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건강정보 ㅡ과일이 보약되게 먹는 방법 12ㅡ 여름 전염병에는 매실이 좋다ㅡ 당뇨 환자는 포도를 주의한다ㅡ 혈압을 떨어뜨리는데는 수박이 2023.10.21해당카페글 미리보기
방지하는 효과가 있다고 한다. 참외에 함유된 '쿠쿨비타신' 성분 덕분이다. 그러나 몸에 좋다고 무턱대고 참외를 먹어서는 안...5. 혈압을 떨어뜨리는데는 수박이 좋다. 혈압이 높은 사람은 수박, 참외, 토마토를 먹으면 좋다. 수박이나 참외, 토마토에...
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[2023년 8월 망우본동] 환경지킴음식_ 수박껍질무침 만들기 2023.09.26해당카페글 미리보기
방법을 알아보는 시간을 가져본다. -수박껍질 효능: 해독, 해열, 혈액순환촉진, 혈압강하, 구취제거, 다이어트 효과, 변비해소, 부종방지 등. -수박껍질 요리: 잼, 주스, 초절임, 깍두기, 나물, 냉채, 무침 등. -음식물 쓰레기 줄이는 방법 냉장고 정리와...
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수박효능 10가지! 부작용은? 2023.07.27해당카페글 미리보기
져 있습니다. 수박은 여름철 필요한 수분을 공급해 줍니다. 6. 피부미용 수박효능 으로 수박에 함유된 비타민 A, B6, C는 피부를...또한 건조한 피부에는 수박팩이 효과가 있습니다. 7. 다이어트 수박 칼로리는 100g에 30.4kcal 로 칼로리가 낮고 지방이...
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요요제로! 겨울맞이 월동 다이어트 2023.11.25해당카페글 미리보기
방송일 2023. 11. 24(금), 596회 신개념 다이어트 방법, 저온 다이어트!! 실제로 효과가 있을까?! 체내 당질을 낮추는 식재료, 땅속에 자라는 겨울 수박이 있다!? 다이어트에 도움이 되는 수박무, 비주얼 한의사가 알려주는 활용법 대공개!! TV명장면...
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수박의 효능과 보관법 2023.07.05해당카페글 미리보기
곤장 백대를 맞고 귀양을 갔다는 기록이 전해진다. 당시 수박이 매우 진귀했다는 것을 짐작할 수 있다. 수박은 몸의 열을 식혀...이뇨작용으로 독소 배출, 항암 효과, 피부 개선, 노화 예방, 다이어트에도 효과적이며 고혈압과 심장 건강에 도움이 된다...
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❤️ 수박 효능 ❤️ 2023.07.15해당카페글 미리보기
그리하여 다이어트 식품으로 유용하게 사용될 수 있어요. 그리고, 수박에는 식이섬유가 많은 양 포함되어 있어 포만감을 느끼게 해 체중 감량을 촉진시키는 데도 이로움이 돼요. 10. 눈을 건강하게 해 준다. 수박에는 눈 건강에 필수적인 루테인과...
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대서 맞이 수박 우리가 몰랐던 수박의 효능 2023.07.23해당카페글 미리보기
이 성분들과 비타민A, 다량의 수분은 이뇨 작용을 원활하게 만들기 때문에 소변으로 체내 노폐물 배출을 촉진하고 부종 완화에 효과가 있습니다. 그렇기 때문에 평소 몸이 자주 붓는 부종환자와 다이어트 중인 사람에게도 좋은 과일입니다. 2. 🍉 심혈관...
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복숭아·수박·참외, 제철 과일… 맛있는 걸로 고르려면? 2023.07.06해당카페글 미리보기
땀을 많이 흘리는 여름철 수분 공급에 효과적이다. 이뇨작용도 활발하게 해 몸이 자주 붓는 사람이나 다이어트 중인 사람에게 도움이 된다. 다만, 수박을 맥주와 함께 먹는 것은 피하자. 맥주와 수박은 모두 몸을 차게 하는 작용이 있어 같이 먹으면 좋지...
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[박봄다이어트]상추,옥수수다이어트에 이어 수박다이어트 방법 2011.10.06해당카페글 미리보기
밥 대신 수박만 먹으며 다이어트를 했다는 인형몸매 박봄! 하지만 우리는 인형몸매 박봄보다 더욱 성공적으로! 다이어트를 알고...것을을 낱낱이 파헤쳐 드리겠어용~~!! 박봄이 효과를 본 다이어트들이 인기가 많은 이유는! 바로~ 정말 정말 달라지는 박봄...
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[수박] ‘땡모반’ 주스 만들거나 ‘나박김치’ 담그면 “얼마나 맛있게요” 2023.06.30해당카페글 미리보기
역할을 한다. 열량도 100g당 31㎉ 수준이라 다이어트 식품으로도 적합하다. 수박씨에는 단백질과 불포화지방산인 리놀레산이...성인병 예방에도 효과적이다. Q. 어떤 수박이 맛있을까? A. 수박 고르는 일은 늘 숙제다. 맛있는 수박을 고르려면 일단 아래쪽...