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6월21일 뉴스브리핑 2024.06.21해당카페글 미리보기
약세 사이클 ◇펀드런 겹치면 하락폭 커질것 ◇미성년 자녀 명의로 든 펀드...100만원 초과 수익 나면 연말정산서 인적공제 제외 2. SK그룹이 마산·빈그룹 등 베트남 거대 그룹의 투자 지분을 매각해 1조원 이상의 자금을 확보하는 방안을 추진하고...
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간추린 뉴스, 2024년 6월 21 일 금요일 2024.06.21해당카페글 미리보기
일명 '다이어트 주사'라 불리는 지방분해주사가명확한 지방 감소 효과가 없다는 분석이 나왔습니다. 자칫 감염이나 혈종 등의 문제가 생길 수 있다고 강조했습니다. 당뇨 치료제로 개발됐지만 체중감량 효과가 확인돼 살 빼는 약으로도 인기를 얻고 있는...
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승마운동기구~실내운동기구~승마운동기구렌탈~다이어트짱^^ 2014.10.24해당카페글 미리보기
렌탈~다이어트짱^^ 날씨가 아침 저녁으로 너무 쌀쌀해서 요즘은 정말 감기를 조심 하셔야해요 저도 감기 기운이ㅠㅠ 오늘은...꼭 필요한 운동에 대해서 말 하려고요~^^* 일단 실내운동기구 제품은 거의 고가로 나와있으니 부담이 너무 많이 되시잖아요...
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다이어트운동/다이어트위해 실내 운동기구 실내자전거를 어바웃에서 샀어요 2011.07.08해당카페글 미리보기
실외에서 운동하려니 자외선도 장난아니구.. 귀찮아서 실내운동기구를 샀어요. 일본 미노우라 자전거 실내 운동기구구요. 싸이클형이라서 운동이 잘되더라구요. 하체운동도 되구요..상체운동도 되구요.. 살이 살짝궁 빠지고 있지요.. 근데 요런 운동기구들...
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헬린이 좀 도와주세여... 2024.05.30해당카페글 미리보기
or 실내싸이클 60분 인데 이제 하기싫은날은 30분....합니다. 복부를 집중적으로 빼고싶은데.. 눈 안압이 오르는 자세 (예: 플랭크, 거꾸리운동 등) 절대하면 안되서, 플랭크는 벽플랭크로 대체해서 가끔하고 있음돠..... 식단은 믿기어려우시겠지만...
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3월 21일[3번/7점] 실내싸이클 2016.03.22해당카페글 미리보기
잡곡밥 2/3공기, 시금치나물, 콩나물, 부추김치, 계란말이, 시레기나물, 미트볼, 깻잎전 간식 4:00 사과 1개 유산소 운동 실내싸이클 20분 저녁 8:00 수제요거트+블루베리 스트레칭 야식 X 물 1.0L 틈새운동 오늘 다이어트 점수 하고싶은 말 1)물1.5리터...
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역시 다이어트는... 2015.03.15해당카페글 미리보기
요새 다이어트해서 지금 집에 있는 실내사이클 타고있는데 다이어트ㅜㅜㅜㅜㅜㅜ 진짜 너무 힘들어요 저도 많이 먹고 안찌는 체질이면 얼마나 좋을까요ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ 저는 오늘도 우래기들 사진보면서 열심히 다이어트 하겠습니다! 다이어트 하는분들...
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실내자전거 추천부탁드립니다 2019.08.06해당카페글 미리보기
실내자전거 하나 구입하려고 합니다. 40년정도 살면서 헬스장은 한 보름 가본게 전부인데 집에서 할수있는 실내사이클 추천 부탁드립니다. 다이어트도 좀 하고 하체근력을 키워야하는 상황이라 고수님들의 조언이 필요합니다. 가격은 너무 비싸지않으면...
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깊은 밤을 날아서 2024.06.03해당카페글 미리보기
오늘 나의 서부웨이💗😍 밥 안먹어도 배부르니까 이거야말로 다이어트 식단이지!! 매일 멋지고 귀엽고 예쁘고 잘생긴 잉성이...식단이라서 평소 먹는건 별 차이 없는데, 운동하거든 실내사이클 조금 바짝 땀날 정도로. 평소 땀이 없는 편이라 제법 효과가...
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[불곷다이어트D100] 이제시작이다. 2011.04.30해당카페글 미리보기
쉽지는 않은일이지만 이목표를 가지고 5월을 보내려한다... 열심히 하자.. 화이팅... 운동량 실내사이클 1시간 40분 식사량 요고베리 다이어트 바 1개 죽 큰대접 한그릇 미역국수- 두그릇(칼로리 거의없음0 계란 삶은것 흰자 2개 사과 1개 반 대저토마토...