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양치질 열심히 해도 충치 생기는 이유 "그럼 어떻게 해?" 2024.03.20해당카페글 미리보기
양치질 열심히 해도 충치 생기는 이유 "그럼 어떻게 해?" 조회수 5442024. 3. 19. 08:00 음성으로 듣기 번역 설정 글씨크기 조절하기 충치가 단순히 치아의 손상에 그치지 않고, 우리 몸 전반에 부정적인 영향을 끼칠 수 있습니다. 충치로 인해 음식을...
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식사 후 양치질 먼저 vs 식사 후 디저트 먼저 2012.02.10해당카페글 미리보기
여러분들은 식사 후에 디저트로 커피나 차, 과일등으로 입가심을 먼저하나요? 아니면 양치질부터 먼저 하나요? 전 양치질이라고 생각했는데... 꼭 그렇지만은 않은 것 같아서 조사해봅니다. 많은 투표 부탁드려요 ㅎㅎ
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하루 세 번 양치질, ‘이렇게’ 하면 되레 건강 악영향. 2024.04.16해당카페글 미리보기
점심식사 후 양치를 하지 못했음에도 하루종일 입냄새를 걱정하는 이들도 있다. 물론 하루 3번의 양치는 개인 위생 측면에서 매우 중요하다. 다만 양치를 자주하는 것만큼이나 '제대로' 하는 것 또한 중요하다. 잘못된 양치 습관의 누적으로 되려 건강이...
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식사일기 2024.05.24해당카페글 미리보기
먹기 규칙적인 식사하기 계단이용하기 정해진 장소에서 식사하기식탁) 식후 양치질하기 천천히 씨비기 (식사일기 작성법-먹은...무엇을 얼마만큼 식사전 배고픈 정도(매우/조금/전혀) 식사후 배부른 정도(매우/조금/전혀) 점심 언제 어디서 누구와 무엇을...
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■04월04일★萬福來★목요일■ ■자기직전양치질안하느니만못하다?■ 2024.04.04해당카페글 미리보기
탓에 여러 세균이 증식하는 걸 예방한다는 점에서 구강 위생에 큰 도움을 준다. 중요한 건 꾸준함이다(1)식사 후 물로 입을 헹구는 것(2)양치질 등으로 치아나 잇몸에 붙어 있는 당류를 물리적으로 제거하는 것 ‘333법칙에서0123법칙도대두되고있다 333...
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식사후 양치질 몇 분 후가 적당할까? 2016.09.08해당카페글 미리보기
식사후 양치질, 몇 분 후가 적당할까? 공식인 듯, 공식아닌 하루3번 양치질 습관. 그런데, 식사후 양치질을 바로 해주는것이 과연 치아건강에 좋은것일까요? 부평우리치과에 방문하시는분들도 많이하시는 질문 중 하나입니다. 그래서 부평우리가 질문에...
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초등학생 식사후 양치질 교육을 강화하자/이영대 2007.07.08해당카페글 미리보기
초등학생 식사후 양치질 교육을 강화하자 학교에서 보건교육의 주요한 영역중의 하나는 학생들의 구강건강교육이다. 2007년 6월에 보건복지부에서는 2006년에 전국적으로 만12세 학생 1,758명과 나머지 학년은 880명 내외를 조사한 결과를 발표하였다. 이...
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[♥].생활 건강정보및 여럿정보,꿀팁.[♥] 2024.06.18해당카페글 미리보기
세로형태진열)*세로형식으로양치질(칫솔질) 하는 게 맞습니다!!*연필잡은모양또는, 평안한모양,칫솔잡고(하루3번~4번양치질) &(식사후)? 5분안에 "양치"하기실 권합니다!! *손에 힘을 빼고,천천히(안쪽면,바같면, *씹는면.위면,아래면) *꼭,손에 힘을 빼고...
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식사 후 곧바로 양치질 하지 마라 2019.11.15해당카페글 미리보기
정보 사이트 ' 헬스닷컴 ' 에서 뜻밖의 건강상식을 소개했네요. 어떤 내용들이 있는지 살펴볼까요~~ 식사 후 곧바로 양치질 하지 마라 333 양치질 방법을 교육받고 지키고 있는 우리에게는 좀 뜻밖의 상식이죠? 치과의사 선생님들이 들으면 ' 뭔 헛소리냐...
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매일 체중계로 체크, 저녁 식사 후 양치질 2007.06.25해당카페글 미리보기
바꾸는 등 조리 방법을 바꿉니다. 삶기, 굽기, 생식 등이 칼로리를 낮추는 방법들입니다. 매일 체중계로 체크, 저녁 식사 후 양치질 매일 체중을 체크 해 과식의 반성 자료로 씁니다. 저녁을 먹은 뒤 바로 양치질을 하면 그 후의 간식을 억제할수 있고...