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어느 마라토너의 신발경험담..(펌:런코리아) 2010.07.20해당카페글 미리보기
밀려서 족저근막염이나 발뒷꿈치, 발바닥중 복숭아뼈 바로아랫부분 속으로 굉장히 아프게 됩니다. 즉, 주름이 많이 생긴 부분 주의로 부상의 위험에 노출 되는 것입니다. 신발을 만드는 사람들이 충격흡수와 기록향상과 신엇을때의 편함을 고려해서 재질을...
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마라톤 레이싱화 선택!!(마라톤 뛰는분들에게 상당한 고민꺼리죠ㅎㅎ!!! 참고하시라고 올려봅니다 ) 퍼옴 2016.01.26해당카페글 미리보기
족저근막염은 여러 가지 원인이 함께 작용해 발생한다는 것이 중론인데, 신발의 과도한 발가락 스프링을 이유의 하나로 꼽는 사람도 많습니다. 발가락 스프링이 있는 신발도 밑창이 어느 정도로 얇고 부드러우냐에 따라 달리며 착지할 때 체중이 실려...
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안녕하세여 ㅎ 발최고편한신발 추천부탁해요 2012.09.13해당카페글 미리보기
잡설방에는 처음 글을 쓰네요 . 다름이 아니오라 어머님 족저근막염 때문에 발편한 신발을 찾고있습니다 디자인이나 가격은 둘떄...좋고 발이 편했으면 좋겟어요 ㅎ 뉴발란스993 아식스 킨세이? 등등보고있는데 회원님들의 추천 부탁드립니다~감사합니다
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(2008-08-31 (일) 21:13,권순석) 클럽 대표로 뛴 두 번째 SUB-3 2시간 42분 14초 사천노을 마라톤 2012.10.10해당카페글 미리보기
발 끝은 닿지 않아 안정감은 있는데 신발이 문제가 생겼다. 아식스나 미즈노 신발들은 제일 상위 안쪽에 발목보호 신발끈을 매기...들면서 아킬레스 건염을 유발하고 있는 현상과 족저근막염을 일으키는 원인이 되어 도저히 스피드를 올릴 수 없다. 신발...
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10월 훈련일지 2008.05.11해당카페글 미리보기
공업탑 아식스 타이즈 찾으러 갔는데 영 아니네 10/28(금) S 맑음 바이크 대공원 1시간 새벽6시 대공원 바이크 1시간후 식사후 오침하고 런닝머신 테스트 하니 어! 소음이 많네 약속된 곽총장 형수님과 팀장님 식사하고 병원 찾으니 너무 많이 좋아졌네...
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발볼 넓은(4E) 신발은 어떤 가요? 2015.09.02해당카페글 미리보기
같아서 아식스 매장에서 2E (D가 발볼 보통 2E 조금더 넓은거, 4E 가장 넓은거) 신발을 사서 신었는데 나쁘진 않네요. 4E 제품은 안 판다고 하더군요. 매장 주인은 4E는 너무 넓어서 오히려 불편할거라더군요. 검색해보니 나이키 중 4E 제품이 있네요. 4E...
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가을 시즌을 마치고 2018.11.05해당카페글 미리보기
건염과 족저근막염을 완치하려고 많은 대회를 참가하지 않았습니다. 훈련을 쉬면서 꽤 오랜 기간 한의원 봉침과 매선치료로 많이 호전은 되었지만 완전한 느낌은 들지 않았고 가을시즌에 10/20 충청마라톤, 28일 춘천마라톤, 11/04 JTBC(중앙) 마라톤 세...
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제 9회 분당 검푸 마라톤 후기 2008.04.14해당카페글 미리보기
주자가 족저근막염으로 3개월째 치료 중이라는 말을 듣고 끝까지 함께 달리기로 마음 먹었다. 대회운영은 아주 흡족했는데, 특히 물과 스포츠음료, 잘게 썬 바나나가 마음에 들었고, 특히 초코파이 대신 오렌지를 주는 것에 감동 받았다. 흔히 동마나 춘마...
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안덕환 선배님 2010년 상반기 훈련일지 2014.07.06해당카페글 미리보기
했다. 아식스 젤 페더를 가지고 온줄 알았는데 타사 재팬을 가지고 오는 바람에 1000km를 달린 GT1110을 신고 달려야 했다. 발 뒤꿈치를 생각하면 타사 재팬을 신는 것은 무리일 것 같았기 때문이었다. 기온은 높았는지 모르겠지만 시원한 강바람이 부니...
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도전 풀코스!!<1> 2004.02.09해당카페글 미리보기
코스 대회에 나갔다가 발톱 네개에 시커먼 먹물이 들고 족저근막염(발바닥부상)이 걸려 고생을 해보고서야 브랜드 운동화를 구매...품질도 괜찮은 편입니다. 보통은 처음 시작하시는 분들은 아식스나 리복 제품을 많이 사용하는것 같습니다. 좀더 욕심을...