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예티클라이밍짐 오픈 안내 2016.07.20해당카페글 미리보기
진주에 암장이 하나 더 생깁니다. 예티클라이밍짐 발전 및 진주 동호인 확대를 기원합니다. --예티클라이밍짐 오픈 안내 문자 내용-- 진주에서도 대한민국 최고의 실내인공암벽장이 탄생 합니다 박정헌대장과 함께하는 예티클라이밍짐 안내 1. 클라이밍 짐...
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방배동 격투기+헬스+클라이밍 "특전사파이터 김종만 짐"입니다 2014.10.29해당카페글 미리보기
등 다양하게 사은품도 증정해 드리고 있습니다. MMA, 실내클라이밍, 헬스, 요가, 찜질방 다양하게 이용하실 수 있는 장점이 있어...방배동 812-16번지 3층 B2층 특전사파이터 김종만짐 전화번호 : 02) 595-7997 전화주시면 친절히 상담 도와드리겠습니다...
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산행보고 : 매바위 하드프리 (수리산) 2023.08.16해당카페글 미리보기
합니다. 3개 루트는 리딩 등반 했고 2개 루트는 탑로핑 등반했습니다. 전반적으로 어깨 힘을 필요로하는 동작이 많아 실내 클라이밍 짐 훈련이 도움이 되었고 비교적 홀드는 무난히 잡혔습니다. 탑로핑금지는 루트 파인딩하고 있는데 다른팀 여자 대장님이...
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클라이밍 동작과 쓰이는 각 근육 형성에 대한 실내 암장에서 기구 웨이트 트레이닝 2012.03.13해당카페글 미리보기
매우 중요시 여기고 거기에 맞춰 과학적인 훈련(트레이닝)을 한다...... 이러한 단면을 볼때 우리 한국에서도 클라이밍 짐(실내)의 대형화, 전문적인 스포학을 전공한 트레이너, 클라이밍에 적합한 웨이트 기구 시설 확충 등등의 점진적으로 개선을 할...
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스포츠클라이밍, 초보자를 위한 ABC... 2015.03.27해당카페글 미리보기
안전한 매트가 설치되어 있는 4m 이하 높이 벽에서 등반하는 ‘볼더링’이다. 우리나라 실내 스포츠클라이밍 짐(sportsclimbing gym·실내암장)의 대부분이 볼더링 짐이며 리드보다 상대적으로 배우기 쉽고 위험요소가 적어 일상적인 스포츠로 즐기기 좋다...
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일산클라이밍센터(실내암장) 2012.12.07해당카페글 미리보기
일산 클라이밍 센타 - 뚝섬 암장 관리하시는 한만규씨가 일산에 클라이밍 짐을 개설했읍니다. 찾아가는길 : 일산시 동구 백석동1351 번지 청구코아 2층입니다. 규모도 크고 깔끔... 발전을 기원하며 고사도 지내고 ~~ 개인 사물한이 100개 ~ 일산클라이밍...
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양재 비스트클라이밍짐 방문 2020.05.18해당카페글 미리보기
차정비땜에 양재왔는데 하루죙일 걸리네요 근처 검색해보니 실내암장이 있어 다녀왔습니다 뭔가 자격증걸어두니 믿음이 가네요 지하여서 공간은 제한적인데 코스가 엄청다양하네요 평소같음 볼일이라도 볼텐데 코로나땜에 움직이지도 못하고 답답해하던...
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스포츠클라이밍(박희용 성남스파이더 실내암장에서 퍼옴) 2014.12.04해당카페글 미리보기
매일 실내암장에 나오는 사람이 있다. 나는 이들의 정성과 체력을 매우 존경한다. 그들은 자기 나름대로 자신을 컨트롤하고 있음을 알고 있다. 허나 등반 트레이닝은 완전 펌핑, 완전 휴식이 주어져야 근의 손상을 막으면서 능력 향상을 꾀할 수 있다...