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쌈채 없이 자색마와 아보카도 넣은 샐러드& 팥 두부면 국수~ 2022.11.24해당카페글 미리보기
샐러드에 들어갈 재료들 준비해서요 그릇에 자색마 아보카도 살리초고추~ 집에서 띄운 청국장도 넣고요 살리초고추가 맵지 않아 매끼 자하젓 무친 것과 먹고 있네요 호두 아몬드 호박씨 넣고 귤도 몇쪽 올렸어요 꿀벌 화분과 우유에 무가당 메치니코프...
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아보카도딸기샐러드 만들기 2023.05.20해당카페글 미리보기
STEP 1 아보카도는 반으로 갈라서 씨를 제거한 후에 1.5~2cm의 큐브 모양으로 자르고 딸기는 세로로 3~4등분 해주세요. STEP 2...올리고 그 위에 어린잎채소를 소복하게 쌓아주세요. 볼에 드레싱 재료를 넣고 고루 섞은 후 샐러드와 함께 내주세요.
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아보카도 새우 샐러드 만들기 2023.05.19해당카페글 미리보기
Step 1 아보카도는 반으로 자르고 씨를 제거한 뒤 팬에 올리브유를 두르고 잘린 면을 색이 나게 구워주세요. Step 2 250도 오븐에 구워놓은 아보카도를 넣고 3분간 더 익혀주세요. Step 3 새우는 반으로 자른 후 팬에 구워주세요. 완성 순서 2의 아보카도...
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아보카도버섯샐러드 2023.02.20해당카페글 미리보기
♧아보카도버섯샐러드 아보카도 팽이 표고 새송이 양송이 유러피안채소 화이트발사믹소스 레몬즙 @버섯은 흑속의 소고기라 불리웁니다 칼로리는 낮고 식이섬유는 풍부하여 체내축척지방의 41퍼센트를 감소시킵니다 대표영양소 베타그루칸은 뛰어난 항암...
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아보카도 효능과 부작용 2024.01.12해당카페글 미리보기
열매 과육은 단맛이 없는 無맛이며, 다른 과일에 비해 지방함유량과 단백질 함유량이 월등히 높고, 주로 샐러드로 활용 됩니다. 또한 아보카도잎은 이뇨작용있고 뜨거운물에 우려서 마시면 간건강과 혈압을 낮추는 효과를 볼 수 있고, 씨앗은 설사병에...
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닭가슴살 샐러드 소스 만들기 냉채 닭가슴살 요리 아침샐러드 2024.03.09해당카페글 미리보기
위드) 1큰술 소금, 후추 약간 만드는 법 모든 재료를 볼에 넣고 잘 섞어준다. 닭가슴살 샐러드에 뿌려 먹는다. 3. 아보카도 드레싱 .10000recipe.com 재료 익은 아보카도 1/2개 레몬즙 1큰술 올리브 오일 1큰술 다진 마늘 1/2큰술 소금, 후추 약간 만드는...
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편스토랑 명세빈 꽃잎복국 복어껍질무침 연어아보카도 2023.09.03해당카페글 미리보기
끓인다. 복어껍질무침 만들기 복어껍질무침용 유자간장소스 만들기 간장, 유자청, 레몬, 꿀, 물 넣고 간장소스 만들기 미나리, 간장소스, 참기름 넣고 고춧가루는 취향에 따라 넣는다. 아보카도와 훈제연어로 오픈연어아보카도 샐러드 만들기 복어껍질무침
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191 - 명세빈 ---'오픈 연어 아보카도' 2023.09.01해당카페글 미리보기
식초 2T, 설탕 1T, 후추 1t를 모두 넣는다. 3. 손질할 때 남겨둔 아보카도 과육을 잘게 다져 넣고 함께 버무려 연어 샐러드를 만든다. 4. 속을 파낸 아보카도에 연어 샐러드를 듬뿍 넣어 채운다. 5. 케이퍼 3~4알을 올리고 딜과 식용꽃 올려 장식하면 완성...
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송도 최고맛집 신선식탁(샐러드,샌드위치) 2023.08.15해당카페글 미리보기
같이 일하는 모습도 보기좋았어요 격황님 이렇게 음식 잘만들면서 야식은 ㅋ ㅋ 목살샐러드와 새우샐러드 여수에서 잘생긴 행님왔다고 기본 샐러드에 새우도 아보카도도 목살도 추가로 더 올려주셨네요. 자몽에이드랑 레몬아이스티 음료도 주시구요...