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[체감온도란?] 2006.12.29해당카페글 미리보기
데 중요한 요인이다. 사우나의 예를 들어보면, 습기가 없는 건식 사우나의 경우 100℃ 정도까지 견딜 수 있지만, 습식 사우나는 70℃ 정도만 되어도 견디기 힘들며, 탕의 경우는 50℃ 이상은 들어가기 힘들다. 온도가 같은 경우에도 습도에 따라 체감온도...
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목요일 날씨 2023.08.17해당카페글 미리보기
오늘은 동해안을 제외한 전국 대부분 지역에서 체감온도가 33도 이상으로 오르면서 습식 사우나에 있는 듯한 무더위가 이어지겠다. 일부 지역에는 소나기가 내릴 것으로 예상된다. 이날 전국 하늘은 가끔 구름이 많겠다. 동해안을 제외한 전국 대부분 지역...
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효과적인 대중목욕탕 및 사우나 이용방법 2012.04.27해당카페글 미리보기
위해서는 습식 사우나를 이용하는 것이 좋다. 건식 사우나는 피부를 더욱 건조하게 할 수 있다. ▽ 온탕에 들어가 5분 정도 몸을 데운 후 냉온교대욕을 실시하는 게 좋다. ▽ 원적외선 사우나를 할 때는 개인의 증상에 맞는 곳을 선택한다. 방사체에 근접...
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가정용 사우나 2007.11.05해당카페글 미리보기
사우나 습식사우나는 섭씨 40~60°C의 저온에서 습도를 매우 높게 해 땀을 빼는 방식이다. 교감신경을 자극하는 고온의 사우나와 달리 부교감신경을 자극시켜 진정효과와 스트레스 해소에 좋다. 최근에는 사우나 시 아로마나 한약재를 함께 사용해 복합적...
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♧ 사우나와 심장마비 관계는? ♧ 2013.07.29해당카페글 미리보기
피부염일 때도 사우나를 주의하는 것이 좋다. 건강하게 사우나를 즐기는 방법으로는 먼저 갑작스러운 온도 변화를 피하기 위해...있는 데 건식의 경우 몸 안의 습기를 많이 배출하기 때문에 습식보다는 짧은 시간을 하는 것이 좋다. 건강한 성인의 경우...
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[닭살말기] ★ 닭살은 몸안의 온도가 떨어져서 생기는 질환입니다 ★ 2010.04.28해당카페글 미리보기
몸안의 온도를 높여주는 명약입니다. 이걸 차처럼 먹어도 좋고, 물에 타먹어도 좋습니다. 3) 근력운동과 유산소운동을 생활화 합시다. 이건 닭살뿐만 아니라, 평생 건강을 위해서 해줘야할 기본 의무이니 꼭 합시다. 닭살이 근육과 연관되는 부분이 많다는...
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사우나에서는 2006.12.21해당카페글 미리보기
이상하다... 왜 사우나에 들어가면서 (습식 사우나) 찬물은 한바가지 붓는것일까? 뜨거운 사우나에 들어가면 왜 출입문은 열어...붓지 멀쩡하게 온도 올려놓은 사우나에 왜 찬물을 붓느냐고???? 온도 떨어지게.... 뜨거운 사우나의 문은 또 왜...
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찜질방과 자전거 2023.08.21해당카페글 미리보기
지삭 기능이 있는 볼펜도 샀다. 찜질방에 있는 여러 탕의 온도는 24.6도, 19.6 도, 35.2 등 다양한 온도의 욕탕이 잇었고 건식 사우나와 습식 사우나도 있었다. 너무 뜨거워서 절대 오래 앉아있지는 못했다. 아빠가 수면실에서 자는 동안아빠 주위에 베개...
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[벨라의 특급정보] 야타이스파!! 그리고 새로운 도전을 고합니다. 2022.10.10해당카페글 미리보기
할 수 있었습니다. 토요일 저녁인데 사람이 많지 않아 한가롭게 수영도 했습니다. ㅎㅎ 사우나 시설도 건식, 습식등 다양하게 준비되어 있습니다. 온도가 뜨겁지는 않으나 땀이 충분히 날만큼은 됐습니다. 스파를 마치고 옷을 갈아입고 마사지 시설로...
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해운대 파라다이스호텔(야외수영장.사우나.야외온천) 2007.03.20해당카페글 미리보기
6시 ~ 오후 10시 매월 넷째주 수요일 40도 ~ 44도까지의 온도가 각기 다른 노천온천 탕 5개 구비 본관 4층 // Home > Spa...포함) 오전 6시 ~ 오후 10시 매월 넷째주 수요일 남자사우나 - 건,습식 사우나, 원적외선 사우나, 쟈쿠지(전신,발,어깨), 옥돌...