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황기 먹는법 2024.07.17해당카페글 미리보기
콜레스테롤 수치를 낮추고 혈압을 조절하는 데 도움이 될 수 있습니다. 연구에 따르면 황기는 심혈관 의 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 기타 : 황기는 항암, 항염증, 항산화 작용을 포함하여 다른 다양한 건강상의 이점을 제공할 수 있습니다...
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인삼 효능 칼로리 보관방법 2024.07.16해당카페글 미리보기
혈당 수치를 조절하여 당뇨병 관리에 도움이 될 수 있습니다. .geumsan-news.com 인삼 혈당 조절 효능 항암 효과: 인삼은 암세포 성장을 억제하고 면역 체계를 강화하여 암 치료에 도움이 될 수 있습니다. 노화 방지: 인삼은 항산화 성분이 풍부하여 세포...
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부정맥 초기 원인 및 심장 부정맥에 좋은 운동 2024.07.17해당카페글 미리보기
hidoc. 심장 박동 심장 부정맥의 초기 은 다음과 같습니다. 두근거림 또는 뛰는 느낌: 심장이 쿵쿵거리거나, 빠르게 뛰는 느낌 어지러움 또는 현기증: 충분한 혈액이 뇌로 공급되지 않아 발생 피로: 심장이 더 열심히 일해야 하기 때문에 발생 호흡곤란...
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타우린 카페인 에너지 드링크 2024.07.17해당카페글 미리보기
콜레스테롤 수치를 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한, 심장 발병 위험을 낮추는 데 도움이 될 수 있다는 연구 결과도 있습니다. 운동 능력 향상: 타우린은 근육 지구력을 향상시키고 피로를 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한, 운동 후 회복...
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산소포화도 정상범위 산소부족원인 저산소증 산소부족 2024.07.17해당카페글 미리보기
나타낸 수치입니다. 즉, 우리 몸이 얼마나 효율적으로 산소를 운반하고 활용하는지를 보여주는 중요한 지표입니다. 2. 산소...폐(COPD) 환자의 경우 평소 산소포화도가 90% 미만일 수 있으며, 운동 시 80%까지 떨어질 수도 있습니다. 고령자의 경우 심장...
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513-누구나 할 수 있는 웰에이징의 3가지 비결- 참늙기 2024.06.29해당카페글 미리보기
낮은 수치를 보이고 있다고 밝혔다. 식단: 소식·단식은 NO! 균형과 조화 이룬 식단을 지나친 단식은 심장·폐 기능에 치명적 손상 장수인의 식습관은 무조건적인 소식(小食)이나 단식(斷食)이 아닌 균형 잡힌 식단에 있다. 특히 음식은 고루고루 영양가를...
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어지러울 때 의심 가능한 질병 7가지와 좋은 음식 2024.07.17해당카페글 미리보기
2. 저혈당 my.clevelandclinic.org hypoglycemia 저혈당은 혈당 수치가 너무 낮아지는 것을 의미합니다. 당뇨병 환자나 인슐린을...나타날 수 있습니다. : 어지러움, 떨림, 땀, 창백한 피부, 심장 박동 증가, 혼란, 의식 상실 등 : 설탕이나 포도당 함유...
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전해질이상 고칼륨혈증 저칼륨혈증 2024.07.17해당카페글 미리보기
마비 변비, 장운동 저하 메스꺼움, 구토 근육 경련 : 칼륨 보충제 투여 이뇨제 중단 칼륨 배출 감소: 베타 차단제 중단 심장 박동 이상 : .amc.seoul.kr .kmpnews.co.kr 예방 균형 잡힌 식단 섭취: 과일, 채소, 저지방 단백질 충분한 수분 섭취 칼륨 수치...
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내몸에 염분이 부족할때? 2024.07.12해당카페글 미리보기
소염작용.☄발열작용. ☄중화작용.*삼투압작용. ☄심장박동작용. ☄노폐물 제거작용 💦이러한 역할은 소금만이 할수있는 특권입니다...먹어야지 설탕물을 먹으면 혈액이나 체액이 설탕물로 바뀌기 때문에 당수치가 올라가는 것입니다. 🌵암.🌵당뇨.🌵고혈압.🌵 간...
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독감 예방을 위해 필요한 비타민D식품과 과잉섭취 까지 2024.07.17해당카페글 미리보기
섭취 고칼슘혈증: 혈액 내 칼슘 수치가 높아져 혈관 경화, 신장 결석 등의 위험 증가 메스꺼움, 구토, 변비, 식욕 부진 심장 박동 이상, 무기력, 탈모 신장 손상 4. 하루 권장 섭취량 성인: 10㎍ (400IU) 65세 이상 노인: 15㎍ (600IU) 5. 주의 사항...