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2023년소망의집 10월 식단표 2023.10.01해당카페글 미리보기
배추김치 잡곡밥 물만두국 두부조림 안심햄부침 도라지무침 배추김치 잡곡밥 소고기무국 메추리조림 도토리무침 숙주나물 배추김치 잡곡밥 계란부추국 갈치구이 재래김구이 감자조림 배추김치 점 심 쌀밥 전통짜장 과일샐러드 오이무침 무채국/단무지 배추...
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손맛으로 만드는 나물요리, 제철 따라 찾아먹는 105가지 건강 나물요리 2012.09.15해당카페글 미리보기
무침 │ 부추찐나물 │ 쑥갓두부무침 │ 쑥갓초무침 │ 죽순나물볶음 │ 죽순장아찌 │ 참나물무침 │ 유채나물 │ 방풍나물...오이숙주초무침 │ 당근생채 │ 풋고추소박이 │ 오이볶음 │ 근대된장무침 │ 아욱새우국 가을 할머니의 무나물 │ 가을나물
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7월 첫째주 식자재 2024.07.02해당카페글 미리보기
경영 상병/영남,하진 지현/진,미리 차림 조랭이떡매생이국 잡채 호박잎,상추 쌈장 시래기청국장 콩나물무침 연근조림 콩나물국 비빔밥(숙주,당근,열무나물,깻잎,계란지단) 죽순들깨탕 오이부추무침 감자채볶음 재료 조랭이 3봉, 건매생이 3박스 /당면 800g...
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6월 4주식단입니다~*^^* 2024.06.30해당카페글 미리보기
부추찜, 멸치조림, 깍두기 오후간식: 찐만두, 매실차 6월 26일(수) 오전간식: 배 점심: 백미밥, 순두부백탕, 쇠고기숙주볶음, 근대나물무침, 깍두기 오후간식: 시리얼, 우유 6월 28일(금) 오전간식: 사과 점심: 백미밥, 표고버섯미역국, 돼지갈비찜, 가지...
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2023년 6월 식단표 2023.06.30해당카페글 미리보기
미역국 청포묵무침 두부조림 호박볶음 배추김치 쌀밥 야채카레라이스 단무지무침 배추김치 잡곡밥 어묵국 안돌찜닭 숙주나물무침 부추무침 배추김치 떡만두국 배추김치 콩나물밥 배추김치 석식 쌀밥 곰탕 배추김치 잡곡밥 두부새우젖국 물만두 오징어젖갈...
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단미연애포차💗 삼겹살 타베호다이 이벤트 2023.05.23해당카페글 미리보기
목살 -항정살 <쌈채소 세트> -상추 -파절이 -쌈무 -양파장아찌 <구운 야채> -새송이버섯(에린기) -단호박 -양파 -숙주나물 -부추무침 <기타> -흰밥 -배추김치 이벤트 이용시 정내 스탭에게 오유모 이벤트 한다고 반드시 말씀해주세요!🙏 (사전예약은 홋토...
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2024년 6월 3주 식단사진 2024.06.21해당카페글 미리보기
열무김치 (상추겉절이 → 깻잎김치, 배추김치 → 열무김치) 6/20 (목) - 잡곡밥, 된장찌개, 숙주나물, 메추리알장조림, 도토리묵무침, 배추김치 (부추전 → 숙주나물, 버섯볶음→메추리알장조림, 청포묵오이무침→도토리묵무침) 6/21 (금) - 잡곡밥, 카레...
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2024년 6월 3주 식단 올립니다. 2024.06.17해당카페글 미리보기
시금치무침, 백김치 6월 19일 : 오전간식 - 사과 오후간식 - 찐고구마, 우유 점 심 - 잡곡밥, 쇠고기버섯볶음, 부추미소장국, 오이나물, 백김치 6월 20일 : 오전간식 - 자른방울토마토,메론 오후간식 - 부추주먹밥, 옥수수차 점 심 - 잡곡밥, 손만둣국...
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5월25일[5번/5점] 시간이 잘 가는구나 2023.05.25해당카페글 미리보기
물 600 운동 - 아들과 축구 공차기 40분 8시 숙주나물부추계란무침 12시 참치김밥 한 줄,히비스커스 아이스,연세우유 생크림빵,아메리카노 6시 새콤달콤 6개,미니약과 2개,빵또아,오예스 1개 7시 김밥 한줄 10시30 와인식초물 바쁜 일이 지나가고 잠을 푹...
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5월 식단표 공지 2024.06.05해당카페글 미리보기
28 29 30 31 점심 식사 잡곡밥 우동국 생선까스 오징어젓무침 시금치나물 배추김치 쌀밥 쇠고기무국 미트볼고구마조림 두부조림...볶음 배추김치 잡곡밥 콩가루시래기국 제육볶음 상추쌈 오이부추생채 배추김치 쌀밥 사골만두국 코다리무조림 베이컨숙주...