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커피가 스트레스를 만든다?? 2008.08.04해당카페글 미리보기
아메리카노 3잔 = 진통제 12알 커피전문점의 테이크아웃 커피는 좋은 원두를 사용하고 추출 시간도 짧기 때문에 카페인 함량이 인스턴트 커피에 비해 적다. 그러나 결정적으로 한 번에 마시는 커피의 양이 많기 때문에 한 번에 들이켜는 카페인도 많을 수...
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카페인 알고 먹자 2014.01.12해당카페글 미리보기
많게는 300mg까지 카페인 섭취가 가능합니다. 대중적인 에너지 드링크인 레드불의 카페인 함량이 80mg정도이고 스타벅스 커피 레귤러 사이즈가 300mg정도의 카페인을 제공한다고 하네요. 급한대로 탄산음료도 괜찮습니다. 마운틴 듀나 코카콜라 볼트제로...
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커피 한잔 속에 숨겨진 진실 2012.04.06해당카페글 미리보기
사용하면 함량은 더욱 줄어든다고 한다. 원두커피는 볶은 후 3~4일 사이에 항산화 성분인 폴로페놀이 최상의 상태로 들어 있다...알려진 항산화 물질이다. 이때 충분한 물과 커피를 마시면 정상인의 경우 카페인의 이뇨작용으로 혈액순환이 활발해지고...
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커피, 하루 석 잔까지만 2008.02.19해당카페글 미리보기
이유 없이 신경이 날카로워지는 카페인 의존증을 커피 중독과 동일시하게 된다. 그러나 커피의 카페인 함량은 천차만별이다. 디카페인 커피 한 잔(226mL)의 카페인 함량은 2㎎인 반면 스타벅스 그란데 커피(453mL)에는 330㎎이 들어 있다. 커피 대신 다른...
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2023년 8월 9일 신문을 통해 알게 된 것들 2023.08.09해당카페글 미리보기
전체 커피 시장(1조 2000억원)에서 2%도 차지 못해. 월평균 소득 45만원에 비해 한잔 5천원하는 비싼 가격이 문제지만 카페인 함량이 높고 쓴맛과 향이 강한 로부스타 품종을 주로 소비하는 베트남에서 아라비카 품종의 스타벅스는 안 맞다는 지적도.(중앙...
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커피가 건강에 좋은 이유는? 2018.12.17해당카페글 미리보기
커피들도 크림이나 시럽이 첨가되면서 열량, 단순당, 지방의 함량이 높아집니다. 우리가 식후에 또는 간식으로 마시는 달콤한...커피의 영양성분 참고) 영양성분 및 카페인 함량 : 스타벅스 홈페이지 www.istarbucks.co.kr 참고) 영양성분 및 카페인...
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임신부 하루 2잔 이상 커피는 “안돼” 2009.03.10해당카페글 미리보기
중 하루 두 캔 정도는 크게 문제가 되지 않을 것으로 보인다. 이처럼 완제품 커피는 업체를 통해 카페인 양을 확인할 수 있지만 커피 전문점 등에서 판매하는 커피는 카페인 함량을 일일이 알 수 없다는 게 문제다. 예컨대 커피 체인 스타벅스의 ‘스몰...
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커피는 수백 가지 맛과 향을 냅니다 2015.06.13해당카페글 미리보기
커피도 아닙니다. 쓴맛과 품질은 별개의 문제이기 때문입니다. 카페인 함량이 많고 적음도 마찬가집니다. 그러나 언제부턴가 우리나라 커피 애호가들은 쓴맛이 강하고 카페인이 많은 로부스타 커피를 저질 커피로 낙인 찍어 버렸습니다. 그러나 미국이나...
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**********[7/13 총모음-1] 현재 진행중인 좌담회+설문~~~ 아래글 총모음2 계속됨>> 2023.07.13해당카페글 미리보기
2: 카페인커피만 음용하는 자 소요시간: 1시간 사례비: 4만원 진행 장소: 언주역 부근 ---------------------------------------------------------- -신청이 많아 조기 마감되었거나, 기재하신 내용이 조건에 맞지 않는 부분이 있으면 전화 연락이 가지...
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불면증 위한 조언 10가지 2023.06.21해당카페글 미리보기
수분 함량이 적은 과일은 복합 탄수화물 덩어리여서 적당량 먹으면 숙면에 좋다. 1. 무엇보다 먼저 자는 시간을 확보한다 잠에서 깨는 시각이 규칙적이어야 한다. 주말이라도 평소와 같은 시간에 깨는 게 수면 리듬을 일정하게 이어갈 수 있다. 주중엔...