골 200 골전골 150 낙지전골 180 달래된장찌게 130 도미찌개 150 돈육김치찌개 300 동태김치찌개 350 동태매운탕 170 두부고추장찌개 140 두부된짱찌개 130 두부...
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가나다순 음식의 열량(칼로리) 리스트.txt 2015.05.03해당카페글 미리보기
250kcal 송편5개(100g)..........................300kcal 쇠고기(100g)............................125kcal 쇠꼬리(100g)...........................250kcal 수박큰거한쪽(250g)....................50kcal 순두부찌개1인분...
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알고 보면 칼로리 폭탄? 추석 음식 칼로리 체크하세요 2014.09.06해당카페글 미리보기
평소보다 2배 정도 칼로리 섭취가 늘어나는 셈입니다. 추석 연휴, 가뿐한 몸을 위해서는 영양성분 표시를 활용해 칼로리를 확인...음식을 주의하세요~ 송편 깨송편은 1개에 42kcal, 콩송편은 40kcal입니다. 넋 놓고 송편 7개만 집어 먹어도 밥 한 공기...