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저도 알고 있는 칼로리 ~~!1 2005.02.06해당카페글 미리보기
20 수박1쪽100g 22 딸기10개 100g 23 코카콜라 라이트 30 두부1/4모 30 멜론 1/4쪽 100g 32 포카리스웨트 44 화이브미니 100ml 45 키위1개 100g 47 오렌지 1개100g 50 밀크커피 1잔 50 포도1/3송이 100g 56 네스카페 190ml 70 이오 100ml 70 누ㅡ바 1개 72...
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여름 과일 수박이 몸에 좋은 글 6가지 2007.06.12해당카페글 미리보기
몇 통 사가지고 횐님들랑 함께 먹구 자프다요.ㅎㅎ 크거나 작거나, 씨가 있거나, 없거나, 붉거나, 노랗거나. 여름철 가장 인기...티아민, 식물 영양소 등이 포함돼 있으며, 그에 반해 칼로리와 소금 성분은 거의 없다. 2. 수박에는 특히 토마토에 많이...
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수박의 효능/수박 껍질의 효능/수박 씨의 효능/수박의 부작용 2016.12.17해당카페글 미리보기
살은 통에 보관했다 먹고, -껍데기는 썰어서 반찬으로 먹거나 발효액 만들어 먹으면 좋다. -껍질은 차를 끓여 마시게 되면 음식 먹은 후 입냄새 제거에도 좋다. -수박은 구입 후 가능한 며칠 안에 다 먹는 것이 제일 좋다. -수박의 과당은 차게 하면 단맛...
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5 버지니아의새벽 090607 70 칼로리계산하며 떨어봤다..ㅡ.ㅡ;;; 2009.06.08해당카페글 미리보기
200g 수박200g 우유100ml 추 가 근 력 X 추 가 복 근 X 물 1.5 L 틈 새 운 동 X 음 주 야 식 X 맛 사 지 外 X 총 섭 취 열 량...20) 점 메모 및 반성과 계획 내 생일을 빙자한 가족 외식, 애들이 그토록 소원이던 아웃백에 가서 칼로리 계산 불가(칼로리...
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수박과 참외의 효능 & 민간요법 2010.06.11해당카페글 미리보기
물 한 컵과 함께 약한 불에서 1~2시간 달인다. 여기에 참외 꼭지 가루를 타서 마시면 천식 증상이 완화된다. 수박 다이어트 vs...요령을 소개한다. “원푸드는 금물! 간식 대신 먹는다” 수박 다이어트 수박은 열량이 100g당 21kcal로 비교적 칼로리가...
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(다이어트시 지참~!) 칼로리표~ 2006.04.26해당카페글 미리보기
것 한조각 : 330 샴페인 1잔 : 80 설렁탕 : 500 센스민트 껌 1통 : 70 소보루 빵 : 200 소시지 케찹볶음 : 132 소주 360ml : 504 송편 : 60 쇠고기미역국 : 97 쇠고기볶음 : 200 수박 1쪽 : 22 수정과 1그릇 : 267 수제비 : 200 숙주나물 100g : 70 순대...
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수박, 랩으로 싸서 보관해도 될까? 2022.06.23해당카페글 미리보기
한 통을 반으로 잘라서 먹고 나머지는 랩으로 싸서 냉장고에 보관해두는 경우가 있습니다. 하지만 랩으로 포장해두면 7일 동안 수박 겉 부분에 세균 수가 최대 42만 cfu/g까지 증가합니다. 이는 반으로 금방 자른 직후의 농도인 140cfu/g보다 3천 배 이상...
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칼로리 낮추는 다이어트 음식 2004.10.28해당카페글 미리보기
담백하게 한 끼 식사로 즐길 수 있다. 생선을 구울 때 레몬즙을 뿌리면 비린맛이 사라진다. 칼로리북 ⑤ 과일류 * 토마토와 방울 토마토는 1개 기준, 수박은 한쪽 기준, 다른 과일은 100g 기준 사과 50 / 포도 60 / 바나나 100 / 참외 31 / 복숭아 34 배...
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2023년 9월 <생명을 살리는 미래영양학> 1부 1~2장을 읽고 2023.09.03해당카페글 미리보기
이해보다 칼로리(열량) 환산으로 단순화해 몸을 대하는 것이다. 현대 의학의 문제 역시 몸을 전체적인 조화로 보거나, 몸의 증상을 유기적으로 이해하기보다 부분적인 관찰과 처방에 머무는 것이다. 음식과 질병에 대해 몸, 마음, 문명, 생활방식을 두루...
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음식물 & 칼로리 .....칼로리 다이어트 2006.02.05해당카페글 미리보기
▣ 음식별 칼로리 표 가 나 다 ...... 순서 입니다 (1) "ㄱ" KFC비스킷 1개(75g)......................270kcal 가자미 한토막(50g)......................50kcal 가지(100g)..............................18kcal 갈비탕 1인분...