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십자인대가 끊어졌어요 ㅠㅠ 2022.11.04해당카페글 미리보기
그 모습을 보고 간신히 차에 태운 후 시침을하자마자 통증이 있던 곳이 뜨거워짐을 느꼈습니다. 집에 어렵게 도착해서 무릎 주위...없이 차로 단풍을 구경하러 나갔다 왔습니다. 침으로 끊어진 인대가 붙는다고하면 과연 믿을 사람이 있을까요? 아마도...
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무릎뒤쪽 오금통증 원인 치료법 2024.07.06해당카페글 미리보기
무릎 뒤쪽 오금 통증의 원인 무릎 뒤쪽 오금 통증의 대표적인 원인은 다음과 같습니다. 무릎 관절 문제: 반월상 연골 손상, 십자인대 손상, 무릎관절염 등 무릎 관절 자체의 문제로 인해 통증이 발생할 수 있습니다. 특히, 운동이나 외상 후 발생하는 통증...
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무릎근육 젊은데 통증이 일어난다면 원인은 주변 근육이라는 사실을 아시나요? 2024.07.06해당카페글 미리보기
져 통증이 일어날 수 있습니다. 부상: 무릎에 직접적인 충격이나 부상을 입은 경우, 무릎 인대나 연골이 손상되어 통증이 발생할 수 있습니다. 특히, 전방 십자 인대(ACL) 손상은 운동선수들에게 흔한 부상이며, 심각한 통증과 불안정성을 유발할 수...
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무릎 통증, 허벅지 근육 키우면 절반 이상 줄어든다 2022.07.23해당카페글 미리보기
인대 파열, 일반인도 안심 못 해 붓기 빠져 구분하기 힘든 십자인대 파열 ‘주의’ 버스 의자에 부딪쳤는데…무릎 십자인대 파열 무릎 통증, 허벅지 근육 키우면 절반 이상 줄어든다 이해나 헬스조선 기자 -전문가 추천 '무릎 통증 완화법' 계단 내려갈 때...
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무릎 구부릴때 안쪽 앞쪽 뒤쪽 통증 원인 2024.07.10해당카페글 미리보기
펼 때 통증, 붓기, 움직임 제한 등의 증상이 나타납니다. seoul.barunsesang.co.kr 후방십자인대 손상: 무릎 뒤쪽의 인대 손상으로 발생하며, 무릎을 구부릴 때 통증, 불안정감, 붓기 등의 증상이 나타납니다. .sunsoochon.com 팝리테우스 증후군: 무릎...
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오금 통증 원인 5가지 치료 방법 스트레칭 : 무릎 뒤쪽 통증 2024.07.10해당카페글 미리보기
근육, 인대 등이 밀집되어 있습니다. 이곳에 통증이 발생하면 걷거나 앉을 때 불편함을 느낄 수 있으며, 심하면 일상생활에 지장...barun-medi.com 후방 십자인대 손상: 무릎 관절 안정성을 유지하는 인대가 찢어지는 경우 발생합니다. .sunsoochon...
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통증 무시하고 과체중에 러닝까지… 무릎 망치는 나쁜 습관 6 2024.02.02해당카페글 미리보기
무릎 골관절염은 무릎 뼈를 보호해주는 연골이 닳은 상태로 통증과 붓기를 동반하며 서서히 악화된다. 따라서 무릎은 손상되지...라고 하는데, 무릎에서 부상을 가장 많이 당하는 것이 바로 '전십자인대'다. 전십자인대는 관절의 중심을 잡아주고 정강이뼈...
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무릎 통증 관리를 위한 올바른 운동법 2024.02.20해당카페글 미리보기
kinetic chain exercise)보다 더 위험하다던데?”라고 반문하는 분들 있을 것이다. 그 말도 맞다. 그러나, 그것은 전방십자인대 손상 혹은 수술 후의 상태에만 해당이 되는 말이다. 대부분의 무릎 통증은 슬개-대퇴 관절과 경골-대퇴 관절에 쌓이는...
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무릎의 구조와 통증 원인 2024.02.15해당카페글 미리보기
시작합니다. 무릎에 통증이 발생하지 않는 범위에서 하며, 조금씩 늘려 가는 것이 좋습니다. 3. 무릎의 인대 손상 무릎의 가장...인대 손상은 무릎의 내측이나 외측에서 느껴집니다. 측부 인대 손상은 연관된 인대 부위의 국소 압통이 있습니다. 십자 인대...
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@무릎 연골판 십자인대 통증.관절내시경수술 2011.12.27해당카페글 미리보기
손상, 십자인대 파열등이 빈도가 높다. 먼저 연골판의 기능은 뼈와 뼈가 직접 맞부딛히지 않도록 충격을 흡수해 주고 무릎을 안정되게 해주며 뼈와 뼈 사이에서 마찰을 감소시켜 관절운동을 원할하게 하고 또한 관절연골에 영양을 공급해주는 관절액을...