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수영 전문가가 추천하는 수경 선택법. 맹신해도 좋습니다. 2017.08.11해당카페글 미리보기
저희집에 있는 수경을 다 꺼냈습니다. 그리고 저는 수영경력 32년 수영강습 16년차 입니다. 압구정에서 팀장으로 재직하는 7년...착오를 했으니 제말의 신뢰도가 좀 높아질 까요? 쓸만한 수영 순서대로 나열해 보았습니다. 제일 앞에 초록줄 스완 제품...
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제 55회 합평회 2023.09.18해당카페글 미리보기
21.) 순서 제목 작가 합평 담당 1 고갱을 만나다 김아가다 엄옥례 2 발들의 전쟁 김 경 오수미 3 홈캉스 김정실 옥경자 4 백일해 접종을 해야 하나 김경애 이미경 5 미끼 이시언 이미란 6 새들의 사냥법 엄옥례 이숙희 7 유영하다 서소희 이시언 8 뻥...
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수영때매 걱정하는 분덜이 많아서 한말씀 올립니다...도움이 되기를... 2004.01.11해당카페글 미리보기
팔다리를 움직여야 하는 자유형이나 배영보다 쉽겠지요. 한가지 문제점이 있다면 보통의 수영강습을 신청할 경우 한달안에 이 평영 코스까지 진도가 나가지 않는 다는 것인데요. 강습의 순서는 자유형, 배영, 평영, 접영의 순서로 진행됩니다. 때문에 평영...
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UZ 센터는 보험 가입이 안되어 있습니다 (긴글주의) 2023.06.23해당카페글 미리보기
2023.02.14 저녁. 저는 저녁 8시 수영강습을 위해 수영장에 입장했습니다. 수영장 경사로를 지나 바닥에 발가락을 딛는 순간 '어...떨어지는 끔찍한 일이 발생했습니다. 후두부 정중앙 - 왼쪽 어깨 - 요추부 - 천추부 - 양하지 순서로 바닥에 떨어졌고. 저...
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『제4회 음성군수영연맹회장배수영대회』 2013.03.08해당카페글 미리보기
체육 수영대회 참가신청서 순번 성 명 전화번호 신 청 종 목 강습반명 비 고 발차기 자유형 배영 평영 접영 1 2 3 4 5 6 7 8 9...계 ※ 주의 1인 2종목이내 제4회 음성군수배 수영 대회 경기일정 진행순서 시 간 부 별 세 부 종 목 비고 개회식 09:00...
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노년의 운동-3. 수영 2019.02.09해당카페글 미리보기
과정은 기초반, 초급반, 중급반, 상급반, 고급반, 교정반, 연수반, 마스터반 등이 있다.(수영장마다 다를 수 있다.) 수영 강습의 점진적 단계는 ‘물장구 치기’로부터 시작하여 ‘자유형’, ‘배영’, ‘평영’, ‘접영’의 순서로 배우는데 대체로 6개월...
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제 3 회 광양시장배 수영대회 개 최 요 강 2009.05.05해당카페글 미리보기
시장배 수영대회에 참여한 지역 선수 및 단체의 신청자. 3) 해당 종목 신청 후 대회 시 완영이 가능하여야 하며 건강에 이상이 없는 분. 4) 참가신청서 제출 시 구비서류(아래 별첨) 와 참가비를 함께 등록 하여야 한다. 5) 참가자는 학생부와 성인부로...
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스노우보드 강습은 경력, 실력, 능력, 자격을 갖춘 공인 스노우보드강사님들이 담당합니다. 2012.04.06해당카페글 미리보기
그런 순서로 스노우보드인스트럭터 과정보다 훨씬 어려웠던 과정을 우리 보드와래프팅의 강사진들은 모두 극복하고 좋은 성적(전원 합격)을 냈습니다. 5등급으로 분류되는 검정에서 가장 높은 등급인 1급을 따야만 일본스키협회의 정회원으로 가입을 할 수...
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오픈워터 참가자강습을 위한 수영장교육 2011.03.01해당카페글 미리보기
없이 수영하기 부력 조절 즐기기와 스킬 연습 시간 장비 해체와 관리 제한 수역 다이브 5 (Confined Water Dive 5) 장비 조립과...제거하기와 다시 착용하기(수중에서) 즐기기와 스킬 연습 시간 출수 장비 해체와 관리 등 입니다. 나열해 놓은 기술순서로...
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102기강습(3회) 2014.02.17해당카페글 미리보기
웜업. 수영구조.스컬링학다리준비서기. 의식없는익수자뒤집기. 의식없는익수자손목끌기후 구조횡영. 손목끌기후.겨드랑이운반...앞목풀기.뒷목풀기.시범후.. 수십번을. 순서대로.압박점 제대로누르고.익수자에게 탈출후 안전거리확보하라고 교육시키고나니...