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새니트원피스외 2021.08.26해당카페글 미리보기
매자분 홀가먼트니트라고 하셨어요.. 앳마크스컷..허리반품 고무줄 늘리기 전33(뒤쪽 고무줄..옆지퍼).총장71정도.. 아래쪽은...덧대어져있어 여성스러워 보입니다.. 새상품ㅡ레코브스커트..프리..허리고무줄.. 도톰하고 차콜에 아래 레이스부분이 블랙...
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*정규창업반 수업진도[5개월 과정]* 2008.06.03해당카페글 미리보기
후레아스커트(A라인) 1쉬펀단 말아박기 2옆지퍼 허리줄이기 3전체싸이즈줄임 숙제: 싸이즈 숙제:지퍼 숙제:세미카 숙제:워싱 2 개 월 상의수선 1~2주 *티셔츠 1단 두줄스티치 2품만줄이기 3어깨포함 전체줄이기 4목선늘어난것 잡기 5V넥으로 리폼 6요트넥...
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★ 눈물의 다리다여트!! 2000.08.21해당카페글 미리보기
운동량 늘리기 5 음식조절 필수! 식이요법도 함께 하기 6 슬리밍 제품으로 다리 풀어주기 7 때와 장소를 가리지 않는 스트레칭...구성되어 지루하지 않다. 워밍업, 팔, 다리, 복부, 허리, 엉덩이, 마무리 스트레칭으로 나누어져 있고, 특히 여름철 얇은...
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11월 훈련일지 2007.10.31해당카페글 미리보기
중지 - 스커트 20회씩 2세트 - 다른형태의 무릎들어올리기 각 30회씩 3세트 래트머신풀다운 30회 - 핸들풀리풀다운 30회 - 래트머신(팔펴서)풀다운 30회 - 덤벨풀오버30회 무릎이 삐꺽거린다 조심하자 아 ~ 체중조절 ~~ 마눌님과 강변산책 70분 ~ 11월 6...
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나만의 맞춤, 피트니스 운동법 2009.05.05해당카페글 미리보기
근육을 늘리기 위해 웨이트 트레이닝은 30분 이상 하는 것이 바람직하다. 여성들이 가장 민감해지기 쉬운 부위가 바로 배. 옷맵시도 안 나거니와 복부 비만은 온갖 성인병의 주범으로 꼽힌다. 그런데 이 뱃살도 집중된(?) 부위에 따라 운동법이 달라진다고...
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잠수방지용 (-_-;)2탄 1/100 인피니티 저스티스입니다; 2009.03.11해당카페글 미리보기
통짜였던 허리를 절삭하여 볼관절과 에폭시퍼티,프라판을 이용해 2중 관절 이식. 옆구리에 실린더 적용 어깨 - 옵션파츠 웨이...어깨 장갑 자유자재로 가동 가능. 프라판을 이용해 십자늘리기로 가로 2미리, 세로 3미리 연장. 어깨 안쪽의 텅빈 부분을...
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장요원 시집 『우리는 얼룩』감상 / 이순화 2016.08.09해당카페글 미리보기
엉덩이와 허리 사이에 내려앉은 검은 나비 한 마리 제 몸의 크기에 갇혀 있다 나비가 들썩거릴 때마다 여자가 움직인다 뒤돌아보지 않아도 알고 있다는 듯 금세 물을 퍼붓거나 비누로 거품을 짜서 그물을 덮어씌운다 나비가 앉자 여자가 걸어간다 왼발을...
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MG ZZ 프로포션 개수 및 디테일업 완료 ... 2004.02.19해당카페글 미리보기
몽땅을 없에기 위해 만만한 허벅지를 늘리기로 결정!! 하지만 만만하지 않더군요..5mm늘였으니까..프라판이 10장.ㅠㅠ..사포질...했습니다. 또한 늘어난 허벅지를 보완하기 위해..앞 스커트의 뾰족한 부분은 에폭시를 이용해서 늘려주었습니다 7. 무릅부...
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Re:좋은 리플 달아주세요. 2003.12.27해당카페글 미리보기
미니스커트를 입기 위해 가장 신경쓰는 부위가 종아리가 아닌가한다. 또한 남성들의 굵고 균형잡힌 종아리는 신체활동을 함에 있어 안정감을 준다. 종아리 근육은 상체를 지지하는 중요한 근육으로 장시간 걸을때나 오랫동안 서있고, 도약을 할때 중요한...
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당꼬바지 2019.12.16해당카페글 미리보기
않는다. 늘리기는 쉬워도 줄이기는 어려운 게 아랫배다. 아내는 내가 옷을 갈아입을 적에 아랫배를 검지로 쿠욱 쑤시며 ‘똥배’라고 장난을 건다. 당꼬바지 허리 30인치 입던 시절에 아내를 만났다. 그 동안 6인치가 늘었다. 그게 삼십오 년이다. 순전히...